Foodstudiokzn.ru

Спорт, Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Очистительные клизмы для похудения отзывы

Клизмы для похудения.

Кто-нибудь пробовал, если да, то как результат, как часто делали, были ли негативные последствия?
Моя знакомая так похудела на 15 кг, а что-то не решаюсь.

А не проще меньше жрать?

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Делала,похудела.! на 3 кг за 2нед.(первую неделю каждый день делала,вторую через день+ линекс пила и кефир).Реально результат есть,но больше не делаю.Это безумно вредно. вымываете все бактерии как хорошие так и плохие,организм обезвоживаете,стресс сильнейших-вообще эти 3 кг можно и без этого сбросить,гость ╧1 все верно говорит.

А не боитесь,что после этого будете непроизвольно гадить в штаны?Клизмы очень вредны если их делать постоянно.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Делала,похудела.! на 3 кг за 2нед.(первую неделю каждый день делала,вторую через день+ линекс пила и кефир).

вы не похудели на 3 кг, вы просто вымыли 3 кг застойных каловых масс из вашего кишечника. клизма — большой стресс для организма. вы никогда не слышали, что от стресса худеют, но при этом теряют здоровье.

не убивайте себе пищеварительную систему клизмой. ешьте мнеьше сладкого и мучного, старайтесь не есть после 19

Делала,похудела.! на 3 кг за 2нед.(первую неделю каждый день делала,вторую через день+ линекс пила и кефир).

вы не похудели на 3 кг, вы просто вымыли 3 кг застойных каловых масс из вашего кишечника. клизма — большой стресс для организма. вы никогда не слышали, что от стресса худеют, но при этом теряют здоровье. не убивайте себе пищеварительную систему клизмой. ешьте мнеьше сладкого и мучного, старайтесь не есть после 19

Юляшка, какие у вас (в отношении клизмы) примитивные понятия .

Удивительные глупости несёте на полном серьёзе.

Успокойтесь, никакую микрофлору не вымываем.

До неё не добраться. ЖКТ составляет 9 (!)) метров, а клизмой вымывается всего лишь прямая кишка и на микрофлору не влияет.

Если бы было так просто её вымыть.

Автор, это не вредно. Если у вас запор, то ежедневная клизма поможет усилить перистальтику кишечника и соответственно скорость кровообращения, а значит и обменные процессы усилятся.

Похудеете пренеприменно и не слушайте неучей.

Они только слышали звон , но не знают где он и ходят с каловыми камнями (ха-ха !) боятся их потревожить. стресс у них (ха-ха!)

клизма помогает похудеть!проверенно!

Меньше жрать. умные все!

Делала и худела,реально. За год похудела на 16 кг.Весла 74 кг.10 лет назад,после родов очень много набрала в весе.Делала 1 неделя каж. день,2 неделя через день,2 нед.через два дня,4 нед. раз в неделю.месяц перерыв и. т.д. Проблем с организмом не было,вес до сих пор стабильный 60 кг.Я за. Но каждый человек индивидуален.Надо смотреть по состоянию и слушать свой организм.

Для того, чтобы не вымыть микрофлору нужно пить или вводить в кишку бифидумбактерин или лактобактерин

подскажите пож-та как правильно ее делать очень много способов, что эффективней для похудения! если можно то поэтапно!

Делала,похудела.! на 3 кг за 2нед.(первую неделю каждый день делала,вторую через день+ линекс пила и кефир).

вы не похудели на 3 кг, вы просто вымыли 3 кг застойных каловых масс из вашего кишечника. клизма — большой стресс для организма. вы никогда не слышали, что от стресса худеют, но при этом теряют здоровье. не убивайте себе пищеварительную систему клизмой. ешьте мнеьше сладкого и мучного, старайтесь не есть после 19

Юляшка, какие у вас (в отношении клизмы) примитивные понятия .

Удивительные глупости несёте на полном серьёзе.

Успокойтесь, никакую микрофлору не вымываем.

До неё не добраться. ЖКТ составляет 9 (!)) метров, а клизмой вымывается всего лишь прямая кишка и на микрофлору не влияет.

Если бы было так просто её вымыть.

Автор, это не вредно. Если у вас запор, то ежедневная клизма поможет усилить перистальтику кишечника и соответственно скорость кровообращения, а значит и обменные процессы усилятся.

Похудеете пренеприменно и не слушайте неучей.

Они только слышали звон , но не знают где он и ходят с каловыми камнями (ха-ха !) боятся их потревожить. стресс у них (ха-ха!)

Автор, 100%. Я делаю уже пару лет клизму. И отлично себя чувтвую. Делала, делаю и продолжаю делать. И вреда организму практически нету. Проверено.И во время беременности делала и после родов уже 7 месяцев делаю. И нормального ттт ребёнка родила. Это наверное благодарность организма за тщательный уход ;))

можно, только с фурациллином, может от хронической дизентерии поможет.

каловый камень это такая гадость, которая любит отрываться с куском слизистой. так что, если не прорвалась вода под серозу — можно ставить греющую свечу (((

я сама раньше была толстой, муж задолбал, что я «коровка», ничего не помогало, ни диеты, ни спорт, отчаявшись, по совету подруги стала делать клизьму раз в 2 дня, сбросила лишний вес и в свои 35 выгляжу как на 28, уже теперь не представляю, как можно обходиться без клизьмы. Уже несколько лет делаю ее себе и чувствую себя как молодой

я сама раньше была толстой, муж задолбал, что я «коровка», ничего не помогало, ни диеты, ни спорт, отчаявшись, по совету подруги стала делать клизьму раз в 2 дня, сбросила лишний вес и в свои 35 выгляжу как на 28, уже теперь не представляю, как можно обходиться без клизьмы. Уже несколько лет делаю ее себе и чувствую себя как молодой

расскажите подробней как делали просто вода или с солью.

Делаю. Очень довольна! Как она может быть опасной, если её даже советуют врачи.

Меньше жрать. умные все!

ЮляшкаАмиго
Делала,похудела.! на 3 кг за 2нед.(первую неделю каждый день делала,вторую через день+ линекс пила и кефир).
вы не похудели на 3 кг, вы просто вымыли 3 кг застойных каловых масс из вашего кишечника. клизма — большой стресс для организма. вы никогда не слышали, что от стресса худеют, но при этом теряют здоровье. не убивайте себе пищеварительную систему клизмой. ешьте мнеьше сладкого и мучного, старайтесь не есть после 19

Юляшка, какие у вас (в отношении клизмы) примитивные понятия .
Удивительные глупости несёте на полном серьёзе.
Успокойтесь, никакую микрофлору не вымываем.
До неё не добраться. ЖКТ составляет 9 (!)) метров, а клизмой вымывается всего лишь прямая кишка и на микрофлору не влияет.
Если бы было так просто её вымыть.

Автор, это не вредно. Если у вас запор, то ежедневная клизма поможет усилить перистальтику кишечника и соответственно скорость кровообращения, а значит и обменные процессы усилятся.
Похудеете пренеприменно и не слушайте неучей.
Они только слышали звон , но не знают где он и ходят с каловыми камнями (ха-ха !) боятся их потревожить. стресс у них (ха-ха!)

Читать еще:  Очистить жкт от шлаков

Полностью согласна. А кому неохота пускай не находял себе отговорок!

Слышала, что те кто болен булимией, или рыгают или клизму делают

клизму нужно делать после естественного опорожнения2) перед клизмой нужно попить чистой воды хотя бы 0,5л можно больше, перед клизмой не есть часа два, для того что бы организм не требовал воды и не всасывал ее из кишечника3) желательно что бы добавки были безцветными. обязательно нужно растворить 1 ч л с горкой (10 граммов) соли в литре чистой воды, но не меньше .4) температура воды не ниже 36 градусов иначе можете простудить себе что- 5) в комнате должно быть не холодно 6) сама процедура должна занять некоторое время спокойствие и нахождение дома после тоже желательно, где-то часик времени +- на все про все7) Первый раз вводим небольшое количество воды )до не приятных ощущений 100 грам-0,5 литра, долго не задерживать, делается это для того что бы убрать нижние скопление кала, а не гнать их вверх большим количеством воды, процедуру можно повторить после опорожнения еще пару раз до 0,5 л. Как только не приятные ощущения прошли и вода на выходе чистая можем переходить к большой клизме.8) медленно и постепенно глубоко дыша не спеша вводим то количество воды которое можем принять хоть с паузами до 10 секунд, удобно на вдохе, избегаем болевых ощущений ,для меня 1,5 м хватате 1,4-1,5 литра по ощущениях.при вводе воды кружка ейсмарха должна быть выше живота , высотой можете регулировать напор лежать совсем не обязательно вполне можно имея некоторую сноровку делать это стоя или в другой удобной позе в которой живот максимально расправлен.Наслаждаемся как вода медленно заполняет вас. Можете погладить себя свободной рукой для отвлечения. 9) не желательно делать большую клизму чаще чем раз 6 дней, можно привыкнуть и отвыкнуть от нормального хождения в туалет10) на следующий день в положенное обычное для вас время вы не сходите в туалет по большому Прилив энергии и легкости желания летать сразу после очищения будет потрясающий, захочется повторить, но не злоупотребляйте.

Не портите сбе здоровье! Ходите с этим гавном в организме это полезно! Калы это хорошо! Клизмы плохо! Лучше пейти таблетки многооо таблеток!

Делала,похудела.! на 3 кг за 2нед.(первую неделю каждый день делала,вторую через день+ линекс пила и кефир).Реально результат есть,но больше не делаю.Это безумно вредно. вымываете все бактерии как хорошие так и плохие,организм обезвоживаете,стресс сильнейших-вообще эти 3 кг можно и без этого сбросить,гость ╧1 все верно говорит.

Кто-нибудь пробовал, если да, то как результат, как часто делали, были ли негативные последствия?Моя знакомая так похудела на 15 кг, а что-то не решаюсь.

Делала на протяжении, наверное, месяца, но не затем, чтобы похудеть, а потому, что после родов без клизмы в туалет ходить не могла. Заметила, что похудела. Со здоровьем всё как и было. Сейчас опять набрала пару лишних кг. Вот, думаю, делать или нет?!

расскажите подробней как делали просто вода или с солью.

Вот я, например, каждую весну уделяю месяц-полтора на интенсивные промывания. Обычно — с отваром еловых побегов, после 2-3 мощных очистительных клизм. Выдержать стараюсь не менее получаса. Обычно — через день или два. Первые три недели — 2 раза в день, остальные — по одному. Во всяком случае, тонизирует, улучшается кожа.

клизму нужно делать после естественного опорожнения2) перед клизмой нужно попить чистой воды хотя бы 0,5л можно больше, перед клизмой не есть часа два, для того что бы организм не требовал воды и не всасывал ее из кишечника3) желательно что бы добавки были безцветными. обязательно нужно растворить 1 ч л с горкой (10 граммов) соли в литре чистой воды, но не меньше .4) температура воды не ниже 36 градусов иначе можете простудить себе что- 5) в комнате должно быть не холодно 6) сама процедура должна занять некоторое время спокойствие и нахождение дома после тоже желательно, где-то часик времени +- на все про все7) Первый раз вводим небольшое количество воды )до не приятных ощущений 100 грам-0,5 литра, долго не задерживать, делается это для того что бы убрать нижние скопление кала, а не гнать их вверх большим количеством воды, процедуру можно повторить после опорожнения еще пару раз до 0,5 л. Как только не приятные ощущения прошли и вода на выходе чистая можем переходить к большой клизме.8) медленно и постепенно глубоко дыша не спеша вводим то количество воды которое можем принять хоть с паузами до 10 секунд, удобно на вдохе, избегаем болевых ощущений ,для меня 1,5 м хватате 1,4-1,5 литра по ощущениях.при вводе воды кружка ейсмарха должна быть выше живота , высотой можете регулировать напор лежать совсем не обязательно вполне можно имея некоторую сноровку делать это стоя или в другой удобной позе в которой живот максимально расправлен.Наслаждаемся как вода медленно заполняет вас. Можете погладить себя свободной рукой для отвлечения. 9) не желательно делать большую клизму чаще чем раз 6 дней, можно привыкнуть и отвыкнуть от нормального хождения в туалет10) на следующий день в положенное обычное для вас время вы не сходите в туалет по большому Прилив энергии и легкости желания летать сразу после очищения будет потрясающий, захочется повторить, но не злоупотребляйте.

Диета-чистка с магнезией — отзыв

Тотальная чистка кишечника! Избавление от шлаков и лишних кг за 1 день! Никаких клизм и изнурительных диет!

Здравствуйте! Предлагаю сегодня поговорить о очень важном аспекте нашей жизни — чистке организма от шлаков и токсинов.

До определенного возраста мы не задумываемся над тем, что мы едим и в каких количествах. Но рано или поздно наш организм начинает показывать свое недовольство. У кого-то это проявляется в избыточном весе, у кого-то в проблемной коже (повышенная жирность, прыщи, угревая сыпь), у кого-то в частых аллергических реакциях, неприятном запахе. Все это лишь внешние проявления глобальной внутренней проблемы — зашлакованности кишечника.

Для меня вопрос чистки возник не так давно. За последние года 4 я поправилась килограммов на 12. Если учесть, что до этого я всю жизнь была тростиночкой, это очень много. Кроме того, у меня стала появляться аллергия, которой я раньше не страдала вообще! Ни на что!

я приняла решение бороться с этим, и конечно мне помог интернет. Множество диет, советов по нормализации обмена веществ, препаратов, процедур. Всего и за всю жизнь не перепробуешь)))

Читать еще:  Как почистить лимфу солодкой

Первое, что я сделала — это изменила систему питания. Об этом подробнее я напишу в отдельном отзыве.

Но, девочки, ни одна диета, даже самая эффективная, не сделает нас красавицами, если имеется зашлакованность организма (в частности кишечника). А имеется она практически у каждого человека. За годы жизнедеятельности в нашем кишечнике скапливается очень много лишнего!! Даже если мы совсем не страдаем запорами и т.п. Само строение нашей пищеварительной системы создает условия для формирования нехороших залежей, камней и т.п. Вот и представьте как эта гадость, находясь в организме воздействует на нас изнутри!! Ведь проблемы с кожей — это лишь внешнее проявление внутреннего плачевного состояния.

Я изучила много способов очистки кишечника. начиная от народных средств и клизмы, заканчивая гидроколонотерапией.

решила остановиться на самом, как мне показалось, неприхотливом и безболезненном — магнезия.

Если честно, раньше слово магнезия у меня ассоциировалось только с уколами, которые колют в роддоме. Оказывается есть еще такой порошок (английская соль).

купила я в аптеке 5 упаковочек. Фармацевтическое название препарата — магния сульфат.

Стоит копейки — 7 рублей 25-граммовая упаковка, т.е. разовая доза.

Действовала согласно инструкции:

Самое главное, выпить эту соль натощак. Иначе Эффект будет другой — вся съеденная на завтрак пища выйдет наружу через рот((((.

Эффект начался примерено через час. Некоторые люди пишут, что продолжаться может целый день. У меня всё заканчивается примерно в обед. Многочисленные походы в туалет. Никаких болезненных ощущений и вздутия живота не наблюдалось.

Кстати никакой грелки я не использовала и целый день в кровати не лежала. Занималась обычными домашними делами. Чтобы не произошло обезвоживание — пила воду в течение всего дня.

И да! Кишечник действительно очищается до чистой воды. Простите, но даже никакого неприятного запаха к концу процедур не присутствует))

Ощущение легкости всего организма просто потрясающее! Животик плоский!

Нельзя есть в этот день тяжелую пищу! я сделала легкий перекус только лишь вечером. До этого аппетита не было))) За день до процедуры тоже желательно устраивать себе разгрузочный день.

За одну процедуру я стала легче на 2 кг. НО здесь главное не потеря лишних кг, а потеря ненужного балласта в виде шлаков.

Скажу честно, я с врачом не консультировалась. Делала это на свой страх и риск как говориться.

Теперь провожу такую процедуру регулярно, но не часто — несколько раз в год. Результат есть!

Для себя я нашла легкий и дешевый способ очищения организма без изнурительных диет и неприятных клизм. В отличие от разрекламированных препаратов «экспресс похудения», продающихся в аптеке — это средство доступно всем и более безопасно на мой взгляд.

Очистительные клизмы для похудения отзывы

Сами по себе очистительные клизмы могут быть очень полезны для здоровья. Йоги практикуют промывание кишечника, мотивируя это тем, что очистить организм естественным путем не всегда возможно. Клизмы для похудения в домашних условиях, отзывы о которых будут представлены далее, имеют несколько иную направленность. По крайней мере, к основной функции очищения добавляется желание худеющего избавиться от как можно большего количества каловых масс. Однако чрезмерное увлечение клизмами может обернуться проблемами со здоровьем.

Существуют конкретные рекомендации к проведению клизм. К ним относят:

  • хронически запоры,
  • боли в правом подреберье,
  • кожные высыпания и угри,
  • склонность к метеоризму,
  • суставные боли.

Считается, что при этих симптомах очистительная клизма поможет вывести шлаки и токсины, улучшит работу пищеварительной системы и снимет нагрузку с органов выделения. Худеющим также рекомендована очистительная клизма, но не с целью снижения веса, а для подготовки организма к похудению. Известно, что в период диет и лечебных голодовок токсины, накопившиеся в организме, дают о себе знать самым неприятным образом. Они препятствуют нормализации метаболических процессов и могут вызывать тяжелые состояния вплоть до реального отравления. По отзывам худеющих, клизмы в домашних условиях становятся настоящим спасением, хотя их используют не для похудения, а для запуска механизмов естественного очищения организма.

Подавляющее большинство людей с избыточным весом имеют проблемы со стулом. Склонность к запорам, вздутие, нерегулярный стул – все это является прямыми показаниями к проведению очистительной клизмы. Как только удастся нормализовать процесс дефекации и улучшить пищеварение, так процесс похудения пойдет значительно быстрее.

Польза и вред клизмы для похудения

Сама по себе процедура считается полезной, если не злоупотреблять чистками и выполнять их правильно. Метод признан официальной медициной и давно практикуется сторонниками медицины нетрадиционной. Нет более эффективного способа подготовить организм к диете, чем клизмы для похудения: отзывы худеющих и рекомендации, как делать клизмы в домашних условиях, будут представлены ниже. Для начала выясним, в чем польза и возможный вред процедуры.

Клизмы устраняют зашлакованность и токсическую нагрузку, повышают энергетический потенциал за счет освобождения организма от вредных веществ, требующих значительной энергии на переработку. Процедура принесет пользу пищеварительной системе. После качественного очищения удается восстановить нормальную дефекацию, снять спазмы и повышенное газообразование, наладить обменные процессы.

Очищающая клизма предусматривает введение большого количества жидкости. Использовать клизму-грушу в этих целях бессмысленно. Максимум, что она способна дать – очистить нижний отдел кишечника от каловых масс. Глубокого очищения при этом не произойдет. Для похудения используются специальные очищающие растворы, которые повышают эффективность процедуры. Обычно это отвары трав, которые обладают противовоспалительными, заживляющими и размягчающими свойствами. При некоторых заболеваниях рекомендованы конкретные сборы и травяные отвары. Они могут оказывать влияние на микрофлору кишечника, снимать спазм, способствовать восстановлению слизистой оболочки.

Нередко для снижения веса используют клизму с солевым раствором. Такое очищение позволит восстановить водно-солевой баланс, снизить нагрузку на кишечник, устранить воспаление. Злоупотребление солевыми клизмами может привести к обратному эффекту: изменению электролитического баланса, нарушению работы кишечника и ослаблению его моторики.

К проведению процедуры имеются и четкие противопоказания. Клизмы нельзя делать при:

  • обострении геморроя,
  • опухолевых процессах в кишечнике,
  • эрозиях и язвах,
  • желудочно-кишечных кровотечениях,
  • сердечно-сосудистой недостаточности,
  • паховой или брюшной грыже.

Если делать клизму в соответствии с рекомендациями врачей, то можно не только похудеть, но и значительно укрепить иммунитет, избавиться от кожных высыпаний, улучшить общее самочувствие и устранить хроническую усталость, поскольку все эти симптомы являются следствием зашлакованности и интоксикации организма.

Как делать клизмы для похудения в домашних условиях

Рекомендовано проводить процедуру либо рано утром, либо в вечернее время – в 20:00-21:00 вечера. Использовать можно как солевой раствор, так и содовый. Это необходимо для того, чтобы повысить качество очищающей процедуры. Считается, что щелочная среда губительна для токсинов. Именно поэтому к щелочным клизмам прибегать часто не следует из-за риска нарушения микрофлоры кишечника.

Для приготовления солевого раствора берут 1,5 литра воды и чайную ложку соли. Не следует делать раствор слишком концентрированным. То же касается и соды. На 1,5 литра воды берут 1,5-2 ч. л. пищевой соды. Раствор должен быть теплым – порядка 36-37?С. Слишком холодная вода может вызвать раздражение кишечника и сделает процедуру некомфортной. Горячий раствор способен вызвать ожог слизистой оболочки, что сведет все пользу очищения на нет.

Читать еще:  Скраб для живота для похудения

Без помощника провести очищающую клизму будет непросто. Лучше всего в этих целях использовать кружку Эсмарха. Специалисты не рекомендуют прибегать к помощи груши из-за ее малого объема. Клизма объемом менее 1,5 л не принесет необходимого результата. Наполнить кишечник таким количеством жидкости с помощью обычной груши невозможно. Во-первых, при сдавливании груши в кишечник будут попадать пузырьки воздуха. Во-вторых, при каждом последующем введении груши раствор вместе с частицами кала будет непроизвольно выходить наружу. Желательно провести введение раствора за одни раз, что будет и удобнее, и эффективнее.

Перед введением клизмы следует смазать наконечник вазелином или маслом. После наполнения кишечника следует выдержать 5-10 минут, после чего можно отправляться в туалет. В процессе процедуры рекомендовано поглаживать живот по часовой стрелке, что снимет неприятные ощущения и ускорит выход токсичных веществ наружу.

В среде худеющих особой популярностью пользуется кофейное промывание, которое позволяет улучшить работу печени и избавить организм от избытка токсинов, желчи и шлаков. Для приготовления очищающего раствора на литр воды берут 2 ст. л. молотого кофе.

Не менее популярна и лимонная клизма, которую выбирают те, кто хочет получить быстрый очищающий эффект и увидеть впечатляющий результат при взвешивании. Медики не советуют злоупотреблять лимонной клизмой, поскольку она может негативно сказаться на состоянии кишечника. В некоторых случаях развиваются судорожные состояния после проведения процедуры с использованием лимона. Для приготовления раствора берут сок половины лимона на 1000 мл воды.

Для нормализации работы кишечника полезно делать клизмы с добавлением йогурта. Считается, что живые бактерии, попадая в кишечник, способствуют восстановлению его микрофлоры. Также клизмы с использованием йогурта станут отличной профилактикой геморроя, воспалительных заболеваний толстой кишки и даже опухолевых процессов.

Врачи предупреждают, что болезненности во время процедуры быть не должно. Конечно, клизму сложно назвать приятным делом, но дискомфорт и неудобства это далеко не синоним боли. При появлении болевых ощущений процедуру следует немедленно прекратить, а кишечник опорожнить.

Лучше всего делать клизму, лежа на боку. Но без помощника влить в кишечник большой объем воды будет трудно. Рекомендуется принять коленно-локтевую позу для облегчения введения жидкости. При последующих процедурах худеющий сам сможет подобрать для себя наиболее удобную позу.

После клизмы не рекомендуется употреблять жирную и тяжелую пищу. На сутки необходимо воздержаться от кофе, сырых овощей и мяса. Предпочтение следует отдать кисломолочной пище, пюреобразным супам, жидким кашам. Не рекомендуется злоупотреблять очищающими клизмами. Для избавления организма от токсинов достаточно проводить процедуру каждый второй день на протяжении недели. Через полгода серию очищающих клизм можно повторить.

Чрезмерное увлечение клизмами негативно скажется на микрофлоре кишечника. Кроме того, похудеть с помощью данного способа не удастся. Главная задача процедуры – избавить организм от шлаков и токсичных веществ, на липидный обмен клизмы не влияют.

Клизмы для похудения: отзывы худеющих

Клизмы пользуются особой популярностью в среде худеющих. Медики относятся к данному методу скептически, хотя и подтверждают, что клизма принесет пользу организму худеющего перед началом диеты. В любом случае, клизма сама по себе не является методом борьбы с лишним весом, зато она позволяет создать необходимые условия для запуска собственных механизмов организма на переработку жировых запасов.

«Отличное дополнение к диетам и фитнесу»

Когда начинала худеть, особых иллюзий не испытывала. Понимала, что меня ждет серьезная работа над собой и своими пищевыми привычками. Перед диетой провела серию очищающих клизм. Рекомендуется делать их ежедневно на протяжении 1-2 недель, но я побоялась угробить свой кишечник и сделала всего 4 процедуры с интервалом в два дня. Первые две клизмы оказались самыми тяжелыми, правда, и вес и после них начал стремительно таять. Очистка организма избавила меня от лишних 2,5 кг. На вторую процедуру пришлось минус 1,5 кг. Каждый последующий сеанс давал меньший результат, что говорило о глубокой очистке организма. Всю остальную работу я должна была проделать сама. И я действительно изменила свою систему питания, занялась спортом и сбросила в общей сложности 16 кг за месяц. Конечно, очищающие клизмы внесли свою лепту.

«Лучше всего сработал солевой раствор»

Пробовала чистить кишечник разными растворами: с лимонным соком, уксусом, содой. Больше всех понравился солевой раствор. Его легко готовить, и он хорошо принимается организмом. После промывания кишечника раствором с лимонным соком мне пришлось принимать пребиотики, поскольку нарушилась микрофлора кишечника. Клизмы с солевым раствором оказались куда менее агрессивными. Я провела 7 процедур, и каждый раз у меня уходило по литру раствора. Делала клизма сама без чьей-либо помощи. Конечно, это тяжело и неудобно, но потом удается приноровиться. Пользовалась грушей с жестким наконечником. Она у меня объемом 500 мл, так что удавалось залить весь раствор за два подхода. Процедура неприятная, но эффективная. За неделю такого очищения удается сбросить около 5 кг. Но чтобы сохранить результат, придется следить за питанием и заниматься спортом.

«Хороший способ начать новую жизнь»

Я долго не могла решиться на диету, но когда провела первую очищающую клизму, поняла, что после таких испытаний не могу больше медлить с похудением. Так что худеть начала, можно сказать, из принципа. Повторную клизму провела через силу, но процедура прошла легче. На третий и четвертый раз я справлялась уже легко. Удавалось даже задержать жидкость в себе на 10 минут. Это был рекордный срок, потому что вначале я даже не успевала добегать до туалета. За весь период сумела снизить вес на 10 кг. Сейчас полностью перешла на новое питание и практически начала новую жизнь в новом весе и с красивой фигурой.

«Похудела, но больше на такой метод не отважусь»

Делала клизмы для похудения под руководством сестры. Она мне и помогала на первых процедурах. Ощущения крайне неприятные. Терпеть можно, но только ради красоты. Просто так делать клизмы считаю неприемлемым. Начинала с объема 1 литр, постепенно довела до 1,7 л. Проводила очищение на протяжении двух недель каждый второй иногда третий день. Питалась в этот период мягкой пищей, в основном овощными супами и кисломолочными продуктами. Удалось полностью избавиться от запоров и похудеть на 8,5 кг. Худеть снова, используя клизмы, навряд ли еще решусь.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector