Foodstudiokzn.ru

Спорт, Красота и Здоровье
4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Диетолог пенза отзывы

Диетологи Пензы

Диетолог в Пензе (народный рейтинг): 6 врачей, 38 отзывов , средняя цена 950 руб., запись на приём, адреса, подробная информация. Найдите хорошего диетолога в Пензе со стоимостью первичного приёма от 950 до 950 рублей и запишитесь к нему на консультацию в два клика. В Пензе также имеется 56 врачей схожих специальностей: психолог, гастроэнтеролог.

Рейтинг диетологов

Запись на прием

Отзывы о диетологах Пензы

Отличный врач, все четко, никаких лишних назначений. Побольше бы таких врачей, тем более когда помощь так важна. Врач все расписала, рассказала никаких лишних вопросов и рекомендаций. Если есть пробле.

Татьяна Петровна очень подробно и доступно объяснила мне значение анализов и специфику диагноза, так доходчиво ни один врач ранее мне не рассказывал. Мне понравилось доброжелательное отношение. Я прия.

Спасибо огромное Елене Анатольевне! Самый замечательный врач, профессионал своего дела, очень внимательная, добрая, очаровательная, благодаря ей у меня уровень гормона ЩЖ пришёл в норму, правильно под.

Обратилась к Болотиной Татьяне Петровне за заключением перед запланированной операцией. Очень понравилось внимание и отзывчивость доктора. Замечательный, опытный врач, который кратко и доступно всё об.

Попали на приём к Татьяне Петровне с мамой в августе и были приятно удивлены. Если честно, таких специалистов как она встречали очень редко. Она очень грамотно и тактично провела приём, после которого.

Была на приеме в «ИНМЕДЕ», врач доступно все объяснила касаемо моей проблемы и ситуации, ответила на все волнующие меня вопросы. Все разложила по полочкам, что. Как. И почему. Как для меня, то спе.

Поможет ли диетолог? Или это пустая трата денег?

Здравствуйте, девушки! Хотела узнать ваше мнение, может быть кто-то был в похожей ситуации. Кто-нибудь обращался за помощью к диетологу? Или как вы думаете, может это пустая трата времени и денег? Дело в том, что из-за преимущественно сидячего образа жизни я прилично набрала вес и из достаточно активной и стройной девушки размера 42-44 превратилась в тетю размера 48-50. Всего-то за пару-тройку лет на работе — постоянные стрессы, переработки, сидение за компом( Теперь очень стесняюсь своей фигуры. Пробовала сидеть на диетах и ходить в тренажерный зал, но надолго меня не хватает, не вижу результатов и срываюсь. От «железок» в зале только мышцы немного «надулись», я даже стала шире. Придерживаться строгой диеты максимум меня хватает на месяц. Как вы думаете, может ли помочь диетолог? В таких клиниках действительно помогают достичь результата или просто наживаются на этой женской проблеме? Кто-нибудь обращался? Можете поделиться своим опытом? Я вот подумываю, но боюсь напрасно растратить свое время и деньги..(

Если вы не понимаете что «сидеть месяц на диете» — это дурь, то лично Вам наверное диетолог особо не поможет. Правильно питаться надо постоянно. Этому можно научиться самостоятельно.

а что вы ждете от диетолога, что вам скажут есть булки и котлеты и вы будете худеть?
Просто вы лентяйка и не надо искать себе оправданий. Не сидите на диетах, меняйте культуру питания. Может первое время сложно приспособиться, потом научитесь готовить и нормально будет.
Мы с мужем худые, просто есть некоторые правила которых стараюсь придерживаться: не есть вместе белки и углеводы, раз в неделю обязательно готовлю говядину (тушу чаще), рыбу и птицу. Не едим на ночь, до сна за 2 ч максимум. Бывает и пельмени приготовлю( самодельные), но это не так часто.

Стройная фигура-это образ жизни. Диетолог-выброс денег. Выработайте привычку не жрать все, что видите и кг уйдут.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Правильно пишут,образ питания надо менять.

Я обращалась к диетологу. Могу сказать, что питание на неделю она расписала мне подробно с различными вариантами (чтобы было разнообразие). Каллорийность и период приема пищи она также мне объяснила.
Но!! На этом это все, что может сделать диетолог для своего клиента. Остальное все зависит только от ВАС!
Я скажу откровенно, мне лень готовить, поэтому я продержалась месяц, а потом забила. Если Вы человек ответственный и пунктуальный, то я думаю Вам стоит обратиться к услугам диетолога. Но если Вы любите полентяйничать, то можно тоже обратиться к услугам диетолога)) по крайней мере лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть))
Сходите к нему, он по крайней мере сможет Вам объяснить систему правильного питания, в общих чертах рассказать об углеводах, белках и т.д. Эта информация никогда не будет лишней!! Удачи

Знаю лично человека,который похудел с борменталь,только психологическая настройка. По своему опыту-ныла,диеты,спорт и так два года,пока не почувствовала необходимость, пока не захотела этого больше всего, только тогда, причём в довольно сжатые сроки. Только очень хотеть надо,точно знаю

считаю, что диетолог — это выброшенные деньги. в интернете куча информации. автор, если вы ленивая, вам никто и ничто не поможет. я прекрасно похудела без диетологов и даже без персонального тренера, хотя считаю, что тренер — это единственное на что можно потратиться в борьбе за фигуру. сила воли плюс характер

а что вы ждете от диетолога, что вам скажут есть булки и котлеты и вы будете худеть?
Просто вы лентяйка и не надо искать себе оправданий. Не сидите на диетах, меняйте культуру питания. Может первое время сложно приспособиться, потом научитесь готовить и нормально будет.
Мы с мужем худые, просто есть некоторые правила которых стараюсь придерживаться: не есть вместе белки и углеводы, раз в неделю обязательно готовлю говядину (тушу чаще), рыбу и птицу. Не едим на ночь, до сна за 2 ч максимум. Бывает и пельмени приготовлю( самодельные), но это не так часто.

Читать еще:  Сенсорная диета для ребенка с рас

то есть мясо вы едите без овощей? овощи это углеводы.

Конечно поможет. Не слушайте тут тех, кто не видел происшествия, но в свидетели записался. Во-первых диетолог определит причину набора веса, то есть он проведёт анализ вашей нынешней системы питания. То что говорят выше о правильном питании -это все сугубо индивидуально. У меня, например, замедлен жировой обмен, а увеличен углеводный. То есть от куска докторской колбасы меня прет, а от горы конфет -нет. У вас может быть другая ситуация. Далее, если дело вдруг не в питании, а как вы говорите в стрессе -направит на консультацию к психотерапевту. Так же нужно будет сдать ряд анализов. И только после этого он назначит лечение. Рассчитает ваш каллораж, разработает диету, если нужно -какие-то БАДы или таблеточку выпишет, физиолечение назначит (типа гидромассажа, душа шарко и по.). Попросит вести дневник питания. На следующих приемах -обычно через 1-2 недели, будете весь процесс анализировать, корректировать. Ну и психологически как то уже стыдно будет приходить к нему без результатов. Так что будете стараться. Удачи вам!

Девушка, у вас зависимость от еды. С этой болезнью работает психотерапевт. Диетолог принесёт 0 пользы.

Девушка, у вас зависимость от еды. С этой болезнью работает психотерапевт. Диетолог принесёт 0 пользы.

С чего вы взяли, что у нее зависимость от еды? Она же написала в старттопике — сидячая работа. Я тоже поменяв работу за полгода 5 кило прибавила, хотя питание не поменялось, а вот беготня и стрессы исчезли. Не стоит недооценивать примитивную активность наподобие «дойти до работы», «отнести документы в бухгалтерию», «сзодить на бизнес ланч на соседнюю улицу». Я всего этого лишилась и сразу «поползла». Конечно, спохватилась, привела уровень активности в баланс с едой и сразу все нормализовалось, но факт имел место.
Автор, диетолог вам может только показать дорогу. Идти по ней вам придется самой. Пока я не вижу в вас стремления, может быть, стоит начать со смены работы? Стрессы, переработки и многочасовое сидение в позе зю вам ни стройности, ни здоровья не прибавят.

Я считаю, что все таки стоит сходить к диетологу. Я была в похожей ситуации, и сама не знала что дела(( перепробовала много диет из интернета, ничего не помогала, изнуряла себя ими только и все( Потом нашла себе хорошего диетолога, при том что денег много я не потратила, первичная консультация у нее бесплатная!! Если возникают вопросы можно ей звонить или писать она подскажет, посоветует. Это вообще меня порадовало. Доктор отличная! не забивает голову всякими пустиками. Все по делу говорит, а главное я вижу результат!!) -12 кг за 3 месяца! это что-то! Если что диетолог — Прудникова Яна Игоревна. Поищите в интернете про нее

Я считаю, что все таки стоит сходить к диетологу. Я была в похожей ситуации, и сама не знала что дела(( перепробовала много диет из интернета, ничего не помогала, изнуряла себя ими только и все( Потом нашла себе хорошего диетолога, при том что денег много я не потратила, первичная консультация у нее бесплатная!! Если возникают вопросы можно ей звонить или писать она подскажет, посоветует. Это вообще меня порадовало. Доктор отличная! не забивает голову всякими пустиками. Все по делу говорит, а главное я вижу результат!!) -12 кг за 3 месяца! это что-то! Если что диетолог — Прудникова Яна Игоревна. Поищите в интернете про нее

согласна с вами, Прудникова Яна Игоревна диетолог очень хороший! мне вес надо было скинуть и целюлит убрать к отпуску, сроки конечно небольшие 2 месяца примерно может чуть больше, но я в восторге от результата! в бедрах -9 см и нет корки!! муж доволен был моей фигурой))

Я была у диетолога, выяснилось что у меня щитовидная железа увеличивая, то и прёт((

Я была у диетолога, выяснилось что у меня щитовидная железа увеличивая, то и прёт((

Не удивила ОБСОЛЮТНО!! ! Щитовидная железа одна из самых первых и серьезных причин в набирании лишнего веса. Я никогда не была у диетологов, только в планах, и то я знаю, ЧТО ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА И НАРУШЕНИЕ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ В ОРГАНИЗМЕ САМЫЕ РАСПРОСТРАНЁННЫЕ И СЕРЬЕЗНЫЕ ПРИЧИНЫ ПРИБАВЛЕНИЯ В ВЕСЕ. Честно говоря никогда не думала, что меня лично может коснутся эта серьезная проблема. Ведь я всегда ела что хотела и когда хотела, не думая и не боясь поправится?! Но после родов спустя несколько лет, от сплошных стрессов и переживаний я стала много болеть и по женски и нет. ПРАВИЛЬНО ГОВОРЯТ, ЧТО ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ. Милые женщины, девушки, мужчины, берегите себя, поменьше нервничаете, не курите и не пейте, правильно питайтесь и правильно РЕГУЛЯРНО занимайтесь спортом, по больше пейте обычной воды И БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ И ЛЮБИМЫ. Всем крепкого здоровья от души. ✌️

Хороший диетолог конечно поможет! Я так обращалась в центр красоты и коррекции веса венеры шариповой, сдавала анализы всякие, обследовалась и уже на основании этого и просчитывалась корректная для меня диета.

Читать еще:  Диета каждые 3 часа

Попробуйте олесю цветкову,девчонка прям трусится надо мной

Конечно поможет. Не слушайте тут тех, кто не видел происшествия, но в свидетели записался. Во-первых диетолог определит причину набора веса, то есть он проведёт анализ вашей нынешней системы питания. То что говорят выше о правильном питании -это все сугубо индивидуально. У меня, например, замедлен жировой обмен, а увеличен углеводный. То есть от куска докторской колбасы меня прет, а от горы конфет -нет. У вас может быть другая ситуация. Далее, если дело вдруг не в питании, а как вы говорите в стрессе -направит на консультацию к психотерапевту. Так же нужно будет сдать ряд анализов. И только после этого он назначит лечение. Рассчитает ваш каллораж, разработает диету, если нужно -какие-то БАДы или таблеточку выпишет, физиолечение назначит (типа гидромассажа, душа шарко и по.). Попросит вести дневник питания. На следующих приемах -обычно через 1-2 недели, будете весь процесс анализировать, корректировать. Ну и психологически как то уже стыдно будет приходить к нему без результатов. Так что будете стараться. Удачи вам!

Так это не диетолог поможет, а ответственность. Диетолог это шарлатан. Но есть тип людей, что пока не заплатят нормальную сумму денег — ответственность им не приходит. Только после того как начинают платить , начинают правильно жрать.

Почему в Пензе нет диетологов?

В последние годы Пенза стала претендовать на звание спортивной столицы России. А, как известно, спорт немыслим без диет и сбалансированного питания. Между тем в нашем городе как не было, так и нет сертифицированных диетологов.

Почему так сложилось, и как местные чемпионы умудряются добиваться всемирной известности, не располагая консультациями профессионала, рассказывает обладатель титула «Мистер Вселенная 2006», абсолютный чемпион Европы, серебряный призер чемпионата мира, обладатель Кубка России и Кубков области по бодибилдингу Алексей Нетесанов.

— Алексей, насколько остро стоит проблема нехватки диетологов в Пензе?

— Хороших специалистов в этой области у нас действительно нет. Хотя в газетах часто можно встретить объявления, предлагающие помощь всем желающим в похудении или прибавке веса. Однако доверять советам доморощенных специалистов опасно для здоровья. Диетология — это очень тонкая наука, ведь то, что подходит одному человеку, не подойдет другому. И дело не только в том, что диета не даст желаемого результата! Она может нанести здоровью непоправимый вред.

— Каким образом?

— Если добавить в рацион какой-либо элемент, не нужный или не подходящий конкретному человеку, да еще и в ошибочной дозировке, можно добиться совершенно неожиданных результатов: получить гусиную кожу, аллергию, экзему, посадить печень, почки, сердце, запустить механизм развития каких-то скрытых заболеваний или придти к выпадению волос. Можно в буквальном смысле испортить человеку жизнь.

Особенно страшно, когда горе-специалисты работают с детьми, подростками. Организм человека до 18 лет трогать ни в коем случае нельзя, даже если лишний вес или его недостаток выливаются в сильнейшие психологические комплексы!

Если у ребенка полнота обусловлена маниакальным стремлением бабушки накормить его послаще, то, отказавшись от несбалансированного питания и посещая спортзал, подросток сбросит все лишнее буквально за 2-3 недели — это взрослому человеку на такие свершения нужно 2-3 года. Но бывают случаи, когда причиной проблемы стал гормональный сбой. Здесь уже нужно вмешательство высококвалифицированного специалиста. А в условиях, когда его в городе невозможно найти — лучше не вмешиваться в эндокринную систему до совершеннолетия.

— А есть ли смежные специалисты, которые помогают вам с подбором пищевых добавок, витаминных и минеральных комплексов, разработкой рациона?

«Смежные специалисты» для наших спортсменов — это они сами. Каждый методом проб и ошибок подбирает для себя необходимые элементы: допустим, сначала начинает добавлять в свой рацион селен, и наблюдает за реакцией своего организма. Если микроэлемент «пошел», вводят следующий, если нет — отказываются от него. И так до тех пор, пока спортсмен не приходит к состоянию наилучшей формы. Конечно, квалифицированный диетолог с помощью специальных анализов сразу же определил бы недостающие элементы и смог бы подобрать диету за пару месяцев, тогда как «научный тык» порой дает результаты спустя несколько лет.

— Вы хотите сказать, что достигли всемирной известности и при этом не пользовались консультациями специалиста?

— Да, диеты я подбираю для себя сам, где-то ошибаюсь, где-то делаю для себя открытия, но я хорошо знаю свой организм, и подбираю различные варианты диет «под себя». Могу сказать, что работа со спортсменами перед соревнованиями сродни ювелирной. Я нашел для себя определенную диету для того дня, когда я предстану перед публикой, и в ней все рассчитано до мелочей: если я выйду на час позже или на час раньше, я заплыву водой или наоборот потеряю мышечный тонус.

— Ну, вы имеете за плечами солидный опыт, а как выходят из ситуации начинающие спортсмены?

— Здесь сложная ситуация. Когда ко мне обращается за тренерской помощью юноша, я с одной стороны обязан его научить каким-то секретам сбалансированного питания, а с другой, я не имею права рекомендовать ему определенную диету, потому что у меня нет медицинского образования. Так же как нет и достойного специалиста, на консультацию к которому я бы мог его направить.

Читать еще:  Диетолог селезнева ксения сергеевна отзывы

Дело здесь осложняется еще и тем, что подобрать диету, подготавливающую спортсмена к соревнованиям намного сложнее, чем питание для похудения. Обычно вопрос решается так.

Перед первым состязанием юноша употребляет стандартный набор продуктов и фармакологических средств. Не факт, что при этом молодой спортсмен будет в наилучшей форме — стандартный подход дает хорошие результаты, а лучшие — только труд конкретного человека над собой, индивидуальные находки и открытия. И чтобы к ним придти, на втором этапе, юноша начинает отталкиваться от основной диеты и искать что-то конкретно для себя, записывает в пищевой дневник, что ему подходит, а что — нет.

Хороший тренер никогда не станет что-то навязывать спортсмену — это слишком опасно. Бывали случаи, когда после соревнований культурист набирал такое количество жировой ткани, что потом от нее избавиться было просто невозможно. И, к сожалению, таких горе-тренеров, еще очень и очень много. Не все понимают, как много тонкостей в этой работе.

Например, очень многие культуристы употребляют молочные продукты, которые «поддерживают» воду в организме. Молоко дано нам природой, чтобы согревать наше тело, помогать сохранению в нем воды и жира. По идее бодибилдеру не нужна лишняя жидкость в подкожной клетчатке — это делает рельеф мышц менее заметным. Но я знаю многих людей, которые до потери веса перед соревнованиями пьют молоко, и это не мешает им выходить на состязания «сухими». В этом как раз и проявляются их физиологические особенности, которые стандартная диета предугадать не может. Но человек это может найти для себя сам.

— У многих из нас сложился стереотип, что основная функция диетолога — помощь в снижении или прибавке веса. Так ли это?

— Это одна из его основных функций. Но на самом деле помочь он может в решении самых разных проблем. Например, часто бывает так, что у человека запущенная фаза угревой сыпи, хотя подростковый возраст, в общем-то, прошел уже давно. На моей памяти были такие случаи, когда человеку достаточно было добавить в свой рацион один-два недостающих микроэлемента и прыщи проходили практически сразу же.

Главная задача диетолога не в продуктах разбираться, а в людях. Допустим, приходит к нему на прием женщина с 20 килограммами лишнего веса. Прежде чем предложить ей коррекцию рациона, грамотный специалист должен разобраться, в связи с чем она пришла к такому «перебору»: случился ли у нее гормональный сдвиг или она банально себя запустила, зашлаковав свой организм фаст-фудом или сумасшедшими порциями еды. А, возможно, ее бросил любимый человек, и на фоне стресса она сильно поправилась.

И в каждом из этих трех случаев необходимы разные программы физических упражнений и разное питание. Персональный тренер в спортзале может ей посоветовать лишь базовую диету: несоленый рис, фрукты, рыбу, говядину, овощи и все. А разобраться, что же нужно этому конкретному человеку, мы не можем — это компетенция совсем другой области.

— А чем же в такой ситуации человек без специальных знаний может помочь себе?

— Начать заниматься собой: пойти в тренажерный зал или начать бегать по утрам. Это поможет здорово сбросить вес. Но опять же организм в момент похудения нуждается в поддержке, которую ему могут дать определенные фармакологические препараты, которые поддержат организм. И выбирать из должен диетолог, знающий все нюансы как самих препаратов, так и организма своего пациента.

— Чем вы объясняете тот факт, что в нашем городе нет специалистов этого профиля?

— Это проблема общероссийская, хорошие диетологи работают только в Москве за очень большие деньги. Помните кремлевскую диету, с помощью которой похудели тысячи людей — ее же разработали не для простых людей. К специалистам в основном обращаются звезды и богатые люди, общественное положение которых позволяет не искать эмпирическим путем дорогу к стройной фигуре. Им выгоднее найти профессионала, который в своей работе уже нашел ту ниточку, которая может привести к похудению. Какой смысл специалистам такого уровня ехать в глубинку и работать здесь за копейки?

— Но, допустим, в США есть специалисты разной квалификации и, соответственно, разной «стоимости». Почему подобная система не прижилась в России?

— Во-первых, у них эта культура сложилась очень давно и уже наработан серьезный опыт в этой сфере. Тогда как у нас даже нет учебных заведений, где готовили бы конкретно диетологов. Наши специалисты потому так дороги, что они либо обучались за рубежом, либо сами начали еще в период учебы в медицинском ВУЗе углубленно изучать эту тему. Диетолог — это не бухгалтер. Это творческая профессия, для которой нужен талантливый человек. Здесь нет никаких канонов, которым можно следовать, суть работы в том, чтобы уметь постоянно находить какие-то нестандартные пути, изучать малейшие нюансы и тонкости. Проблема нехватки диетологов стоит на государственном уровне — так как нет обучающей базы для этих специалистов.

Во-вторых, в США проблема лишнего веса назрела настолько, что там диетолог нужен практически каждому жителю. Поэтому эта профессия так же популярна, как и психотерапия.

Вполне возможно, что скоро и мы придем к этому. Но в ближайшие пять лет ситуация, на мой взгляд, изменится вряд ли.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector