Foodstudiokzn.ru

Спорт, Красота и Здоровье
6 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как в бане очистить поры лица

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • АНИМЕ,ГОТИКА,ФЕНТЕЗИ,КАРТИНКИ,ОТКРЫТКИ (23)
  • Шитье (1)
  • БАТИК (60)
  • ВИЗАЖ,КОСМЕТИКА,СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ,ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ (122)
  • ВЫШИВКА (1292)
  • ВЫШИВКА БЛЭКВОРК (4)
  • ВЫШИВКА ГЛАДЬЮ (11)
  • ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ (8)
  • ВЫШИВКА МЕРЕЖКА (16)
  • ВЫШИВКА НА ПЛАСТИКОВОЙ КАНВЕ (20)
  • ВЫШИВКА РИШЕЛЬЕ (1)
  • ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ (274)
  • ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДОМА (93)
  • ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН (1659)
  • ВЯЗАНИЕ ДЛЯ МУЖЧИН (63)
  • ВЯЗАНЫЕ ЦВЕТЫ (51)
  • ЖИВОПИСЬ,ГРАФИКА,СОВРЕМЕННОЕ ИСКУССТВО (219)
  • ЖИВОТНЫЕ (138)
  • ЖУРНАЛЫ,КНИГИ (143)
  • ЗДОРОВЬЕ (19)
  • ИГОЛЬНИЦА (42)
  • ИГРУШКИ (290)
  • ИГРУШКИ ТИЛЬДЫ (33)
  • КВИЛЛИНГ (43)
  • КУКЛЫ (169)
  • КУКЛЫ ТРЯПИЕНСЫ (22)
  • КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ (1107)
  • КУМИРЫ,УДИВИТЕЛЬНЫЕ ЛЮДИ (16)
  • ЛАНДШАФТНЫЙ ДИЗАЙН,ВСЕ ДЛЯ САДА (40)
  • МЕБЕЛЬ СВОИМИ РУКАМИ (1)
  • МИФОЛОГИЧЕСКИЕ СУЩЕСТВА (27)
  • МИШКИ ТЕДДИ (40)
  • МОДА,СУМКИ,ЖЕНЩИНЫ (78)
  • МОДНЫЕ СОВЕТЫ,ПОДАРКИ,ПРАЗДНИКИ (59)
  • ОРИГАМИ,КУСУДАМА (54)
  • ПЕРГАМАНО (5)
  • ПОДУШКИ (67)
  • ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ (76)
  • ПОМОГИТЕ НАЙТИ ЧЕЛОВЕКА (1)
  • ПОРЯДОК В ДОМЕ (10)
  • ПРИРОДА (233)
  • ПРИТЧИ,СТИХИ,РАССКАЗЫ (99)
  • РАЗНЫЕ КРИВУЛЬКИ (291)
  • РИСОВАНИЕ (12)
  • РОСПИСЬ (37)
  • РУКОДЕЛИЕ (330)
  • СВЕЧИ (15)
  • СКРАПБУКИНГ,КАРТОНАЖ,УПАКОВКА И ОФОРМЛЕНИЕ (149)
  • СТИЛИ ИНТЕРЬЕРА,ДИЗАЙН,РАСТЕНИЯ В ИНТЕРЬЕРЕ (127)
  • СУМКИ,КОСМЕТИЧКИ МК (139)
  • ТАИНСТВЕННОЕ (123)
  • УЗОРЫ В КОЛЛЕКЦИЮ (40)
  • ФОТО (274)
  • ХАРДАНГЕР (101)
  • ХОЛОДНЫЙ ФАРФОР,ПОЛИМЕРНАЯ ГЛИНА,СОЛЕНОЕ ТЕСТО (105)
  • ХОРЬКИ (6)
  • ЦВЕТОК КАНЗАШИ (43)
  • ЦВЕТЫ (91)
  • ЦВЕТЫ ИЗ БУМАГИ И ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК (43)
  • ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ (135)
  • ЮМОР,ПОЗИТИВ (63)

Цитатник

МАМА ЗАЯ. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. .

Путеводный маяк. http://images.vfl.ru/ii/1555325059/08518ce1/26195243_m.jpg http://images.vfl.

Свитерок для игрушек. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

Комбинезон для куклы. 1.

50 моделей платьев без выкройки на любой вкус. Подборка мастер-классов. Часть 1 МОДЕЛЬ №1 Как.

Метки

Музыка

Видео

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Маски для лица в бане – глубокое очищение. Натуральные маски для лица

Пятница, 04 Мая 2012 г. 00:14 + в цитатник

Посещение бани либо сауны всегда было отличным способом оздоровиться, ведь не зря наши предки говорили: «В бане мыться – заново родиться». Особенную пользу парная приносит женщинам. После бани кожа разглаживается, исчезают мелкие морщинки, повышается ее упругость, эластичность, выводятся шлаки, лишняя жидкость.

Под воздействием пара и тепла поры кожи раскрываются, поэтому различные косметические маски для лица в бане эффективны как никогда. Баня – это эффективное средство для очищения пор в домашних условиях.

Использовать можно и готовые магазинные средства, и сделанные собственноручно из тех ингредиентов, что всегда находятся под рукой у любой женщины.

Предлагаем несколько действенных очищающих масок для лица, способствующих очищению, питанию и оздоровлению кожи.

Маски для лица в бане
Маска-скраб из меда и соли для лица и тела

Размешайте 250 г размолотой морской соли с 200 мл жидкого цветочного меда. Наносите на лицо и тело нежными массирующими круговыми движениями и на 10 минут отправляйтесь в парную. После все смыть и 20 минут отдохнуть.

Воздействие: раскрывает поры, удаляет ороговевшие частички кожи, готовит ее к дальнейшим процедурам.
Овсяная маска

Предварительно размоченные овсяные хлопья смешать в равной пропорции с жирной сметаной. Нанести на лицо, смыть через 15 минут.

Воздействие: уменьшает черные точки (комедоны), выравнивает тон, разглаживает кожу.
Маска дрожжевая

Смешать: взбитый желток, растительное масло – 1 ч.л., пивные дрожжи – 1 ст.л. нанести на кожу и смыть через 15 минут.

Воздействие: питает, подтягивает кожу.
Творожная маска

Смешать в равных пропорциях сухие водоросли и творог. Нанести на 20 минут.

Воздействие: отбеливает, подтягивает кожу.

Натуральные маски для лица

Вы заметили, что мы предлагаем вам маски только из натуральных продуктов? Конечно, если вам не хочется возиться с ними, можно прихватить с собой готовое косметическое средство. Однако посещение бани – это, помимо всего прочего, особенный ритуал, в котором превыше всего ценится возможность расслабиться и отрешиться от суеты.

В процессе посещения парной организм получает ни с чем не сравнимый релакс, кожа готова максимально впитать в себя все, что вы ей дадите. Так зачем же травить ее очередной дозой отдушек и парабенов, когда можно дать ей 100% натуральные маски для лица?

Берите с собой в баню все, что найдется в ваших закромах: молотый кофе, мед, морскую соль, ржаной хлеб, овощи и фрукты.

Маски можно изготовить заранее дома, а можно прихватить ингредиенты с собой и уже на месте изготовить парочку-другую, чтобы, если вы вдруг устанете, продукты не пропали зря.
Натуральные маски для лица. Ингредиенты

Предлагаем вам стандартный список продуктов для изготовления масок, который можно прихватить с собой в баню или сауну.
Сметана 20% жирности – 200 мл (можно заменить на сливки такой же жирности); молотый или спитой кофе – 100 г; лимон – 1 шт; огурец – 1 шт; черный (ржаной) хлеб – половина буханки; сода – 100 г; некрупная морская соль (поваренная тоже подойдет) – 200 г; масло растительное (оливковое) – 50 мл; натуральный цветочный жидкий мед – 200 мл.

Читать еще:  Как очистить печень дома

Сочетания из этих компонентов в различных масках дают превосходный результат

Как правильно наносить маски для лица в бане

Для начала необходимо как следует распарить кожу. Перед первым посещением парной вымойтесь, как следует, очистите лицо от косметики.

Попарившись, раз-другой и обязательно отдохнув между заходами в парную, можно приступать к косметическим процедурам. Для начала подготовьте кожу при помощи медово-соляного скраба (см. рецепты), при желание можно салициловый пилинг в домашних условиях. Как следует, очистив им кожу, передохните и приступайте непосредственно к нанесению масок. Выбирайте те из них, которые отвечают потребностям и состоянию вашей кожи. Так, для отбеливания можно использовать маску из лимона или огурца.

Отбеливающие маски
Разрежьте лимон пополам и натрите соком лицом, избегая области вокруг глаз и рта. Оставьте до высыхания, после смывайте прохладной водой. Обязательно нанесение после маски питательного крема.
Нанесите на распаренное лицо кашицу из огурца и через 20 минут смойте ее.

Если вы хотите как следует напитать и подтянуть кожу, поможет маска из прополиса и меда.
Питательная маска
Смешайте 1 ч.л. меда с несколькими каплями 10% настойки прополиса на спирту, нанесите на лицо на 20 минут.

В перерывах между заходами в парилку не забывайте пить как можно больше жидкости: травяные чаи, зеленый чай, минеральную негазированную воду. Это поможет восстановить утраченный баланс влаги в организме.
http://www.kpodruge.ru/

Рубрики:ВИЗАЖ,КОСМЕТИКА,СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ,ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ

Метки: Маски для лица в бане – глубокое очищение Натуральные маски для лица

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

В баню с маской для лица: что нужно знать

Девочки, идите в баню! Нет-нет, не обижайтесь, пожалуйста. Это вовсе не ругательство, это для вашего же блага! Если вы уважаете русскую баню, то вам не надо объяснять, что красота и здоровье обретаются в душевной банной обстановке куда проще и быстрее, чем при помощи разрекламированной промышленной косметики. А если вы еще не успели оценить восхитительное действие русской баньки на женскую красоту, то эти рекомендации написаны как раз для вас. Поэтому берите с собой помимо дубового веника целый арсенал пищевых припасов — и бегом в баню! А пока вы еще тут, будем учиться делать маски для лица для бани (как раз из тех продуктов, которые есть на кухне у любой хозяйки).

Что взять с собой в баню

Женщины, для которых поход в баню – нечто большее, чем скучная гигиеническая процедура, а скорее некий ритуал красоты, советуют делать маски для лица в бане круглый год и для этого брать с собой несколько продуктов из следующего списка:

  • овсянка,
  • мед,
  • яйца,
  • соль,
  • базовые и эфирные масла,
  • сливки,
  • кефир,
  • летом – сезонные фрукты и ягоды,
  • огурцы,
  • зимой – цитрусы и другие зимние фрукты.

В русской бане отдыхает не только каждая клеточка тела, но и душа

Этот список может быть дополнен множеством составляющих.

Варианты банных масок

Не забудьте прихватить с собой натуральный квас или пиво. Но не для питья, естественно. В бане пить ничего крепче зеленого и травяного чая нельзя. Пиво нужно для того, чтобы лить его на раскаленные камни. Тогда в вашей парилке будет витать традиционный хлебный дух.

Почему маска для лица в бане намного эффективнее обычной маски

Оказывается, эффективность воздействия маски для лица в бане аж в 3 раза больше, чем у натуральной маски, сделанной в обычных домашних условиях. Потому что:

  1. При высокой температуре поры расширяются, а значит, через широко раскрытые поры в кожу попадет гораздо большее количество «полезностей» из маски.
  2. В бане кожа очищается от шлаков, токсинов и лишней жидкости, а значит, освобождается дополнительное место для полезных веществ из маски.
  3. Воздействие высокой температуры стимулирует усиленное кровообращение, которое ускоряет процессы питания и регенерации кожи. Поэтому и результат сразу на лицо.

Регулярно ходите в баню, будете всегда здоровы и красивы

Как правильно пользоваться натуральной косметикой в бане

Бытует мнение, что входить в парильню с маской на лице нельзя, мол, из-за пота вся маска стечет, а кожа получит раздражение. Это не совсем так. Существует несколько видов масок для бани, и некоторые как раз и нужны для стимулирования потоотделения.

Процедура 1 – нагоняющая пот

Сначала нужно выбросить наружу весь накопившийся мусор: шлаки токсины. Это делается посредством интенсивного потоотделения. Опытные парильщицы используют так называемую «поторазгонную» маску. Она нагоняет пот в бане, тем самым усиливая природный процесс очищения. С этой задачей прекрасно справляется такой простейший компонент маски, как соль (лучше – морская, но сойдет и обыкновенная поваренная). Делают солевую маску в предбаннике между первым и вторым посещением парилки.

Читать еще:  Какие продукты помогают очистить организм

Нанесите на лицо специальную, стимулирующую потоотделение, маску и погрейтесь немного в парильне

Процедура 2 – очищающая

Для того чтобы добраться до глубоких и жаждущих питания слоев кожи, сначала нужно сломать наружную «броню» — ороговевшие наслоения мертвых клеток эпидермиса. С этой задачей умеют справляться скрабы, которые представляют собой твердые частички различного калибра. Частицы скраба могут быть крупного и мелкого помола, что обеспечивает жесткое или мягкое воздействие соответственно. В ход можно пустить сахар, соль, молотый кофе, орехи или любые измельченные фруктовые косточки. Маску-скраб наносят на лицо между вторым и третьих заходом в парильню. После нанесения густого слоя скраба, лицо нужно аккуратно помассировать круговыми движениями. Только не перестарайтесь, так как распаренную кожу легко повредить. Смывать, чередуя теплую и прохладную воду.

Очистите кожу лица и тела от омертвевшей «шкурки» при помощи маски-скраба

Процедура 3 – питательная

Вот и настало время снабдить полезными элементами глубинные слои очищенной, распаренной кожи. Теперь она точно готова к приему питательных веществ, которые ей приготовила маска для лица в баню. Наносить питательные «коктейли» следует уже после бани и душа.

После банных процедур, включающих похлопывание дубовым веником, «накормите» очищенную кожу питательной маской

Рецепты простых и эффективных масок

Медово-соляная маска «поторазгонная» к процедуре №1

  • 1/3 стакана морской соли,
  • 1/3 стакана меда.

Маску готовят непосредственно перед нанесением на кожу, заранее это делать нельзя, иначе соль растворится. Соль смешивают с медом до образования пены. Наносят на лицо очень толстым слоем без растирания. Теперь можно отправляться на 15 минут в парилку. Если на мед аллергия, его можно заменить сливочным маслом. А если чувствительная кожа не может переносить агрессивное воздействие соли, замените ее соком черной редьки.

Овсяная маска-скраб очищающая к процедуре №2

Для того чтобы приготовить чудодейственное косметическое средство для лица, не обязательно тратить деньги на новомодные скрабы с глиной со дна Мертвого моря и тому подобное! Есть не менее чудодейственная овсянка, за которую, поверьте, ваша кожа будет вас благодарить.

  • горсть геркулесовой крупы,
  • горсть соли,
  • половина стакана кефира.

Медовая маска-скраб к процедуре №2

  • 1/3 стакана меда,
  • 1/3 стакана корицы.

Маску не стоит готовить заранее. После нанесения кожу нужно аккуратно помассировать. Корицу можно заменить кофейной гущей.

Творожная питательная маска для нормальной кожи к процедуре №3

Составляющие маски смешать в равном количестве и нанести на лицо на полчаса.

Лимонно-дрожжевая питательная маска для жирной кожи к процедуре №3

  • 20 г дрожжей,
  • 100 мл лимонного сока.

Смешать ингредиенты до получения консистенции, подобной сметане. Намазать маской лицо на 15 минут.

Желтковая питательная маска для сухой кожи к процедуре №3

  • 1 яичный желток,
  • 1 ст.л. оливкового масла,
  • 1 ст.л. меда,
  • 5 капель лимонного сока.

Держите маску на лице в течение получаса.

Универсальная овсяно-молочная питательная маска к процедуре №3

Овсяные маски особенно подходят зрелой коже, впрочем, овсянка будет полезна абсолютно всем женщинам.

  • полстакана овсяных хлопьев,
  • 50 мл молока,
  • 1 желток,
  • 1 ст.л. оливкового масла,
  • 1 ст.л. меда.

Овсянку залейте горячим молоком, остудите, добавьте яйцо, масло, мед. Наносить нужно не только на лицо, но и на шею, зону декольте, да и всему телу будет полезен такой состав.

Ходите в баню хотя бы раз в месяц, благодаря этому организм укрепится, а кожа омолодится

Не забывайте о сезонных дарах природы! Делайте в бане фруктовые и овощные маски с морковью, картофелем, огурцами, помидорами, виноградом, сливами. Например, ничто не может сравниться с огуречной маской по умению увлажнять кожу. Сделать маску из огурца элементарно просто: натрите овощ на терке, а полученную кашицу намажьте на лицо. В бане можно делать одну за другой, поочередно несколько питательных масок. Не упускайте возможности накормить вашу кожу до отвала!

Вы можете разнообразить меню масок для вашей кожи настолько, насколько это позволит сделать ваша фантазия. Завершающим штрихом банных процедур рекомендуем сделать промасливание кожи любимым базовым маслом.

Видео: маски для бани

Очищение кожи в бане

Баня — отличный способ очищения кожи. В мире существует множество видов бань. В нашей стране наиболее популярны паровые бани, в которых при относительно небольшой температуре (70—90 °С) достаточно высокая влажность (до 100%), и финские сухие бани — сауны (с высокой температурой 90—110 °С и небольшой влажностью 10—15%).

Какие бани бывают

В Японии же, например, принимают опилочные ванны. В большую емкость вместо воды укладывают опилки, прогретые до 50 °С, в которые и погружают тело на 10—15 минут. Опилки хорошо впитывают пот, а химические вещества, содержащиеся в древесине, проникают в тело и оказывают целебное действие.

Читать еще:  Таблетки почистить сосуды

Основное воздействие бани связано с высокой температурой. При нахождении в горячем отделении, неважно, в парной или в сауне, хорошо отделяется пот. Очищаются поры, удаляются отмершие частицы кожи. Горячий воздух улучшает кровообращение в мышцах и околосуставных тканях, а контраст температур между парилкой и прохладной температурой остальных помещений закаливает организм и способствует нормализации сердечно-сосудистой деятельности.

Кроме воздействия на кожу, пребывание в бане усиливает процессы торможения в нервной системе, благодаря чему достигается успокаивающий эффект. Стимулируется деятельность коры надпочечников, меняется общий гормональный фон. Правильное посещение бани способствует усилению защитных сил организма, ослаблению воспалительных реакций, повышению физической и умственной работоспособности. В бане можно проводить многие дополнительные косметические процедуры — пользоваться скрабами, накладывать маски, втирать питательные смеси.

Отмечу, что при некоторых заболеваниях посещение бани может принести сильный вред организму. К противопоказаниям для посещения бани относятся:

• острые заболевания с повышенной температурой,

• тяжелые формы гипертонии,

• бронхиальная астма с частыми приступами,

• сахарный диабет с ацидозом,

Осторожными при посещении бани нужно быть людям старшего возраста, маленьким детям и беременным женщинам.

Чего нельзя в бане

Несколько слов о том, когда нужно посещать баню. Нельзя посещать баню на голодный желудок или сразу после еды. Должно пройти 1,5—2 часа после приема пищи, которая не должна быть тяжелой, жирной. Не рекомендуется париться перед сном, чтобы не сбить биологические ритмы.

Категорически запрещается ходить в баню в состоянии алкогольного опьянения или после сильного переутомления. Нельзя пить спиртные напитки и в бане. Допускается небольшое количество алкоголя по прошествии 30—60 минут после бани, но ни в коем случае не в перерывах между пребыванием в парильне. Лучше всего в бане пить минеральную воду, квас, зеленый чай.

Если в парном отделении вы почувствовали боли в висках, головокружение, шум в ушах, слабость, лучше сразу покинуть парилку и больше в жару не заходить. Не следует завершать баню плаванием в бассейне, обливанием холодной водой или купанием в снегу. Контраст температур полезен, но все же завершающим аккордом в банной процедуре должен стать горячий воздух. После бани не рекомендуется сразу выходить на улицу — посидите 10—15 минут в помещении.

Перед заходом в сауну необходимо вымыться, чтобы облегчить потоотделение, и вытереть тело досуха. Находиться в сауне нужно 5— 12 минут в зависимости от самочувствия, затем охладить тело с помощью воды или снега, отдохнуть 15—20 минут. Всего за посещение бани повторить этот цикл 2—3 раза. Во время пребывания в сауне нужно постараться полностью расслабиться, отбросить неприятные мысли. Тело можно растирать жесткой рукавицей или губкой — одновременный массаж и чистка кожи. Прием сауны заканчивается получасовым отдыхом.

Для русской парной есть свои правила. На голову обязательно нужно надеть головной убор — шляпу с полями или просто повязать махровое полотенце. При первом посещении веником пользоваться не надо, а пребывание в парной не должно превышать 5—7 минут. Лучший вариант — полежать на скамейке, чтобы голова и ноги были на одном уровне.

Лучший способ использования веника в парной — нагреть его горячим воздухом и махающими движениями направлять воздух в направлении тела, делая как бы воздушный горячий массаж. Затем прижать листву к коже и растирать тело — поясницу, спину, область таза, конечности.

В промежутках между заходами можно проводить контрастные процедуры — обливание холодной водой, растирание снегом, но закончиться баня должна парной с последующим ополаскиванием теплой водой. После бани следует растереться сухим полотенцем и 30—40 минут посидеть в помещении.

Немного о вениках для бани. Наиболее популярны березовый и дубовый веники, обладающие прочностью, гибкостью, дающие хороший массирующий эффект и имеющие приятный аромат. Но для изготовления веника можно использовать и любые другие породы лиственных и хвойных растений, а еще лучше комбинировать их. Хорошим воздействием на кожу обладает можжевеловый веник, который перед использованием нужно распарить в горячей воде. Иголки чистят поры, а эфирные масла, содержащиеся в хвое, освежают и дезинфицируют кожу. Можно также пользоваться веником из крапивы, а воду, в которой он замачивался (она должна быть теплой, но не горячей) затем использовать для полоскания волос.

В один из заходов в сауну можно воспользоваться медом, который не только обладает питательными и противовоспалительными свойствами, но и хорошо очищает поры кожи.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector