Foodstudiokzn.ru

Спорт, Красота и Здоровье
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аминокислоты для мозга для детей препараты

GABA (аминомасляная кислота) – что это и почему важно не только для спортсменов, но и для всех людей

ГАМК называют гамма-аминомасляную кислоту, которая выступает основным подавляющим нейромедиатором в головном мозге. По-английски ее название выглядит как Gamma Aminobutyric Acid (GABA).

GABA (гамма-аминомасляная кислота) или гамма-аминобутират по своей природе относится к аминокислотам, но выполняет функцию нейромедиатора – вещества, которое в организме передает электрический импульс от нервной клетки к нейрону. Именно этим обусловлен механизм действия ГАМК, который в основном влияет на качество сна. Но это не единственное ценное свойство аминокислоты. Благодаря ряду эффектов она нашла широкое применение и в спорте.

Что такое ГАМК и из чего она состоит

Если рассматривать состав GABA, то следует отметить, что в его работе участвуют глутамат и витамин B6. Ее основное действие – успокаивающее. Это обусловлено тем, что ГАМК – это нейромедиатор (нейротрансмиттер). Так называется химическое вещество, находящееся в головном мозге и обеспечивающее передачу сообщений между нервными клетками.

Нейромедиатор активирует реакции подавления или стимуляции электрического сигнала, который проходит через нейрон. От этого зависят почти все основные функции организма: мысли, движения, эмоции, дыхание, ощущения, сердцебиение и пр.

Как действует ГАМК на организм

Механизм действия ГАМК заключается в подавлении усиленной активности глутамата, который оказывает возбуждающее влияние на нейроны. ГАМК и глутамат – антагонисты, т. е. вещества с противоположным действием:

  1. Глутамат обеспечивает внимание и концентрацию, но при его избытке возникает излишняя возбудимость, которая приводит к тревоге и волнению или даже эпилепсии.
  2. ГАМК подавляет чрезмерную активность и позволяет поддерживать головной мозг в состоянии баланса.

Этим и определяются основные эффекты от приема GABA:

  • расслабление человека;
  • уменьшение признаков нервозности;
  • устранение психического возбуждения;
  • индуцирование (побуждение) спокойного сна;
  • профилактика депрессии;
  • уменьшение болей, особенно при избыточной нервной активности после травм.

Таким образом, ГАМК способствует лучшему засыпанию, оказывает ноотропный (успокаивающее) и противосудорожный эффекты. Еще кислота улучшает усвоение глюкозы мозгом и улучшает кровообращение в его тканях, что важно для здоровья органа и повышения интеллектуальных способностей.

Для чего ГАМК спортсменам и бодибилдерам

ГАМК обладает способностью стимулировать переднюю долю гипофиза – аденогипофиз. Именно она отвечает за выработку гормона роста соматотропина, который полезен спортсменам:

  • усиливает выработку и замедляет распад белка;
  • уменьшает процент жировой ткани в организме;
  • увеличивает содержание мышечной ткани;
  • выступает антагонистом инсулина.

Последнее означает, что соматотропин действует в направлении, противоположном инсулину. Он повышает концентрацию глюкозы в крови, т. е., как и инсулин, участвует в регуляции метаболизма.

Основное действие гормона роста заключается в том, что для получения энергии он заставляет организм использовать жиры. Инсулин с этой же целью берет глюкозу. Еще соматотропин стимулирует регенерацию и оказывает омолаживающее действие. Во всем этом ему помогает гамма-аминомасляная кислота.

ГАМК увеличивает концентрацию гормона роста в 4-6 раз. Но стоит учитывать, что этого не всегда оказывается достаточно для повышения показателей в бодибилдинге. Многие спортсмены добиваются более выраженного отклика за счет введения препаратов гормона роста, что позволяет повысить его концентрацию в плазме в десятки раз.

Таким образом, для бодибилдеров свойства GABA необходимы:

  • чтобы повысить уровень гормона роста;
  • увеличить жиросжигание и улучшить рельеф тела.

Не менее важно для спортсменов и улучшение сна, что позволяет более быстро восстанавливаться после серьезных физических нагрузок.

Показания к применению ГАМК

С учетом основных свойств GABA ее рекомендуют принимать по следующим показаниям:

  • при общей и социальной тревожности;
  • панических атаках;
  • плохом настроении и депрессии;
  • слабой стрессоустойчивости;
  • бессоннице;
  • неспособности расслабиться и успокоиться;
  • хронических болях, в том числе головных.

Повысить уровень ГАМК можно с помощью кетогенной диеты – низкоуглеводный высокожировой рацион с умеренным содержанием белков. Количество углеводов ограничивается до 20-25 г в сутки. В качестве углеводов употребляют зелень, орехи, ягоды, овощи и жирные молочные продукты.

В чем содержится ГАМК:

  • чай Габа,
  • томаты,
  • картофель,
  • баклажаны,
  • грейпфруты,
  • апельсины,
  • киви,
  • тыква, персики,
  • морковь,
  • свекла,
  • зеленые соевые бобы.

Как правильно принимать GABA

Согласно исследованиям, оптимально принимать в сутки по 3,75 г GABA. Эффект от добавки чувствуется только при дозе выше 2 г. Лучше принимать ГАМК после тренинга. Длительность курса составляет 1-2 месяца, а после этого можно сделать 2 недели отдыха. Лучше принимать GABA перед сном, чтобы спортпит максимально мог проявить свои полезные свойства. Действие проявляется уже в конце первой недели приема, а максимальное – через 3 недели.

Чтобы подавить возможное влияние серотонина (промежуточного вещества в синтезе мелатонина, подавляющего ГАМК), рекомендуют принимать GABA вместе с 5-HTP.

Выбирая конкретные добавки, рекомендуется обращать внимание на те, что содержат витамин B6, поскольку при его дефиците ухудшается действие ГАМК. Примеры эффективных препаратов с ГАМК (гамма-аминомасляной кислотой).

  • Be First GABA Capsules. Принимать по 1-2 капсуле в сутки. В каждой содержится 1200 мг GABA.

  • Be First GABA Powder. Необходимо принимать по 0,5-1 чайной ложке в сутки перед сном. В одной порции содержится 1,5 г ГАМК.

Побочные эффекты и противопоказания

Побочные эффекты GABA немногочисленны, поскольку добавка считается безопасной и переносимой. У нее даже отсутствуют известные взаимодействия с лекарствами. Побочные действия возникают только при приеме высоких доз – более 4 г в сутки. Это могут быть:

  • покалывание в конечностях;
  • усиленное сердцебиение;
  • учащенное дыхание.

Противопоказания к приему ГАМК:

  • заболевания печени;
  • однополярные и биполярные депрессивные расстройства;
  • заболевания почек;
  • беременность и лактация.

Поскольку ГАМК вызывает сонливость, не стоит принимать ее перед тем, как садиться за руль или работать с каким-либо оборудованием.

БАДы для памяти и работы мозга: ТОП-11 лучших

БАДы для мозга – это биологически активные добавки, которые необходимы для восполнения нехватки полезных веществ. Функции центральной нервной системы и работа головного мозга зависят от доступности и состава этих веществ, аминокислот и витаминов.

Их дефицит сразу же сказывается на деятельности человека. Питательные добавки для мозга стимулируют функционирование мозга, и восполняют дефицит пищи для мозга.

Пищевые добавки (БАДы) для улучшения памяти и работы мозга

Пищевые добавки для улучшения работы головного мозга и нормализации функционирования центральной нервной системы можно разделить на 2 группы:

  1. Для улучшения памяти и работы мозга. Они приводят в норму кровообращение, укрепляют стенки сосудов, улучшают память, устраняют невротические расстройства, помогают восстановить речь.
  2. Успокоительные средства. Понижают возбудимость нервной системы, устраняют тревожные состояния, помогают привести в норму режим сна.
Читать еще:  Препарат для уменьшения аппетита

Аминокислоты

Значимые аминокислоты для мозга такие:

Глицин

Оказывает благотворное воздействие на головной мозг. Устраняет психоэмоциональное перенапряжение, налаживает сон и облегчает процесс засыпания, приводит в норму нормальные биоритмы. После приема приходит в норму работоспособность мозга.

Содержится в таких продуктах:

  • перепелиные яйца;
  • тыквенные семечки;
  • фисташки;
  • кедровые орешки;
  • желатин;
  • соя;
  • имбирь;
  • базилик.

Выступает отличным средством для восстановления гипертонуса мышц в реабилитационный момент после инсульта.

Триптофан

В организме оказывается только после употребления продуктов. Аминокислоту используют для излечения гиперактивности у малышей. Хорошо воздействует на патологические активности в головном мозге. Понижает токсическое воздействие алкоголя на организм.

Ее большое количество есть в:

После употребления значительно уменьшается депрессия.

Тирозин и фенилаланин

Важные составляющие меланина – вещества, который отвечает за окраску волос, кожного покрова и радужную оболочку глаза. Тирозин – это продукт превращения фенилаланина.

На здоровый организм вторая аминокислота оказывает положительное воздействие, так как усиливает порог болевой чувствительности, содействует восстановлению сил при синдроме постоянной усталости, налаживает мыслительные процессы.

Содержатся аминокислоты в:

После приема уменьшается депрессия.

Антиоксиданты

Антиокисданты – это вещества, которые борются со свободными радикалами. Полезными для мозга выступают антиокислители:

  1. Флаванолы. Активируют функционирование головного мозга. Довольное количество есть в какао, белом и зеленом чаях.
  2. Изофлавоны. Это природный источник эстрогена. Оказывают положительное воздействие на рецепторы эстрогенов в головном мозге, улучшают когнитивное здоровье. Большое количество в соевых и бобовых продуктах.
  3. Коэнзимq10. Необходим для здорового функционирования клеток. Полезен больным Паркинсона, страдающим сердечно-сосудистыми болезнями. Содержится в птице, рыбе, соевых бобах, орехах.

Биокальций

Биокальций для мозга характеризуется укрепляющим действием. Он не только возмещает нужный организму элемент, но и налаживает питание головного мозга. После приема активизируется деятельность мозговых клеток, повышается интеллект.

Используется для сосудов головного мозга при их поражении. Полезен для приведения в норму липидного обмена при атеросклерозе. Не менее важен при излечении эмоционального стресса.

Пептиды

Нормальное функционирование центральной нервной системы напрямую зависит от состояния нервных клеток. Стрессовые ситуации и депрессии приводят к психоэмоциональным нарушениям. Эти нарушения наблюдаются на клеточном уровне. Пептидные препараты позволяют восстановить эти клетки.

Пептиды для мозга принимаются для профилактики и излечения недугов головного мозга. Пептиды мозга ослабляют воздействие различных гормонов и значительно снижают нагрузку на сердце. Дефицит вещества приводит к утомленности, депрессиям, нарушении памяти, раздражительности. Большое количество пептидов есть в:

  • мясе;
  • яйцах;
  • морепродуктах;
  • молочных продуктах;
  • крупах;
  • бобовых;
  • производных из сои.

Пептиды для работы головного мозга могут назначаться только специалистом.

Омега 3 рыбий жир

Жирные кислоты, которые есть в составе рыбьего жира, оказывают помощь клеткам мозга в противостоянии стрессу при старении мозга. Рыбий жир помогает нервным клеткам взаимодействовать друг с другом. Рыбий жир полезен для нормального развития головного мозга. Он улучшает память, внимание, способность учиться.

Омега Форте Эвалар

Нехватка в повседневном рационе полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 отрицательно отражается на состоянии важных систем организма. Чтобы компенсировать нехватку и поддержать здоровье сердца разработан Омега 3 Эвалар.

Полиненасыщенные жирные кислоты выступают структурными составляющими крови, мозга, кровеносных сосудов. Они контролируют такие свойства клеточных мембран, как возбудимость, проницаемость. От таких свойств зависит активность мозга.

Омега Форте Эвалар рекомендуется употреблять в качестве добавки к пище. Запрещается прием Омега Эвалар при:

  • гиперчувствительности к компонентам в составе;
  • вынашивании плода;
  • кормлении грудью.

После приема Омега Эвалар пациенты отметили такие преимущества:

Но несмотря на плюсы, есть и минусы:

  • дороговизна средства Омега Эвалар;
  • большой размер капсул.

Доппельгерц Актив Омега 3

Средство представляет собой натуральный рыбий жир из лососевых рыб и витамин Е. Это биологически активная добавка к еде, которая не является лекарством. Применяется для понижения риска возникновения сердечно-сосудистых болезней. Оказывает общеукрепляющее и антиокислительное воздействие. Содействуют повышению иммунной системы.

Доппельгерц Актив Омега 3 для головного мозга полезен, так как улучшает его функцию. Приходит в норму микроциркуляция крови.

Принимается рыбий жир:

  • в качестве профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых болезней;
  • как вспомогательное средство для нормализации уровня холестерина в крови;
  • для повышения иммунной системы;
  • для приведения в норму церебрального кровотока.

Противопоказанием служит непереносимость компонент в составе препарата.

К плюсам можно отнести:

  • оказывает противовоспалительное действие;
  • удобство приема.

Недостатком служит его дороговизна.

Solgar Омега 3 ЭПК и докозагексановая кислота

Солгар Омега 3 ЭПК – это рыбий жир, полученный из рыб холодных вод. Укрепляет сердечно-сосудистую систему, оказывает благотворное воздействие на суставы и кожный покров. Выступает пищевой добавкой, а не лекарственным препаратом.

Солгар Омега 3 показано принимать при:

  • вторичной профилактике инфаркта миокарда;
  • заболевании сосудов сердца;
  • гиперлипопротеинемии.

Запрещается при индивидуальной непереносимости.

Преимуществом является высокоэффективность препарата. Но существенным минусом Солгар Омега 3 является его стоимость. После приема Солгар Омега 3 могут возникать сторонние реакции.

Омега 3 НСП

Омега 3 НСП – это пищевая добавка, которая не является лекарством. Добавка контролирует липидный обмен, поддерживает иммунную, нервную и сердечно-сосудистую системы. Стимулирует преобразование клеточных мембран.

Также добавка предотвращает аллергические и островоспалительные процессы. Для получения этой добавки используют рыбий жир из печенки рыбы. Омега-3 от компании НСП, как и все БАДы для улучшения работы головного мозга, соответствует международному стандарту качества.

Прием добавки повышает концентрацию, налаживает функционирование мозга. Очень полезна для памяти, так как помогает ее надолго сохранить. Прием показан при:

  • гипертонии;
  • атеросклерозе;
  • диабете;
  • болезнях печенки;
  • инфаркте;
  • инсульте;
  • амнезии;
  • рассеянном склерозе;
  • неврозах и депрессии.

Запрещено принимать при:

  • личной непереносимости;
  • беременности;
  • кормлении грудью;
  • геморрагическом синдроме.

После приема пациенты отметили такие плюсы:

  • хороший натуральный состав;
  • эффективность;
  • регулирует жировой обмен.

Недостатком служит стоимость.

Никотиновая кислота

Витамин В3 также называют ниацином. Это единичный витамин, который называют лекарством. Никотиновая кислота характеризуется благоприятным стимулирующим действием на мозговую деятельность. Никотиновая кислота выступает одной из главных стимуляторов выработки энергии в клетках мозга. Принимает активное участие в реакциях, преобразующих сахар в жир.

Читать еще:  Препараты для повышения умственной работоспособности у взрослых

Никотиновая кислота оказывает воздействие на передачу импульсов между нервными клетками, поэтому очень полезна для памяти.

Важно! Лечение БАДами целесообразно только после консультации со специалистом.

Solgar Niacin

Никотиновая кислота – это один из растворимых в воде витаминов группы В. Он крайне важен для обмена углеводов и белков, и превращения их в энергию. Ниацин способен поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, и улучшает кровоток. Состав препарата натуральный.

Рекомендуется принимать в качестве пищевой добавки. Никотиновая кислота не должна приниматься при непереносимости компонента, женщинами в период вынашивания плода и кормления грудью.

Плюсами служит эффективность препарата и его натуральный состав. К минусам можно отнести наличие сторонних реакций после применения и дороговизна средства.

Лецитин

Лецитин для головного мозга крайне необходим, так как обеспечивает нормальное его функционирование. Лецитин на 20% состоит из такого вещества, как фосфатидилхолин. Именно поэтому БАДы для сосудов важны для школьников, студентов и людей, работающей в сфере, связанной с умственной деятельностью.

Доппельгерц Актив Лецитин

Главным компонентом в составе препарата выступает лецитин. В составе с витаминами группы В обеспечивает нормальное функционирование мозга и ЦНС. Это пищевая добавка, которая не является лекарственным препаратом.

Рекомендуется принимать БАД в качестве дополнительного источника витаминов. Запрещается принимать в случае индивидуальной непереносимости компонент в составе препарата.

После приема пациенты отметили такие преимущества:

  • помогает решить проблемы со сном;
  • хороший состав;
  • приятный на вкус.

Минусом является тот факт, что купить препарат можно не везде.

Solgar, Лецитин в гранулах

Месячный курс этого средства будет необходим для профилактики нехватки лецитина. Помогает привести в норму уровень холестерина в крови, ускорить процесс реабилитации клеток печенки, нормализовать количество глюкозы в организме.

Средство показано принимать для:

  • нормализации процесса расщепления липидов;
  • при недугах зрительного аппарата;
  • недугах неврологического характера;
  • изменениях в функционировании сердечно-сосудистой системы.

Противопоказаниями выступают:

  • личная невосприимчивость к компонентам в составе препарата;
  • беременность;
  • кормление грудью.

После приема пациенты отметили такие преимущества:

  • помогает наладить зрение;
  • борется с заболеваниями нервной системы;
  • улучшает сон.

Существенных минусов не обнаружено.

Лецитин НСП

Лецитин NSP для головного мозга – это полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для приведения в норму уровня холестерина в крови. Прием этого средства улучшает память, интеллектуальную деятельность и работоспособность в целом. Отличная профилактика атеросклероза. Действует как снотворное и успокоительное средство.

Средство используют в терапии таких болезней:

  • нарушения нервной деятельности;
  • проблемы сердечно-сосудистой системы;
  • травмы нервной системы.

Нельзя употреблять при личной гиперчувствительности к компонентам в составе.

После приема добавки отмечены такие плюсы:

  • обеспечивается нормальный обмен жиров;
  • снимает ожирение печенки;
  • нормализует уровень холестерина.

Лучшие ноотропы для улучшения работы мозга и памяти

Лучшие ноотропы

Что это?

Ноотропы – это группа препаратов, которые положительно влияют на работу головного мозга, за счет стимуляции обменных процессов между нервными клетками. Первым среди ноотропных препаратов был разработан пирацетам в 1963 году, в Бельгии. А класс «ноотропы» был введен в 1972 году для обозначения средств, улучшающих интегративные мозговые функции. К ним относятся:

  • память;
  • обучаемость;
  • внимание;
  • мышление;
  • речь;
  • сознание;
  • поведенческая адаптация.

Среди множества действий ноотропных препаратов на организм можно выделить следующие:

  • улучшение мыслительной деятельности;
  • повышение внимания, концентрации;
  • стимуляция памяти и познавательных возможностей;
  • устойчивость к повышенным умственным и физическим нагрузкам;
  • повышение порога устойчивости мозга при гипоксии.

Говоря простым языком, человек, принимающий препараты группы, благодаря улучшению кровообращения, начинает быстрее соображать, лучше усваивать учебный материал, хорошо запоминает большие объемы информации и способен продуктивно работать в условиях больших нагрузок. Также ноотропы помогают преодолеть стрессовые ситуации.

Большая часть отпускается строго по рецепту врача.

Рейтинг ТОП-10

Существует рейтинг ноотропных препаратов, в который входят самые эффективные ноотропы для улучшения мозговой деятельности. В список препаратов вошли лучшие ноотропы, доказавшие на практике свою эффективность при решении различных проблем в области неврологии, наркологии, педиатрии, офтальмологии, психиатрии.

Ноотропы назначают при целом ряде заболеваний:

  • деменция;
  • болезнь Альцгеймера;
  • расстройства памяти;
  • астения;
  • нарушение кровообращения мозга после инсульта;
  • ВСД;
  • алкоголизм;
  • ДЦП;
  • заикание у детей;
  • расстройства мочеиспускания;
  • головокружение;
  • расстройство сна;
  • сосудистые заболевания глаз и др.

В ТОП-10, по мнению экспертов, входят следующие эффективные ноотропы для улучшения памяти и работы мозга:

Нового поколения

В мире фармакологии идут постоянные разработки новых ноотропных препаратов с целью улучшения их действенности и уменьшения побочных эффектов. Основная задача при создании препаратов, которую ставят перед собой фармакологи, – повысить качественный уровень и безопасность ноотропов, а также обеспечить доступную цену.

Современные ноотропы отличаются от более ранних разработок по многим параметрам. Они менее токсичны, поэтому препараты нового поколения практически не дают побочных эффектов. Принимать их можно в течение долгого времени, не делая перерывов.

Новые ноотропы обладают большей эффективностью и имеют накопительный эффект, действуя на проблему постепенно.

Среди ноотропов нового поколения самым популярным является Пирацетам. Его используют в комплексном лечении инфаркта миокарда, а также для снятия абстиненции при алкогольной и наркотической зависимости. Врачи часто назначают его при головокружениях и дислексии (нарушение навыков чтения).

Есть также усовершенствованный вариант Пирацетама – Анирацетам. Эта пищевая добавка помогает улучшить память и мыслительные процессы мозга, устраняет тревожность и депрессию.

По эффективности

Потребители часто задаются вопросом: какой самый эффективный препарат среди ноотропов? Современная фармация предлагает большой список ноотропных препаратов, имеющих высокое доказанное действие.

Среди лучших лекарств группы широко известен Фенотропил. Это ноотропное средство имеет в составе пирацетам, благотворно действующий на организм человека по многим параметрам:

  • повышает защитные свойства;
  • действует как антидепрессант;
  • помогает выработке гормона радости;
  • улучшает интегративные функции мозга.

До недавнего времени Фенотропил входил в ТОП самых сильных лекарств, назначаемых взрослым пациентам для улучшения деятельности мозга. Но в 2017 году он был снят с производства для доработки и улучшения формулы.

Среди действующих ноотропных препаратов стоит отметить Фенибут, как эффективное средство для лечения посттравматических синдромов при:

  • инсульте;
  • черепно-мозговых травмах;
  • интоксикации головного мозга;
  • повреждении спинного мозга.

Препарат также назначают детям при лечении заикания и для снятия сильной психической возбудимости.

Читать еще:  Для роста мышц препараты для мужчин

Без побочных эффектов

К ноотропам, не имеющим побочных эффектов, относятся два препарата:

Ноопепт – это ноотроп, обладающий свойствами нейропротектора, т.е. улучшающий кровообращение и процессы метаболизма в головном мозге. Его назначают для ликвидации последствий черепно-мозговых травм, при невропатологиях кислородном голодании.

Кроме того, Ноопепт хорошо действует на вегетососудистую систему человека, помогая убирать головные боли, приступы тахикардии.

У него отсутствует синдром отмены, и он практически не влияет на внутренние органы и показатели крови и мочи.

Наиболее безопасное и доступное лекарство – Глицин. Он известен всем как самое безобидное и дешевое средство для восстановления памяти, ясности ума и хорошего самочувствия. Многие школьники принимают Глицин в качестве профилактики неврозов и переутомления во время учебного процесса. Его также назначают при:

  • нарушении памяти;
  • инсульте;
  • энцефалопатии.

Глицин, по сути, является очищенной аминокислотой, не имеет побочных эффектов и не способен вызвать передозировку.

Для учебы

Ноотропы с доказанной эффективностью часто используют для учебы. Препараты являются хорошим подспорьем для студентов во время сдачи сессионных экзаменов. Именно этот период связан с переживаниями, стрессом и усталостью. А концентрация внимания и память очень быстро ухудшаются.

Одно из таких лекарств, которое хочется отметить, — Фенилпирацетам. Его рекомендуют студентам, спортсменам и людям бизнеса в качестве эффективного энергетика и противострессового препарата. Он не только повышает жизненный тонус, но и улучшает память, познавательные способности, укрепляет иммунитет, снижая при этом тревожность. Главное – следовать инструкции и выбрать правильную дозировку, чтобы не было побочных эффектов.

Еще один ноотроп для учебы – оксирацетам. Его основное действие – улучшение эффективности ацетилхолина. Это органическое соединение, отвечающее за внимание, память, обучение и творческие способности. Оксирацетам оказывает ряд положительных действий на организм:

  1. Улучшает долгосрочную и кратковременную память.
  2. Повышает физическую и умственную энергию без раздражения.
  3. Защищает головной мозг от токсичных внешних воздействий.

Без рецептов

Бесконтрольное употребление ноотропных препаратов может привести к серьезным последствиям, поэтому в сети аптек их можно приобрести только по рецепту врача. Данная группа препаратов не подходит для самолечения, так как требует индивидуальных рекомендаций и правильной дозировки.

Существует несколько препаратов, которые можно приобрести в аптеке без рецептов.

Например, Л-теанин. Эта аминокислота присутствует практически во всех видах чая, а в странах Азии ее широко применяют при психических расстройствах. Л-теанин помогает при нервных расстройствах, гиперактивности и нарушениях сна. Имеет ярко выраженный седативный эффект, но не вызывает вялости или сонливости, действует мягко.

  • убрать беспокойство;
  • наладить сон;
  • снять стресс;
  • улучшить внимание.

Готу кола – натуральный лекарственный препарат, отпускаемый без рецепта, в виде таблеток, капсул, настоек. Название получил от растения, входящего в его состав. Готу кола работает как антиоксидант и усилитель мозговых когнитивных функций.

Лекарство уменьшает уровень кортизола в организме, снижая приступы стресса, и одновременно повышает количество серотонина и дофамина. Также помогает при инсульте и болезни Альцгеймера.

Взрослым

Взрослым пациентам назначают ноотропы в разных областях медицины. Многие принимают препараты для улучшения памяти, зрения и внимания. В более тяжелых случаях, когда серьезно нарушены функции головного мозга и центральной нервной системы, больным назначают более сильные препараты группы. Например, после инсультов.

Из обширного списка ноотропов назовем лишь некоторые, самые лучшие.

1. Сульбутиамин – аналог витамина В 1, жирорастворимый, прекрасно проникает через барьер между кровеносной и центральной нервной системами (немато-энцефлический) и накапливается в мозге.

Повышая уровень холина, Сульбутиамин способствует улучшению памяти, а хорошее настроение является следствием его действия на уровень глутамата и дофамина.

Курсовой прием препарата устраняет нарушения эректильной функции, имеющие психологические причины.

2. Ноотропил, лекарство на основе пирацетама, широко применяют:

  • в неврологии — для восстановления интеллектуально-мнестических функций;
  • в психиатрии – для лечения депрессии и апатии при шизофрении;
  • в наркологии – для снятия абстинентного синдрома;
  • в педиатрии – при ДЦП и отставании в развитии.

С успокаивающим действием

Многие препараты из группы ноотропов оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему. Самые популярные среди седативных препаратов:

Эти ноотропы успокаивают ЦНС, благодаря торможению нейромедиаторов. Препараты быстро устраняют невротические состояния у детей, поэтому их часто назначают при нарушениях сна, памяти и гиперактивности. При передозировке вызывают сонливость.

Остановимся отдельно на препарате Ноофен, который оказывает одновременно действие:

  • транквилизатора;
  • психостимулятора;
  • ноотропа.

В основе препарата — Фенибут, который помогает повышать работоспособность при астении, как умственную, так и физическую, без побочных эффектов. Хорошо проявляет себя при устранении вазовегетативных симптомов: головокружение и головная боль, резкая смена настроений, плохой сон.

Ноофен хорошо сочетается со снотворными, усиливая их действие. И имеет свойства антикольвунсанта.

Для восстановления интеллекта и памяти

Так как ноотропы благотворно влияют на мозговое кровообращение, они наиболее интересны, как эффективное средство для сохранения, восстановления интеллекта и памяти, особенно в пожилом возрасте.

Кратко остановимся на двух натуральных препаратах:

1. 5-HTP – это БАД на основе триптофана, переработанной аминокислоты, который можно купить без рецепта. Доказано, что недостаток триптофана в организме негативно влияет на эмоциональное состояние человека, вызывает бессонницу и кошмарные состояния, а также снижает либидо и вызывает сексуальные расстройства.

Ноотроп 5-НТР приводит в норму уровень серотонина, «гормона радости», помогая устранить все негативные состояния, вызванные его нехваткой.

2. Alpha GPC – жирная кислота, которую организм вырабатывает в небольших количествах. Присутствует в некоторых белковых продуктах. Прием препарата помогает:

  1. Сохранять и развивать мозговые клетки.
  2. Вырабатывать гормон роста и улучшать физическую силу.
  3. Повышать внимание и сохранять ясный ум.
  4. Восстанавливаться больным, перенесшим ишемический инсульт.

Побочные эффекты

Ноотропы имеют ряд побочных эффектов, среди них:

  • головная боль;
  • бессонница;
  • головокружение;
  • кожные аллергические реакции;
  • раздражительность и др.

Чаще всего эти состояния связаны с синдромом отмены ноотропных препаратов. Его можно легко избежать, если заканчивать курс лечения не резко, а постепенно снижая дозировку.

Где купить?

Купить ноотропы без рецептов можно в нашей интернет-аптеке. Доставка по Москве осуществляется курьером, в другие города Почтой России.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector