Foodstudiokzn.ru

Спорт, Красота и Здоровье
5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лагерь для похудения формула успеха

Худеем Вместе!

Опубликовано вт, 11/08/2015 — 00:05 пользователем Olga97800

Лагерь для похудения «Формула Успеха»
По системе: ВСЕ ВКЛЮЧЕНО! Питание, Проживание, Фитнес, SPA, Походы, Бассейн, Большой теннис, Развлечения
+7 (918) 66-00-00-1
+7 (916) 792-41-14
+7 (918) 68-55-55-9
www.f-u.su
Как похудеть без вреда для здоровья?
Проблема лишнего веса знакома многим. Страдающие ожирением, женщины после родов и другие люди, желающие стать стройными и привлекательными, задаются вопросом, как избавится от этой проблемы без вреда для здоровья?
Выход есть – это лагерь для похудения ! В 30-х метрах от черноморского побережья в жемчужине южного Крыма в курортном поселке городского типа Коктебель находится лагерь «Формула Успеха». Наша программа существенно отличается от вариантов, предложенных другими учреждениями. Результат достигается сочетанием различных аэробных упражнений, силовых нагрузок и правильного сбалансированного питания.
Эффективный подход
Разрабатывая программу, тренера нашего лагеря для похудения учли состояние физического здоровья и возможности разных участников, и адаптировали ее под разные категории людей. Пешие прогулки и туристические походы составляют основную часть системы похудения в лагере. К тому же сама природа Крыма оказывает благотворное влияние на здоровье. Наша работа нацелена на то, чтобы каждый день проходил интересно и разнообразно, а результат был достигнут по максимуму.
Главной задачей нашего лагеря для похудения выступает достижение нужного участнику веса путем приобщения к здоровому питанию и выработки привычки к физическим упражнениям. Занятия активными видами спорта существенно увеличивают выносливость, поэтому со временем тренировки становятся легче. В результате человек не страдает от изнурительных занятий и диет, а получает моральное удовольствие от улучшения своего самочувствия и тела.
Наша цель – устранить причины, сопутствующие увеличению веса, и научить участников новому образу жизни полезному для здоровья. Для этого наши инструкторы разрабатывают и разъясняют основы сбалансированного питания (правильный подбор продуктов, составление суточного рациона) и физических упражнений (подходящий вид спорта, нужные приемы и подходы). Полюбив активные занятия, в дальнейшем Вы сможете определиться со спортивным направлением и заниматься им без труда. Ведь стремление к красоте выступает немаловажным фактором в достижении результата.
«Формула Успеха» – это лагерь для похудения , где созданы все условия для достижения цели. Профессиональные инструкторы руководят спортивными программами, а также следят за питанием участников. У нас результат достигается легче, благодаря коллективу единомышленников и дружественной атмосфере.
Физические нагрузки
Одним из важных аспектов в похудении является занятие спортом. Специальная программа, разработанная инструкторами, является залогом естественного уменьшения веса. Эффективные результаты достигаются путем разработки индивидуальных комплексов каждому участнику, в зависимости от его физической подготовки. Коллективные занятия включают универсальные упражнения, подходящие всем.
Для увлечения участников и устранения монотонности, в нашем лагере для похудения предусмотрены разносторонние занятия. Дополнительным положительным фактором выступает уникальная природа Крыма. Мягкий климат, морская свежесть и прекрасные пейзажи способствуют хорошему настроению, прекрасному здоровью и желанию бороться с лишними килограммами.
Правильное питание
Это понятие многие ассоциируют с запретами на еду и усилием противостоять желанию скушать вкусную, но вредную пищу. Однако здоровое питание – это стиль жизни, а не временная диета. Низкокалорийная еда также может быть сытной и вкусной. Работники нашего лагеря для похудения изменят Ваше представление о сбалансированном рационе, который включает полезные продукты, а общее число употребленных в сутки калорий не должно превышать 1500.
Дополнив такое питание активным спортом и силовыми нагрузками, участник начнет сжигать энергию и худеть. Помимо уменьшения веса правильное питание улучшает состояние здоровья организма в целом. Ведь мы – это то, что мы едим. Здоровый рацион обеспечит Вам подтянутые мышцы, чистую кожу, сильные волосы и ногти, а также хорошее настроение.
Эмоциональный настрой
Работа в команде людей с такими же проблемами и целями является преимуществом нашего лагеря для похудения . Понимание и поддержание друг друга играет важную роль в борьбе с лишними килограммами. Соревновательный дух между участниками стимулирует работу и желание не быть хуже всех. Находясь в коллективе, поддерживающем здоровый образ жизни, легче добиваться поставленного результата. К тому же мы изолируем Вас от искушений и освободим от бытовых забот. Вашей задачей будет только получение вожделенного веса.
Комплекс, включающий в себя установленный распорядок дня, режимное питание, физические нагрузки, дисциплину и моральную поддержку со стороны других участников и работников лагеря, станет толчком в борьбе за здоровье и красоту до победного конца.

  • Вы хотите похудеть, но не знаете, с чего начать?
  • Вам не хватает поддержки или мотивации?
  • Вы желаете улучшить свое физическое состояние и увеличить собственную выносливость?
  • Негативные факторы, окружающие Вас в повседневной жизни, мешают сконцентрироваться на похудении?
  • Ваши попытки сбросить вес самостоятельно не увенчались успехом или результат был недолгим?
  • Ваши знания о правильном похудении недостаточны для достижения результата?
  • Вы желаете
Читать еще:  Турбослим ночь усиленная формула инструкция

похудеть и отдохнуть на черноморском побережье?
Тогда приезжайте в наш лагерь для похудения ! Мы поможем решить все вышеуказанные проблемы!
Работа на результат
С нами Вы обязательно сбросите лишний вес. Мы будем направлять и поддерживать Вас, однако достижение результата напрямую зависит от Вашей работы.
Выполняя все указания, наши участники зачастую теряют 6-9 кг за 15 дней, и до 16 кг – за месяц.
С нами Вы научитесь:

  • применять полученные у нас знания в области здорового питания и спорта, что даст Вам возможность жить по-новому;
  • быть более дисциплинированными, Вы сможете выработать привычку к занятиям спортом;
  • любить тренировки, после чего ощутите их пользу и эффективность;
  • расширять круг общений и заводить друзей;
  • любить себя и ощущать все краски жизни.

Лагерь для желающих похудеть «Будь в форме»

Если в жизни наступил момент, когда пришло ясное осознание, что нужно что-то менять и, наконец, привести себя в порядок, лагерь для похудения «Будь в форме» — это правильный выбор. Тут кардинально меняется не только фигура, но и отношение к себе и своему здоровью.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Секрет успеха

Как рассказывают участники проекта, после лагеря жизнь меняется в корне. Поначалу в лагере очень тяжело, особенно если привычный распорядок дня, это сидячая работа, диван и кухня. Как правило, такие женщины приходят домой после офиса и готовят вкусняшки на всю семью, а после рабочего дня хочется отдохнуть; так и приходят лишние килограммы под сериалы с тарелкой калорийной еды.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Проблемы со здоровьем не кажутся глобальными, но потом дают о себе знать. И когда становится тяжело ходить, начинается одышка и тахикардия, появляется сильная усталость после любых нагрузок, приходит осознание — нужно что-то менять!

p, blockquote 3,0,0,0,0 —> Нажать для увеличения

Сначала это всегда самостоятельные попытки придти в норму: соблюдение диет, физические нагрузки, чудо — таблетки. В редких случаях получается, без помощи профессионалов, достичь желаемого результата. Но чаще происходит иначе — сбросив 5 кг, возвращается 10 кг, это вгоняет в депрессию и кажется что выхода нет.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Но лагерь для похудения «Будь в форме» помогает даже в самых безнадежных случаях. Благодаря комплексному подходу к проблеме, разработана специальная программа, которая включает:

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

  • Правильный режим дня;
  • Силовые и кардионагрузки с индивидуальным подходом;
  • Помощь психологов;
  • Привычки правильно питаться;
  • Изменение отношения к себе и своему образу жизни.

По началу такие кардинальные изменения в распорядке дня даются тяжело, но уже со второй недели участники привыкают и получают удовольствие от занятий спортом, низкокалорийного питания и показателей на весах.

p, blockquote 6,0,1,0,0 —>

Психологическая помощь и поддержка не дает «сорваться» и набрать вес по возвращении, настройка на любовь к себе и своему телу позволит сохранить и улучшить свои формы.

Как проходит день в лагере

Все участники приезжают с разными уровнями физической подготовки, поэтому программа для каждого подбирается индивидуально. В лагере каждый день проходит по-разному, дабы не было ощущения монотонности.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Читать еще:  Турбослим ночь усиленная формула

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

  • Утренние прогулки. Лагерь находится в 70 м от моря и прогулка вдоль пляжа заряжает позитивной энергией на весь день, а смешанный воздух степи и моря насыщает организм кислородом и ускоряет процесс сжигание жиров;
  • Занятия аэробикой и растяжка. Такие занятия положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, улучшают кровообращение и ускоряют обмен веществ;
  • Кроссфит или силовые занятия. Упражнения направленные на корректировку рельефа тела, увеличение мышечной массы и повышения выносливости;
  • Подвижные виды танцев. Это может быть зажигательная сальса или ритмичный танец живота. Такие занятия придают движениям женственности, пластичности и грации;
  • Пешие походы. Отличная возможность насладится природой Крыма, повысить выносливость и научиться работать в команде;
  • Плавание. Занятия могут проходить в бассейне или в открытом море, в зависимости от времени года;
  • Сайклинг. Усиленная тренировка на верхнюю часть тела;
  • Велопрогулки. Улучшают работу сердечно-сосудистой системы, снимают стресс;
  • Кардиотренировки. Проходят на беговых дорожках — по желанию участника;
  • Подвижные игры. Баскетбол, пионербол, волейбол, футбол в таких тренировках калории сжигаются незаметно, а усталость не ощущается;
  • Бокс. Хорошие тренировки на скорость и реакцию.

Скучать точно не придется. Все занятия проходят под присмотром профессионалов с индивидуальным подходом и рекомендациями.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —> Нажать для увеличения

Питание

Главная причина набора веса — это неправильное питание. Многие люди для похудения перестают есть вообще или питаются очень скудно. Повара и диетологи лагеря для похудения «Будь в форме» подошли к этой проблеме несколько иначе.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Для того чтобы сбросить вес нужно сократить употребление калорий; для мужчин, это 2 тыс. ккал в день, для женщин 1300 — 1500 ккал. После привычного питания: с жареным, острым, соленым, газированными напитками и прочими вредными продуктами такой режим кажется тяжелым.

p, blockquote 12,1,0,0,0 —>

Но в лагере готовят настоящие произведения искусства из полезных ингредиентов. Организм получает необходимую норму витаминов, белков, жиров и углеводов, и очень быстро привыкает к сбалансированному, правильному питанию.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Что едет в лагере для похудения:

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

  • Яйца;
  • Сыр;
  • Молочную продукцию;
  • Овощные салаты;
  • Фрукты;
  • Блюда из отварного мяса нежирных сортов.

Подача простых и полезных блюд поразит. Вы получите настоящее эстетическое удовольствие оттого как из кусочка мяса и горки салата получаются настоящие шедевры.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Диетологи проводят лекции по правильному питанию. Все рецепты можно узнать и устраивать дома ресторанные подачи из полезных продуктов. После возвращения участники отмечают, что больше не тянет поесть вредной пищи.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Психологический подход в корне меняет отношение к еде, прививая полезные пищевые привычки, для поддержания себя в форме на протяжении всей жизни.

p, blockquote 18,0,0,1,0 —>

Для вкусных перекусов на территории лагеря расположены фруктовые сады. Можно понежиться и отдохнуть в тени дерева, при этом отведать вкусных плодов.

Дополнительные услуги

Для того чтобы держать себя в форме можно не только заниматься фитнесом в спортзалах, в этом нелегком деле помогают приятные процедуры и увлекательное времяпровождение.

Совет по подготовке к лагерю

Вначале будет очень тяжело, особенно если вы ведете сидячий и малоподвижный образ жизни. Лучше подготовиться хотя бы минимально. За две недели до поездки постарайтесь не пользоваться транспортом и проходить это расстояние пешком или на велосипеде. Пейте больше воды. Не переедайте на ночь и постарайтесь сократить количество калорий, потребляемых за сутки.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —> Нажать для увеличения

Вывод

Лагерь для похудения расположен в живописном уголке Крыма. Территория довольно обширна и имеется собственный пляж. Это отличная возможность привести себя в форму и отдохнуть. Вы получите массу положительных эмоций и обзаведетесь новыми знакомствами.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

«Будь в форме» это долгожданный и долгосрочный результат. Гости лагеря отмечают, что меняется жизнь и больше не хочется наедаться привычными вкусняшками и получают гораздо больше удовольствия от полезной пищи.

Читать еще:  Руническая формула на похудение

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Время проведенное в лагере, изменит ваше отношение к еде и занятиям спортом. А постоянное уменьшение цифр на весах вдохновит на новые подвиги в достижении идеальных форм.

Лагерь для похудения формула успеха

. Все туры по этой стране

Все туры в рубрике «. . ? . «

Лагерь для похудения «Go Get Sport»

Представляем вашему вниманию новый лагерь для похудения в Болгарии — Go Get Sport . Лагерь для похудения — это решение для тех, кто хочет осуществить правильное похудение, но не знает как, или не может себя настроить. Программа правильного похудения Go Get Sport — это реальная возможность избавиться от лишнего веса для тех, кому хочется похудеть без диет, и для тех, кому необходимы поддержка, строгие условия для похудения, режим дня и чуткий контроль.

Средства для похудения в лагере Go Get Sport — это физические нагрузки, свежий воздух и спокойный отдых. В нашей программе похудения нет изнуряющих тренировок, мучительных диет и непосильных задач. Вы не будете толкать шины от грузовиков по грязи, голодать, бежать в гору и спать в палатке.

Мы создали для вас все условия для похудения — эффективную программу. Наша программа в лагере для похудения Go Get Sport построена таким образом, что каждый из участников получит максимум отдачи, независимо от первоначальных данных.

Очень часто спорт и активный отдых бывают связаны с различными видами принуждения. Изнуряющие диеты, необходимость идти на тренировку, когда вы этого не хотите, занятия, которые вам не нравятся – все это не лучшая мотивация. Люди, занимающиеся спортом и активным отдыхом таким образом, обычно делают это до определенного этапа: пока не сбросят 10 кг, пока не уберут лишние сантиметры и так далее.

Вот почему одним из приоритетных принципов организации спорта и отдыха в программе активного отдыха Go Get Sport является глубоко индивидуализированный подход. Абсолютно каждому мы стремимся предоставить оптимальный уровень физической нагрузки. Спорт и активный отдых должны, с одной стороны, укреплять ваше тело, но с другой – не быть в тягость. Именно так мы определяем тот уровень нагрузки, который подойдет именно вам.

В лагере Go Get Sport каждый день для похудения. Вас ждут индивидуализированные спортивные занятия, упражнения для похудения, хорошее настроение, знакомства с различными видами спорта, активный отдых на воде и на суше, и многое другое.

Более подробную информацию о Лагере для похудения «Go Get Sport» вы найдете на нашем сайте. Перейти »»»

Программа похудения проходит в вилльном комплексе 5* Black Sea Rama

Условия для похудения – это не обязательно остров в отрыве от цивилизации. Мы не предлагаем вам экстремальный тур для профессиональных спортсменов и не собираемся в чем-то вас ограничивать. Наоборот, мы хотим наполнить ваш отпуск яркими впечатлениями. Вы вернетесь домой совершенно новым человеком. Мы поможем вам полюбить активный отдых, а спорт и здоровый образ жизни войдет в привычку.

Описание вильного комплекса и условия проживания — Перейти »»»

Стать участником нашего проекта может любой человек, достигший возраста 18-ти лет, не имеющий медицинских противопоказаний. Все остальное – ваш пол, физическая форма, вес – не имеет значения. Обратите внимание: верхнего порога возраста не существует. Не имеет значения, сколько вам лет, активный образ жизни и спорт – это то, что подходит каждому.

Изменить свой образ жизни и открыть для себя массу нового вы можете уже сейчас. Программа Go Get Sport открыта для каждого.

Мы активно сотрудничаем с нашими центрами продаж

Вы туристическое агентство? Вы готовы продавать наши услуги своим клиентам? Мы всегда открыты для сотрудничества! Работать с нами легко, вам достаточно прислать нам письмо с запросом договора и вашими реквизитами, чтобы получить комиссию 10% с каждого проданного заезда.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector