Foodstudiokzn.ru

Спорт, Красота и Здоровье
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Зеленый чай выводит токсины

7 продуктов, которые выводят токсины из организма

В последнее время очень популярным стало очищение своего организма от вредных шлаков и токсинов. Появился даже специальный термин «детокс», от слова детоксикация. В общем-то, он и обозначает очистку организма от тех ненужных продуктов распада, которые успели в нем накопиться. Сейчас существует масса всевозможных способов очистки, уникальных методик, разнообразных детоксикационных диет и пр. Сейчас мы не хотели бы оспаривать или же наоборот восхвалять те или иные программы или препараты для очищения организма. Цель нашей сегодняшней статьи — поведать о 7 замечательных продуктах, обладающих детокс-свойствами. Все они распространены в нашей стране и могут оказаться в нашем холодильнике в любое время года.

Кинза
Известно, что в нашем организме накапливается большое количество опасных соединений, в том числе и тяжелых металлов. Они могут привести к ряду заболеваний: онкология, депрессия, проблемы с щитовидкой. Кинза справится с выведением солей тяжелых металлов не хуже специальных детокс-программ. Жуйте листки кинзы или добавляйте их в салаты и супы. Эту полезную травку еще называют кориандром. Она имеет специфический привкус, и отлично подходит к легким салатам и мясным блюдам.
Знаете ли вы, что китайцы использовали кориандр, как элемент приворотного средства в амурных делах. Считается, что она обладает магнетическим свойством. А вот древние римляне были уверены, что кинза поднимает военных дух. Поэтому легионеры всегда добавляли эту специю в свои блюда.

Лимоны
Эти цитрусовые обладают особым свойством. Они с легкостью делают токсины водорастворимыми. А именно в таком виде шлаки хорошо выводятся из человеческого организма. К тому же лимоны превосходно очистят вашу печень и кровь. Поэтому употребляя лимоны, мы сможем не только улучшить работу иммунитета, но и помочь нашей печени. Ведь зачастую наше состояние во многом зависит от работы этого важного органа.
Знаете ли вы, что полоскание лимонным соком с теплой водой укрепит десна и зубы. Вещества, находящиеся в лимоне, улучшают цвет эмали, а от здоровья эмали напрямую зависит здоровье зубов.

Зеленые овощи
Все зеленые овощи содержат пимент хлорофилл. Собственно, он и придает этим овощам такой цвет. Но помимо этого, хлорофилл обладает детоксикационным свойством. Он может вывести из организма пестициды, гербициды и прочие токсины. Сельдерей, спаржа, болгарский перец, брокколи, зеленый горошек, стручковая фасоль, огурец, пекинская капуста и вся зелень огорода невероятно полезны и вкусны. Они составляют основу многих диет, а ведь это неспроста.
Знаете ли вы, что дефицит «зеленого» цвета наблюдается у 31% людей нашей планеты. Это означает, что треть населения употребляют в пищу недостаточное количество овощей и фруктов зеленого цвета. А 20% опрошенных сказали, что боятся одного только вида соков и коктейлей из зеленых овощей. Необходим пищевой ликбез!

Яблоки
Недавно мы рассказали вам о 7 полезных свойствах яблока. В том числе упомянули и о том, что оно отлично справляется с выведением холестерина, который перегружает наш организм. Но яблоку под силу вывести шлаки и прочий «мусор». Со всем этим справляется клетчатка и пектин, которым обильно сдобрен это фрукт. Именно пектин справляется с тяжелыми металлами, а также пищевыми добавками, которые в наш организм в последнее время поступают особенно часто. Большинство врачей рекомендует есть отечественные яблоки, и лучше всего те, которые растут в той зоне, в которой живете именно вы. Такая совместимость будет только на пользу организму.
Знаете ли вы, что для сохранения зрения в норме лучше всего употреблять желтые яблоки, а для поддержания мочевого пузыря — красные.

Свекла
Этот овощ как будто придуман природой для детокс-программ. Шлаки и токсины бегут прочь, когда свекольная клетчатка внедряется в наш организм и начинает там хозяйничать. Витамины и полезные микроэлементы улучшают пищеварение и балансируют обменные процессы. Магний, цинк, железо, бета-каротин, все они способствуют выведению отходов и положительно сказываются на состоянии организма в целом. Для очистки лучше всего подойдет сырая свекла, сдобренная соком лимона и посыпанная зеленью. А в сочетании с кинзой, она произведёт двойной эффект.
Знаете ли вы, что свекла было очень популярным овощем в Древней Руси. Красны-девицы применяли свеклу как косметическое средство: румянили ей свои щеки. Ну, а добры-молодцы употребляли ее в пищу для бодрости и крепости, особенно перед битвами.

Читать еще:  Чай это полезно

Морская капуста
Помимо того, что ламинария впитывает в себя все «ненужности», она еще и улучшает работу всего пищеварительного тракта. Фосфор и йод, кальций и цинк, магний и калий — все они являются незаменимыми помощниками и в очищении организма, в целом, и в «дезинфекции» нашей крови, в частности.
Знаете ли вы, что морская капуста поможет сбросить лишний вес. Ученые нашли особый вид водорослей, взывающих обманчивое ощущение сытости. А все благодаря альгинатам — веществам, находящимся в волокнах морской капусты, которые и создают искусственно чувство насыщения.

Зеленый чай
О том, что зеленый чай это превосходный антиоксидант, знают все. Но помимо своих антираковых и омолаживающих свойств, он может улучшить работу печени. А ведь чистая печень — это чистая кровь. А читая кровь — это нормализация иммунитета, стабилизация метаболизма и отсутствие сезонных простуд.
Знаете ли вы, что зеленый чай нейтрализует вредоносные лучи, испускаемые экраном телевизора и монитором компьютера. Так что, если ваша работа связан с этими средствами, зеленый чай — ваш лучший друг на протяжении всего рабочего дня.
Если вы прислушаетесь к нашим советам и начнете регулярно употреблять в пищу все вышеперечисленные овощи и фрукты, то незаметно для себя, станете не только здоровее, но и моложе. Потому как чистый и здоровый организм всегда дает нам шанс выглядеть моложе своих лет. Помните, что красота немыслима без здорового питания!

ТОП 10 продуктов, которые сжигают жир и выводят токсины

После сытного новогоднего стола лишние килограммы и сантиметры так и «липнут» к телу. Чтобы восстановить фигуру и очистить организм нужно употреблять «жиросжигающие« продукты, которые ко всему прочему еще и выводят токсины. Какие 10 продуктов должны присутствовать в рационе, чтобы сбросить лишние килограммы и очистить организм?

Конечно, если вы будете заедать пирожные этими продуктами, они вам не помогут. Сбрасывать килограммы нужно комплексно. Но улучшить пищеварение и очистить организм они способны.

Зеленый чай
Зеленый чай поможет вывести токсины и сжечь жир. В его составе есть кофеин и катехион. Первый стимулирует выработку адреналина, который влияет на жировые клетки. А катехин – антиоксидант, который очищает организм. Три чашки листового чая в день будут работать «веником» для вашего организма. А вот больше — могут навредить.
Чистая вода Без этой прозрачной жидкости метаболизм снижается. Также часто многие путают жажду с голодом, отсюда лишние килограммы. Чистая вода прекрасно очищает организм и выводит из него токсины, а также улучшает пищеварение.

Малина
Большое содержание витаминов в этой ягоде помогает бороться с жиром. Также малина — мочегонная, чем усиливает обмен веществ и очищает организм от токсинов. Но где найти малину зимой? А вот тут к нам на помощь придет еще одно удивительное свойство этой ягоды: при обработке она почти не теряет полезных свойств. Так что замороженную малину можете смело использовать как основу для смузи.

Свекла
Свекла выводит токсины за счет содержания пектина. Также она улучшает пищеварение, чем «изгоняет» жир из организма. Кроме этого, она богата витамином С, фосфором и медью.

Грейпфрут
Грейпфрут прекрасно ускоряет обмен веществ, очищает организм от шлаков и улучшает здоровье. Этот плод влияет на уровень инсулина, который «заставляет» запасать жир в организме.

Капуста
Капуста богата клетчаткой, которая улучшает пищеварение и очищает организм от токсинов. Кроме этого, в капусте много витаминов и минералов. Кстати, очищает организм и сжигает жир не только свежая капуста, но и квашенная.
Ананас
О силе ананаса для похудения, наверное, не знает только ленивый. Этот фрукт помогает расщеплять белки, благодаря бромелину в его составе. Также он улучшает пищеварение и выводит токсины. Только есть его рекомендуют исключительно свежим и сразу после еды. На голодный желудок его есть нельзя, также нельзя есть ананас людям с болезнями желудочно-кишечного тракта.
Корица
Эта пряность стабилизирует уровень сахара в крови, скачки которого вызывают чувство голода и переедание. Также она способна «обмануть» организм. Дело в том, что один ее запах понижает чувство голода, а также дает ощущение, что вы только что съели что-то сладенькое. Вот только мы привыкли добавлять корицу в выпечку – такое сочетания точно не будет полезно для организма. Добавляйте ее во фруктовые салаты и смузи.

Читать еще:  Чай полезный напиток

Корень имбиря
Жгучий корень улучшает пищеварение, выводит токсины и сжигает жир. Его можно есть ломтиками или делать из него чай. Только употреблять его в пищу нужно совсем немного. А если у вас есть болезни желудка, то от имбиря лучше отказаться вовсе.

Нежирные кисломолочные продукты
Йогурт, кефир и творог не только хорошо снабжают наш организм кальцием, они помогают худеть и оздоравливаться. Бактерии в кисломолочных продуктах улучшают пищеварение и повышают иммунитет. А молочный протеин ускоряет жировой метаболизм и очищает организм.

Чай для очищения организма: Эвалар Био, зелёный, травяной, фиточай

Чай для очищения организма Эвалар Био выводит шлаки, токсины, избавляет от продуктов полураспада лекарственных препаратов и уничтожает паразитов. Благодаря исключительно натуральному составу чая Эвалар терапия проходит мягко, и редко сопровождается побочными эффектами. Но чтобы она была максимально эффективной, нужно подобрать очищающий чай правильно.

Как действует чай Эвалар БИО на организм

Российская компания Эвалар выпускает серию биологически активных добавок в формате фиточая. Они расфасованы в одноразовые пакетики за заваривания, по 20 шт. в упаковке. Достаточно залить фильтр-пакет горячей водой, подождать несколько минут, и можно принимать целебный напиток.

Чай Эвалар Био для очищения организма от шлаков показан при наличии таких симптомов:

  • периодических головных болях;
  • повышенной утомляемости, раздражительности, нервозности;
  • бессоннице;
  • хронической усталости;
  • сильной потливости;
  • газообразовании;
  • болях в эпигастрии;
  • нарушениях пищеварения – запорах или поносах.

Эвалар чай для очищения организма изготовлен из смеси трав:

  1. Листья сены, или кассии остролистной обладают слабительным действием. Они отвечают за очищение нижних отделов желудочно-кишечного тракта и улучшают пищеварение. При соблюдении рекомендованных в инструкции дозировок послабляющий эффект будет мягким и не доставит дискомфорта.
  2. Луговой клевер снижает уровень «плохого» холестерина в крови. Он разрушает холестериновые бляшки, укрепляет стенки сосудов, снижает риска развития атеросклероза. Также луговой клевер обладает диуретическими и противовоспалительными свойствами.
  3. Листья берёзы содержат компоненты, нормализующие процессы мочеобразования и мочевыведения. Они обладают лёгким диуретическим действием, недостаточным для снижения артериального давления или других побочных эффектов. Этот компонент отвечает за очищение почек и мочевыводящего тракта.
  4. Трава володушки многожильчатой обеспечивает очищение печени. Она выводит из организма избыток жидкости, устраняя отёчность, а также обладает желчегонными и детоксикационными свойствами.
  5. Травяная смесь для улучшения вкуса и аромата качеств напитка. Она включает только природные компоненты – ферментированные земляничные листья, листья чёрной смородины и перечной мяты, а также зелёный чай. Смесь дополняет напиток ферментами, витаминами и биологически активными веществами.

Могут ли считаться доказательством эффективности чая Эвалар Био для очищения организма отзывы потребителей? Чай Эвалар Био – универсальное средство для профилактической чистки организма в домашних условиях. Но, если вы хотите провести дегельминтизацию или очистить дыхательную систему, лучше обратиться к специализированным комплексам.

Тем не менее, у отечественной разработки есть ряд преимуществ:

  • только натуральный состав;
  • высокое качество лекарственных растений – все компоненты, входящие в состав лечебной смеси, произрастают в экологически чистых районах Алтая;
  • подтверждённое соответствие международным стандартам GMP, что гарантирует сохранность и безопасность продукции;
  • защита от патогенных микроорганизмов благодаря использованию мягкого способа обработки трав (т. н. «быстрый пар»);
  • индивидуальная упаковка каждого чайного пакета – для максимального сохранения ароматических, вкусовых и целебных свойств.
Читать еще:  Чем помогает чай

Несмотря на натуральный состав, биологически активная добавка имеет ряд противопоказаний. Среди них – индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и период грудного вскармливания. Перед началом применения желательно проконсультироваться с врачом.

Зелёный чай для выведения токсинов

Зелёный чай Эвалар выводит токсины – это давно факт. Чай Эвалар используется в программах по очищению организма и похудению более 4 тысяч лет. Действие чая Эвалар объясняется его богатым составом.

Кофеин, содержащийся в зелёном чае Эвалар в высокой концентрации, стимулирует обменные процессы. Чай ускоряет процессы расщепления липидов, что приводит к уничтожению запасов жировой ткани. Аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет, поддерживает всасывание железа и омолаживает организм.

Кроме того, в зелёном чае Эвалар содержится полифенол эпигаллокатехин. Он обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами. Уничтожая свободные радикалы, это вещество снижает риск развития рака.

Для очищения организма можно использовать магазинный чай, но он должен быть высокого качества. Его нужно заваривать следующим образом:

  1. Взять небольшой чайник – объёмом 300–500 мл. Идеальным материалом считается исинская глина, но при её отсутствии можно довольствоваться стеклом или керамикой.
  2. Засыпать в чайник 2 ст. ложки зелёного чая высшего сорта.
  3. Залить горячую кипячёную воду (не кипящую, а чуть остывшую – 70–80 градусов), накрыть крышкой.
  4. Через 10–15 минут можно пить свежезаваренный напиток. Желательно воздержаться от подсластителей (сахара или сиропа). В крайнем случае, можно добавить половину чайной ложки мёда.

Фиточай для очищения

Сегодня в аптеках можно найти множество вариантов фиточая для очищения организма. Большая часть их действует следующим образом:

  • вызывает послабление стула;
  • стимулирует работу мочеполового тракта;
  • очищает кровь от избытка холестерина и/или глюкозы;
  • улучшает состояние кожных покровов;
  • снимает отёчность;
  • подавляет воспалительные процессы;
  • восполняет недостаток витаминов и минералов;
  • укрепляет иммунитет.

В состав фиточая входят лекарственные травы после ферментизации и измельчения. Благодаря этому они сохраняют целебные свойства, но быстро и легко завариваются.

К самым известным маркам фиточая, получившим наибольшее количество положительных отзывов от потребителей, относятся:

  • Энерджи диет, Турбослим, комплекс Леовит «Худеем за неделю» — для избавления от лишнего веса.
  • Тибетский чай, Тайфун – для выведения токсинов и холестерина из крови.
  • Сибирское здоровье «Чистое озеро», Алтайский напиток №17 – для чистки кишечника.
  • Очищающий напиток Lux, Детокс с кошачьим когтем – разносторонние программы.

ТОП 3 вариантов травяного чая для чистки от шлаков

Травяные чаи для очищения организма можно приготовить и самостоятельно.

Для этого нужно приготовить сбор из лекарственных трав согласно приведённым ниже рецептам. Не забудьте проверить срок годности сухих заготовок и их качество – на растениях не должно быть следов пыли или насекомых.

Тибетский сбор

Для его приготовления нужно взять в равных долях зверобой, бессмертник, цветы ромашки и берёзовые почки – по 100 г. Все компоненты перемешивают и засыпают в 3-х литровую бутыль, которую хранят в тёмном прохладном месте. Ежедневно нужно готовить отвар из этой смеси. Когда травы в банке закончатся, очистительный курс завершён.

Напиток готовят следующим образом: столовую ложку смеси заливают кипятком и настаивают не менее получаса. Затем можно добавить 5–10 мл мёда. Отвар пьют вечером перед сном и утром после завтрака. В ближайшие 2–3 часа желательно воздержаться от еды.

Рецепт для очистки сосудов

Нужно взять по 3 ст. ложки мяты и бессмертника, добавить втрое меньше семян укропа. Все растения тщательно перемешивают и засыпают в отдельную ёмкость. Столовую ложку смеси заливают двумя стаканами кипятка, настаивают и пьют в теплом виде за 30 минут до еды.

Рецепт для чистки кишечника

В сбор входят листья крапивы, мяты, корень валерианы и аира, кора крушины. Все ингредиенты измельчают и заливают горячей водой. На столовую ложку высушенных трав понадобится 0.5 л воды.

Напиток переливают в термос и запаривают в течение часа. Затем его процеживают с помощью марли и пьют раз в день после еды.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector