Foodstudiokzn.ru

Спорт, Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Горчица от целлюлита в домашних условиях

Как применять горчицу против целлюлита – делаем маски и обертывания, делимся отзывами!

Золотистая жгучая приправа популярна не только в кулинарии, но уже достаточно давно используется в медицине. Мало кто не лечил простуду, насыпая в носки горчичный порошок или прикладывая к груди горчичники. Относительно недавно способность горчицы усиливать кровообращение и стимулировать расщепление жировых клеток стали использовать в косметологии. Процедуры с горчицей против целлюлита входят в антицеллюлитные программы многих косметических салонов. Но нет ничего сложного в том, чтобы сделать горчичное обертывание или маску в домашних условиях.

Как действует горчица?

На раздражающее и согревающие воздействие горчицы, кожа отвечает приливом крови к подкожно-жировой клетчатке, а также:

  • вызывает ускорение обмена веществ в клетках;
  • разжижение и расщепление лишнего жира;
  • смягчает и отшелушивает ороговевший слой клеток, делая кожу мягкой и гладкой;
  • выводит застой жидкости в тканях и снимает отеки;
  • избавляет от целлюлита и растяжек.

Правила применения горчицы для антицеллюлитных процедур

В домашней косметологии используют только сухой горчичный порошок, разводя его водой или смешивая с медом, маслом, глиной или другими компонентами, которые усиливают антицеллюлитное воздействие и в то же время смягчают жжение. Купить сухую горчицу можно в отделе кулинарных приправ любого супермаркета. А вот стеллажи с баночками готовой горчицы (даже очень жгучей) следует проходит мимо. Такой продукт может принести больше вреда, чем пользы, своим агрессивным составом, напичканным консервантами, усилителями вкуса и прочей химией.

В домашних условиях из горчицы готовят маску и обертывание. Многочисленные отзывы о горчице говорят об эффективности этих процедур. Вы можете выбрать и применять одну из них, либо чередовать оба варианта, тем самым существенно приблизив долгожданное спасение от целлюлита.

Учтите, что горчица ведет себя на коже очень активно. Она может жечь и доставлять всяческие неудобства. Запаситесь терпением, но не переусердствуйте, иначе можете дотерпеть до ожога. Перед первым использованием горчичного порошка непременно проведите пробу на переносимость. Нанесите чуть-чуть горчичной пасты и проследите за реакцией кожи.

Если во время процедуры вы испытываете нестерпимое жжение или боль, немедленно смывайте горчицу. Чтобы смягчить раздражающее действие, в антицеллюлитные средства из горчичного порошка добавляют мед или оливковое масло. Попробуйте увеличить пропорции этих компонентов, а горчицы добавлять чуть меньше. Так вы сохраните эффект, но уменьшите неприятные ощущения.

Рецепты антицеллюлитных горчичных процедур

Антицеллюлитные процедуры необходимо делать 1-2 дня в неделю курсом в 10 сеансов. До того, как нанести горчичную смесь на кожу, распарьте ее под горячим душем и очистите скрабом, чтобы открыть поры.

Обертывание с горчицей

Выполнить антицеллюлитное горчичное обертывание очень просто. Вам понадобятся лишь порошок горчицы, вода, полиэтиленовая пленка и теплая одежда или плед. Процедура такова:

  • разводите горячей водой горчицу,
  • добавляете другие компоненты, если это указано в выбранном вами рецепте,
  • наносите горчичную пасту тонким равномерным слоем на участки тела с жировыми бугорками целлюлита,
  • сверху все обматываете пищевой пленкой или накрываете полиэтиленовым пакетом,
  • надеваете теплые штаны или свитер либо накрываетесь пледом,
  • спокойно отдыхаете от 5 до 15 минут. Если, конечно, вам удастся отдохнуть, пока горчица будет «выжигать» многострадальный целлюлит.
  • Завершите обертывание, смыв горчичную пасту чуть теплой водой, и успокойте кожу увлажняющим, а еще лучше – детским кремом.

Вот несколько рецептов для домашнего горчичного обертывания:

  1. Разведите 50 г порошка горчицы горячей водой, чтобы образовалась густая, но удобная для нанесения на кожу кашица, немного остудите и используйте для обертывания.
  2. Соедините 50 г горчичного порошка, небольшое количество горячей воды, чтобы получилась нежидкая консистенция, и 50 г негустого меда. Антицеллюлитную смесь можно держать под пленкой до получаса, поскольку мед уменьшает раздражающее действие горчицы. К тому же мед тоже весьма эффективен в борьбе с целлюлитом, и за время процедуры он проявит все свои полезные свойства, сделав вашу кожу бархатной и гладкой.
  3. Разведите горчицу водой, чтобы получилась вязкая кашица, добавьте 50 г оливкового масла, держите под пленкой до получаса. Этот рецепт хорошо подойдет при сухом типе кожи.
  4. Следующий рецепт можно назвать настоящим антицеллюлитным коктейлем. Он требует больше усилий и времени, но, не сомневайтесь, ваша кожа будет вам благодарна. Итак, перемешайте 20 г сахарного песка, 5 г поваренной или морской соли и 20 г горчичного порошка. В сухую смесь вылейте свежевыжатый сок одного лимона и долейте горячую воду до образования нежидкой пасты. Переложите смесь в банку с плотной крышкой и оставьте до следующего дня. Через сутки добавьте в горчичную смесь 50 г жидкого меда и 30 г сухого молока.

Маска с горчицей

Перед нанесением антицеллюлитной маски кожу тоже следует подготовить: очистить, распарить и поскрабировать. От обертывания горчичная маска отличается тем, что нанесенная на целлюлит косметическая смесь не покрывается пленкой. По этой же причине консистенция горчичной пасты должна быть чуть гуще, чтобы не растекаться по коже. Наносите маску втирающими движениями и, выдержав необходимое количество времени, смойте водой комнатной температуры.

Обязательно успокойте кожу питательным или детским кремом. Очень хорошо раздраженная действием горчицы кожа отзывается на протирание отваром ромашки.

Вот самые популярные и действенные рецепты антицеллюлитной горчичной маски:

  1. Разведите 50 г горчицы с оливковым маслом, добавьте по паре капель эфирного масла розмарина и апельсина, нанесите на распаренную кожу и держите до 20 минут. Во время процедуры вы должны ощущать небольшое пощипывание, такой эффект провоцирует соединение эфирных масел с порошком горчицы.
  2. Разведите горячей водой до образования жидкой кашицы 50 г сухой горчицы. В отдельной емкости проделайте то же с 4 столовыми ложками черной косметической глины. Смешайте глину и горчицу, добавьте 25 г меда. Оставьте на коже до 40 минут.
  3. Тщательно перемешайте 25 г сахара, 5 г поваренной или морской соли и 50 г сухой горчицы. Добавьте к смеси разведенный пополам с водой яблочный уксус, чтобы получилась густая паста. Ее необходимо оставить на пару часов, после чего добавьте 50 г теплого меда (подогрейте на водяной бане). Нанесите антицеллюлитную смесь на пораженную целлюлитом кожу на 30-40 минут.
  4. Смешайте полстакана теплой газированной минеральной воды, 50 г порошка горчицы и 70 г голубой косметической глины, вотрите в проблемные зоны, смойте через 30 минут.
Читать еще:  Убираем целлюлит в домашних условиях

Противопоказания

Несмотря на доступность и эффективность горчичных процедур, использовать их для избавления от целлюлита разрешено не всем. Отказаться от этого метода нужно в случае:

  • низкого болевого порога, при котором жжение горчицы покажется невыносимым;
  • склонности к аллергическим реакциям;
  • близкого расположения к поверхности кожи кровеносных сосудов;
  • повреждений на коже;
  • заболеваний сердечно-сосудистой системы или щитовидной железы;
  • туберкулеза;
  • повышенного артериального давления;
  • онкологических опухолей;
  • варикозного расширения вен;
  • гинекологических болезней;
  • периода беременности.

Но даже, если у вас нет противопоказаний для использования горчицы в сражении с целлюлитом, действуйте крайне осторожно. Можно заранее попробовать, насколько легко вам будет выдержать действие горчицы. Для этого просто приложите к коже горчичник и засеките, сколько вы выдержите его присутствие. Но даже если это испытание вы с доблестью вынесли, то все же, нанося горчичную пасту впервые, держите ее на теле чуть меньше, чем это указано в рецепте. Любите свое тело, и оно обязательно ответит вам благодарностью. Легкой вам победы над целлюлитом!

Антицеллюлитное обертывание с горчицей: 4 рецепта

Горчица известна большинству, как средство для устранения кашля, ароматная вкусовая добавка к пище. Однако она получила широкую популярность в косметологии. Горчичное обертывание от целлюлита – одно из лучших средств в борьбе за красивое тело. Благодаря своим свойствам, эффективно справляется с апельсиновой коркой, значительно улучшая качества кожи.

Как действует горчичное обертывание

Горчичные зерна богаты минеральными веществами и эфирными маслами, содержат большое количество ненасыщенных жирных кислот. Все это способствует положительному влиянию на состояние и здоровье кожи. Использование горчицы для обертываний оказывает следующщий эффект:

  • повышение температуры в месте применения. Именно горчица от целлюлита идеально действует за счет локального жжения. Это способствует активизации обменных процессов и активному сжиганию жиров;
  • улучшение циркуляции крови по организму. Снаружи происходит расширение сосудов, что обеспечивает приток крови к мягким тканям и коже;
  • ускорение обмена веществ – в результате сжигаются подкожные жиры и наружу выводятся токсические вещества и шлаки;
  • активизация лимфатического дренажа. «Апельсиновая корка» будет уменьшена за счет оттока лимфы от проблемных зон;
  • укрепление иммунитета – клетки активнее начинают делиться, увеличивается количество антител и лимфоцитов в крови;
  • замедление процесса старения кожи, предотвращение дряблости и образования морщин. Это обусловлено большим содержанием витаминов и минералов в зернах горчицы;
  • восстановление, регенерация эпидермиса;
  • антисептическое действие, способствующее обезвреживанию вредных бактерий, грибков и вирусов, которые могут привести к осложнениям целлюлита.

Особенности проведения

Все положительное влияние во многом зависит от правильности выполнения процедур. Первоначально следует выбрать качественный продукт (обработанный вариант, типа жидкой приправы, или жидкой пищевой горчицы использовать нельзя), в противном случае, вероятность появления аллергических реакций очень высока.

Необходимо покупать порошковую горчицу, без всяких добавок. Она легко разводится в воде до получения однородной массы. Следует придерживаться следующих мер предосторожности:

  1. Перед первым сеансом обязательно проведите тест на наличие аллергической реакции. Небольшое количество состава нанесите на сгиб локтя. Результат будет заметен уже через пол часа. Если выраженного раздражения, покраснения или высыпания не появилось, можно спокойно проводить горчичное обертывание от целлюлита в домашних условиях.
  2. Обязательно разводить порошок до однородной консистенции, в противном случае, не разбитые комки приведут к сильному ожогу. Состав используется только свежеприготовленный.
  3. Уход проводить только на голодный желудок, минимум через 2 часа после последнего приема пищи. Это не касается воды, или зеленого чая. Их наоборот, рекомендовано употребить непосредственно во время обертывания.
  4. Состав должен плотно покрывать проблемные места нетолстым слоем. Сверху в несколько слоев укрывается все пищевой пленкой. Затем одеваем теплую одежду и ложимся под одеяло.
  5. Время одного сеанса не более 30 минут, иначе высока вероятность получения ожога. Все сильно зависит от чувствительности вашей кожи. Некоторые могут спокойно выдерживать до одного часа. Поэтому больше ориентируйтесь на собственное состояние.
  6. Количество процедур около 20, период между ними минимум 2 дня. Проводить уход лучше вечером, когда значительно выше клеточная активность.
  7. После завершения антицеллюлитного обертывания с горчицей, и удаления состава, проблемные зоны увлажняются питательным кремом или натуральными маслами.
Читать еще:  Быстрое слабительное для ребенка в домашних условиях

Приведенные рекомендации способствуют правильному проведению ухода за телом. За считанные дни, вы можете добиться ощутимых результатов. Желательно совмещать процедуры с интенсивными физическими нагрузками, правильным и сбалансированным питанием, массажем.

Рецепты горчичных обертываний

Горчица + мед

Ингредиенты

  • Горчичный порошок – 1 ст.л.
  • Мед – 2 ст.л.
  • Теплая вода

Средства для борьбы с целлюлитом на основе горчицы

Горчица от целлюлита — это доступное и эффективное средство, чтобы избавиться от следов апельсиновой корки и уменьшить объем бедер. Можно смесь приготовить самостоятельно, а процедуры проводить в удобное время.

Механизм действия горчицы

Горчичный порошок получают из мелко перемолотых семян. После смешивания с водой он оказывает раздражающее действие за счет вещества синальбина. Оно ускоряет кровоток в микрососудах, повышает температуру тканей в месте нанесения. Так увеличивается метаболизм, повышается насыщение кислородом. Постепенно увеличивается расход липидов из подкожной клетчатки, она уменьшается в объеме.

Усиление кровотока приводит к выведению лишней жидкости. Кожа разглаживается, проблемные зоны исчезают.

В горчице есть компоненты, которые насыщают эпидермис витаминами, минералами, улучшают регенерацию клеток, способствуют их обновлению.

Сера в составе средства от целлюлита обладает антибактериальным действием, уничтожает патогенные микроорганизмы.

Способы применения в домашних условиях

Борьбу с целлюлитом при помощи горчицы можно проводить разными способами. Ее используют в качестве самостоятельного компонента, разбавив водой, или сочетают с другими средствами. Так проводится борьба с целлюлитом, улучшается внешний вид кожи, увеличивается эффективность процедуры.

Маски

При использовании маски от целлюлита нужно руководствоваться следующими правилами:

  1. Готовить состав перед использованием.
  2. Не хранить остатки.
  3. Не наносить на поврежденную кожу.
  4. Перед процедурой вымыть тело, а проблемные места почистить мягким скрабом.
  5. За курс провести не более 10 процедур через день.

Для приготовления простой маски потребуется 100 г сухой горчицы. Ее разводят теплой водой до состояния кашицы. Наносить на бедра, ягодицы можно спонжем, специальной кистью или руками в перчатках. Нужно соблюдать осторожность, чтобы с рук смесь не попала на лицо или в глаза. Может появиться сильное раздражение и боль.

Чтобы улучшить аромат, добавляют несколько капель любого эфирного масла. Маска остается на теле 15–20 минут, после чего ее смывают теплой водой. Если появились нестерпимый зуд или жжение, смесь смывают раньше, чтобы избежать сильного ожога.

Разнообразить состав можно, добавив в него другие компоненты:

  • смешать в пропорции 1:1 горчичный порошок и мед, такой рецепт не будет сильно жечь;
  • в равных пропорциях смешать горчицу и оливковое масло, нанести на бедра;
  • на 100 г горчицы — 2 ст. л. морской соли и 100 г винного уксуса, такая маска смягчает кожу, делает ее бархатистой.

Держать маску нужно не менее 15 минут. Некоторые рекомендуют дождаться полного высыхания. Выбирать дополнительные компоненты нужно осторожно, чтобы на них не было аллергии.

Обертывания

К обертыванию нужно подготовиться. Сначала делают смесь и оставляют ее на некоторое время. Чтобы очистить кожу, принимают душ, кожу распаривают и обрабатывают скрабом. На сухое тело наносят горчичную кашицу и оборачиваются пищевой пленкой в несколько слоев, чтобы жидкость не протекла наружу. Поверх надевают теплую одежду. В течение 20–30 минут во время процедуры нужно активно двигаться, заниматься спортом, чтобы тело активнее сжигало лишние сантиметры в проблемных зонах. Но если жжение сильное, то смесь смывают раньше.

Горчицу снимают салфетками, принимают душ. На сухое тело наносят смягчающий или антицеллюлитный крем.

Для обертывания можно использовать разные рецепты:

  • 200 г горчицы с теплой водой, разведенной до консистенции сметаны;
  • 200 г горчицы и 300 г оливкового масла;
  • 200 г порошка и 300 г сметаны;
  • 50 г горчицы, 200 г крахмала и 300 г теплого молока;
  • 3 ст.л. черной глины, 2 ст.л. горчицы, 1 ч.л. меда, развести водой до кашицы.
Читать еще:  Мягкое слабительное в домашних условиях

Для кожи полезны продукты пчеловодства, но нужно соблюдать осторожность. Если есть аллергия на мед, то обертывания с ним проводить нельзя. Для получения эффекта смешивают горчицу и мед в пропорции 1:1, можно добавить ложку оливкового масла. Мед должен быть жидким, иначе он не смешается с порошком. Засахарившийся продукт подогревают на водяной бане до растворения кристаллов.

Обертывания более эффективны, чем маски. Они сильнее разогревают кожу, а физическая нагрузка помогает ускорить похудение.

Скрабы

Применять скраб для борьбы с апельсиновой коркой могут женщины, для которых выдержать действие маски не под силу. Это вариант быстрого очищения, который занимает меньше времени, чем маска или обертывание.

В смеси с водой горчица становится похожа на кашицу, которая не обладает абразивным эффектом. Поэтому для получения скраба в нее добавляют различные компоненты, способные отшелушивать и не растворяться воде. При использовании этого метода, нужно соблюдать правила:

  • наносить на чистую кожу;
  • не использовать при ранах, гнойниках и ссадинах;
  • предварительно распаривать кожу;
  • рекомендуется проводить процедуру после тренировки или фитнеса;
  • для удобства использовать специальную щетку;
  • частота применения — 1 раз в неделю.

Для приготовления скраба на основе горчицы в нее добавляют разные компоненты:

  • в пропорции 1:1 смешивают с молотым кофе, разводят водой до получения жидкой кашицы;
  • 2 ст.л. морской соли, 100 г горчицы, 150 г масла;
  • 50 г соли, 100 г горчицы, цедра 1 лимона и его сок, 4 ст.л. засахаренного меда, немного воды;
  • по 1 ст.л. горчицы, миндального масла, меда, 3 ст.л. сахара и 2 ст.л. воды.

Смешивать горчицу с перцем или острыми приправами не рекомендуется, такая масса сильно раздражает кожу и может привести к ожогу.

Массаж

Антицеллюлитный массаж ускоряет обмен веществ, увеличивает кровоток, делает кожу гладкой и упругой. Для него используются специальные приемы. Самостоятельно сделать такую процедуру тяжело, но можно применить массажеры для душа, дополнив манипуляцию горчичной кашицей. Для ее приготовления потребуется:

  • 1 ст.л. горчицы;
  • 0,5 ст.л. красного перца;
  • 5 капель эфирного масла эвкалипта;
  • 4 капли масла можжевельника.

Перед использованием смеси кожу разогревают простым массажем или в горячей ванне. После нанесения состава процедуру проводят 15–20 минут. Но при появлении неприятных ощущений массаж прекращают.

Процедуру выполняют ежедневно или через день, на 1 курс нужно до 10 раз. После перерыва 2–3 недели массаж можно повторить. Если кожа сохраняет свой ухоженный вид, то можно ограничиться маской или скрабом, чтобы не вызывать лишнее раздражение.

Противопоказания и меры предосторожности

Горчица хорошо переносится, но при нанесении на кожу может возникать чувство жжения, по телу растекается тепло. Если оно становится нестерпимым, процедуру нужно прекратить.

Нельзя использовать горчичные маски при ранках, ссадинах, порезах. В них попадет паста и вызовет боль и сильное жжение, на коже появится покраснение.

Если есть аллергия к любому дополнительному компоненту маски, не следует ее применять. Антигены проникнут через кожу, поэтому возникнет сыпь, крапивница или анафилактическая реакция. Горчичные процедуры противопоказаны людям с болезнями сердечно-сосудистой системы, туберкулезом, нарушением свертываемости крови.

Отзывы

Светлана, 35 лет

Решила начать борьбу с апельсиновой коркой на бедрах с помощью безопасного и доступного средства. Купила несколько пакетиков горчицы, нашла подходящий рецепт обертываний. Провела 5 процедур и удивилась результату. Ямки стали меньше, бугристость появляется, только если сжать кожу. Хочу усилить эффект, поэтому проведу еще 10 процедур.

Вероника, 30 лет

С помощью горчицы от целлюлита избавились многие подруги. Попробовала этот метод на себе. После полного курса не только ушли неровности на коже, но и уменьшился объем бедер на 2 см. Это хороший результат, поэтому буду проводить процедуру периодически для поддержания такого состояния.

Александра, 28 лет

Пробую разные варианты масок и обертываний с горчицей, экспериментирую с составом. Эфирные масла придают приятный аромат, мед оказывает полезное действие на кожу. Повторяю процедуры регулярно, эффектом довольна. Это недорогой способ без помощи салонных мастеров поддерживать тело в форме.

Полина, 32 года

Выраженного целлюлита на ногах никогда не было, но в позе нога на ногу становятся видны бугорки и ямки на коже. Борюсь с ними при помощи горчичных масок, добавляю в них мед, масло. Нескольких процедур в месяц хватает, чтобы не вспоминать о проблеме 30 дней.

Жанна, 37 лет

Для своей кожи не нашла способа лучше, чем использовать обертывания из порошка с горчицей. Не требуются дорогие ингредиенты, можно дополнять фитнесом. Поэтому после обертывания кожа становится подтянутой и гладкой, уходят лишние сантиметры. Провожу их регулярно, через 2 дня.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector