Foodstudiokzn.ru

Спорт, Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Спортивные препараты для похудения

Лучшие препараты для похудения (обзор)

Содержание

Препараты, спортивное питание и добавки для похудения [ править | править код ]

Наилучшим методом для снижения веса по-прежнему остается соблюдение правильной диеты и регулярные физические упражнения. Тем не менее, на данный момент разработан ряд подходов к питанию, которые, по утверждению их авторов, способны помочь в снижении веса. Причем, некоторые из этих подходов предполагают физические упражнения как дополнение к диете, некоторые обходятся без них.

Далее вашему вниманию предлагается краткий обзор основных типов добавок, призванных помочь в сжигании жира. Данная классификация опубликована в международном рецензируемом научном журнале общества спортивного питания. Примечание: препараты для похудения были внесены в список дополнительно.

Лучшие препараты [ править | править код ]

  1. Сибутрамин (он же Редуксин, Голдлайн, Линдакса и Меридиа) — одно из самых популярных средств для подавления аппетита, однако невозможно приобрести без рецепта. Также имеется ряд серьезных побочных эффектов.
  2. Флуоксетин( прозак) — антидепрессант, ингибитор обратного захвата серотонина, можно приобрести в аптеке по рецепту.
  3. Метформин (Глюкофаж, Сиофор) — относительно безопасный препарат с комплексным механизмом действия. Эффект подтвержден многочисленными исследованиями.
  4. Орлистат (Ксеникал, Ксеналтен, Орсотен, Листата) — снижает всасывание жиров, однако при отсутствии диеты вызывает расстройство пищеварения и мало эффективен.
  5. Акарбоза (Глюкобай) — снижает всасывание углеводов. Также может вызывать расстройство пищеварения при несоблюдении диеты.
  6. Комплексные жиросжигатели

Профессиональные атлеты чаще всего прибегают к использованию анаболических средств, гормона роста, кленбутерола, эфедрина и пептидов.

Открытое голосование [ править | править код ]

Каталог препаратов [ править | править код ]

Безусловно эффективные [ править | править код ]

ГруппаПрепарат или методМеханизм действия
Диетологические методы
ДиетаНизкокалорийная диета
Диета Дюкана (низкожировая)
Ограничение калорийности
БелокСывороточный протеин
Казеин
Коррекция рациона
Заменители пищиФункциональные продукты питанияКоррекция рациона
Пищевые волокнаКлетчаткаЗамедление усвоения питательных веществ
Лекарственные средства
Ингибиторы захвата серотонинаСибутрамин
Флуоксетин
Лоркасерин
Угнетение центра голода
Термогеники (стимуляторы)Кофеин
Эфедрин
DMAA
Динитрофенол
Повышение теплопродукции, подавление аппетита
Адренергические средстваКленбутерол
Йохимбин
Мирабегрон
Активация адренорецепторов
Гормоны щитовидной железыТироксин
Трийодтиронин
Активация тиреоидных рецепторов и адренорецепторов
Блокаторы жировОрлистатСвязывание фермента липазы
Блокаторы углеводовАкарбозаСвязывание фермента амилазы
Ингибиторы глюкагонаЛираглутид
Эксенатид
Прамлинтид
Снижение аппетита
Анаболические стероидыТестостерон
Винстрол
Оксандролон
Активация андрогенных рецепторов
Слабительные средстваСенна ДВыведение жидкости и снижение усвоения питательных веществ
ДиуретикиФуросемидКраткосрочное снижение веса за счет выведения жидкости с мочой
  • Метформин — противодиабетический препарат, ускоряет окисление жирных кислот и тормозит синтез жиров
  • Топирамат (Топамакс)
    • Qsymia
  • Соматотропин — гормон роста, активирует липолиз
  • Римонабант — блокатор каннабиноидных рецепторов

Вероятно эффективные [ править | править код ]

Недостаточно исследованные [ править | править код ]

Безусловно неэффективные [ править | править код ]

Приобретение

Читайте также [ править | править код ]

Дополнительно [ править | править код ]

Сравнительная характеристика препаратов для снижения веса [ править | править код ]

Лекарственное средство, вещество

Основные побочные эффекты

Разрешено к применению

Кат. риска для плода по FDA

Порядок отпуска и обращения

МНН, активное вещество

alli, Xenical, Алли, Ксеналтен, Ксеникал, Орлимакс, Орсотен

маслянистые выделения из прямой кишки, стеаторея, метеоризм с флатуленцией, учащение дефекации и недержание кала, императивные позывы на дефекацию

Недавно получившие разрешение к применению

тошнота, сухость во во рту, запор, головная боль, головокружение, усталость

повышение частоты сердечных сокращений, суицидальные мысли или действия, запор, сухость во рту, онемение и покалывание в конечностях или на лице, головокружение, извращение вкуса, бессонница

CIV. Rx, СП. II, психотр. в-ва

сухость во рту, диспептические расстройства, включая тошноту и рвоту, боли в животе, запор, зрительные нарушения, звон в ушах, повышение артериального давления, сыпь, кожный зуд, потливость, лихорадка, боль в груди, астения, тахикардия и др.

панкреатит, болезни желчного пузыря, нарушение функций почек, суициидальные депрессии, увеличение частоты сердечных сокращений, головная боль, тошнота, диарея, рвота, запор, гипогликемия, снижение аппетита

Разрешение или не получено, или отозвано, или введены существенные ограничения

Adipex-P, Atti-Plex P, Fastin, Ionamin, Obenix, Obephen, Oby-Cap, Oby-Trim, Panshape M, Phentercot, Phentride, Pro-Fast, Suprenza, T-Diet, Teramine, Zantryl

сухость во рту, запор, бессонница, головокружение, умеренное повышение давления, тахикардия

сп. II, психотр. в-ва, CIV. Rx

сухость во рту, запор, бессонница, головокружение, умеренное повышение давления, тахикардия

сп. II, психотр. в-ва, СIV

Meridia, Голдлайн, Линдакса, Меридиа, Слимия

умеренное повышение давления, тахикардия, нарушения сердечного ритма

Acomplia, Bethin, Monaslim, Remonabent, Riobant, Slimona, Rimoslim, Zimulti, Riomont, Зимулти

тошнота, диарея, неврологические и психиатрические расстройства, судороги, депрессия, тревожность, бессонница, агрессивность, суицидальные мысли

головокружение, головная боль, астения, раздражительность, бессонница, сонливость, кошмары, депрессия, сухость во рту, тошнота, диарея, частое мочеиспускание

Redux, Izolipan, Изолипан

головокружение, головная боль, астения, раздражительность, бессонница, сонливость, кошмары, депрессия, сухость во рту, тошнота, диарея, частое мочеиспускание

Mazanor, Sanorex, Теронак

сухость во рту, тошнота, головная боль, расстройства сна, задержка мочеиспускания, потливость, аллергическая кожная сыпь, увеличение артериального давления

Для ограниченного контингента пациентов

(для пациентов с ожирением, апноэ сна, ночными приемами пищи и булимией)

PROzac, Rapiflux, Sarafem, Selfemra, Депрекс, Депренон, Портал, Продеп, Прозак, Профлуза, Флоксэт, Флувал, Флуксонил, Флунисан

риск возникновения суицидальных мыслей и самоубийств, синдром серотонина, артериальное давление, тошнота, диарея, головная боль, бессонница, тревожность

(для пациентов с ожирением и биполярными нарушениями)

Topamax, Topiragen, Макситопир, Топалепсин, Топамакс, Топиромакс, Топсавер, Тореал, Торэпимат, Эпимакс, Эпитоп

головокружение, утомляемость, затруднения мышления, головная боль, спутанность сознания, нефролитиаз, гематурия, дисменорея, ослабление либидо, импотенция

(для пациентов с ожирением и диабетом, женщин с ожирением и поликистозом яичников, а также для пациентов с ожирением, получающим антипсихотические средства, приводящие к инсулинрезистентности)

Fortamet, Glucophage, Glumetza, Riomet, Багомет, Гликон, Глиминфор, Глиформин, Глюкофаж, Ланжерин, Метадиен, Метоспанин, Метфогамма, Нова Мет, НовоФормин, Сиофор, Софамет, Форметин, Формин Плива

металлический привкус во рту, анорексия, диарея, тошнота, рвота, метеоризм, боль в животе, снижающаяся при приеме во время еды

(для пациентов с пристрастием к курению)

Aplenzin, Budeprion SR, Buproban, Forfivo XL, Wellbutrin, Zyban, Zyban, Веллбутрин

Читать еще:  Препараты снижающие чувство голода

сухость во рту, диспептические расстройства, включая тошноту и рвоту, боли в животе, запор, зрительные нарушения, звон в ушах, повышение артериального давления, сыпь, кожный зуд, потливость, лихорадка, боль в груди, астения, тахикардия

(для пациентов склонных к ночному прием пищи)

Effexor, Алвента, Велаксин, Велафакс, Венлаксор, Венлифт ОД, Венсуэрт, Дапфикс, Ньювелонг, Февелон

головокружение, астения, слабость, бессонница, «кошмарные» сновидения, повышенная нервная возбудимость, парестезии, гипертонус мышц, тремор, седативный эффект, повышение артериального давления, гиперемия кожных покровов, снижение аппетита, тошнота, рвота, снижение либидо, нарушение эрекции и/или эякуляции, аноргазмия, меноррагия, нарушение мочеиспускания, нарушение аккомодации, мидриаз, нарушение зрения, гиперперспирация

(для лечения психогенного переедания у взрослых)

Vyvanse, Elvance, Tyvense, Venvanse

снижение аппетита, бессонница, боли в животе, головная боль и раздражительность

  • Список торговых наименований лекарств не полный.
  • Для лекарств с отозванным в США разрешением указаны категории риска для плода по FDA, установленные перед отзывом.
  • Обозначения в столбце «Порядок отпуска и обращения»:
    • «cп. I», «cп. II»,»cп. III» или «cп. IV» означает, что вещество входит в соответствующий список «Перечня наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, подлежащих контролю в Российской Федерации», оборот которых регулируется государством;
    • уточнение «психотр.» или «наркот.» означает, что вещество включено в часть «психотропные вещества» или «наркотические вещества» вышеупомянутого списка;
    • «CI», «CII», «CIII», «CIV» или «CV» означает, что федеральным Controlled Substances Act США запрещен свободный оборот данного вещества и указывает на номер списка, в который включено данное вещество;
    • «ОТС» («Rx») — в США данный препарат отпускается без рецепта (по рецепту); при наличии обоих форм обычно безрецептурная лекарственная форма препарата содержит меньшее количество действующего вещества, чем рецептурная;
    • «рец.» — в РФ отпускается по рецепту.

Самые лучшие препараты для похудения

Сжигатели жира

За основу этой статьи был взят опыт реальных людей, выступающих культуристов. Поэтому информация поступает, что называется, из первых рук. Здесь вы найдете не только диетические добавки, которые продаются почти в каждом магазине спортивного питания, но и откровенную химию, поскольку моя позиция состоит не в том, чтобы пропагандировать какую-либо одну политически выгодную точку зрения, а постараться дать максимум информации о предмете, полностью признавая право читателя на свободу выбора. Но независимо от того, какое средство вы для себя в итоге выберете, все же помните, что самым эффективным сжигателем жира во все времена был и будет хороший силовой тренинг.

Кленбутерол

Из всех сжигателей жира кленбутерол самый эффективный. Он не только сжигает жир, но и строит мышечную массу. Что может быть лучше? Но наряду с позитивными свойствами кленбутерол имеет и свои негативные стороны, в частности довольно беспокоящие побочные эффекты (хотя, для большинства из тех, кто его использует, любые побочные эффекты дело второстепенное, на которое можно не обращать внимания) и временный, очень временный эффект. Если не глотать его постоянно, нарощенные мышцы теряются очень быстро, так же быстро возвращается жир, если хотя бы чуть-чуть отпустить диету.

Кленбутерол относится к классу бета-агонистов. Бета-агонисты, в свою очередь, подразделяются на бета-1, бета-2 и бета-3, и оказывают специфический эффект на симпатическую нервную систему. Кленбутерол, бета-2 агонист, влияет на бронхиальную систему и используется при лечении заболеваний органов дыхания.

Эффект, оказываемый кленбутеролом на мышечную ткань и жировую прослойку, был обнаружен при исследованиях на животных. И, как водится, нашлись те, кто решил испытать его действие на себе: «Если подействовало на коров, подействует и на меня.»

Механизм его действия предположительно (ученые до сих пор не пришли к единому мнению) состоит в том, что усиливая дыхание и сердцебиение, он повышает основной метаболизм (основной обмен), что приводит к увеличению расходуемой в сутки энергии. Поскольку почти все внутренние органы расходуют в качестве топлива триглицериды (жир), то дополнительный расход энергии идет за счет жира. Так же, из-за усиления дыхания повышается снабжение кислородом, что приводит к увеличению интенсивности во время тренировок.

Стандартная доза: 3-4 таблетки по 20 мг. Большинство принимает циклом — 2 дня принимает, 2 дня не принимает. Кленбутерол используют перед соревнованиями и в промежутках между стероидными циклами для поддерживания мышечной массы. В этих случаях суточная доза постепенно (!) доводится до 6-8 таблеток.

Побочные эффекты: нервозность, повышенная возбудимость, усиленное сердцебиение, головная боль.

Нолвадекс (NOLVADEX)

Нолвадекс — эстрогенный антагонист, подавляет натуральный уровень эстрогена. Первоначально использовался для лечения рака груди. Так же

Нолвадекс принимают для предотвращения ароматизации (в частности гинекомастии).

Дексфенфлюрамин

Дексфенфлюрамин пользуется хорошим спросом, поскольку это единственный неамфетаминный препарат для уменьшения жира — нет амфетаминов, значит нет нервозности и повышенной возбудимости. Насколько известно, Декс действует разными способами: первое — уменьшает чувство голода, причем подавляет аппетит на жирную и углеводную пищу. Второе — подобно эфедрину усиливает термоэффект. И самое интересное, Декс понижает резистентность клеток к инсулину. Такой результат достигается очень быстро, в течение недели. Это означает, что усиливается обмен глеводной пищи, возможно её полное использование вместо запасения в виде жира. Европейские исследования в течение года подтвердили его высокую эффективность и у небольшого (!) количества пациентов выявили такие побочные эффекты, как диарея, сухость во рту, увеличенное количество мочеиспусканий, вялость.

Дексфенфлюрамин продается в аптеках под названием РЕДУКС (REDUX).

Гидроксицитрат (HYDROXYCITRATE).

Если вы внимательно посмотрите на состав сжигателей жира , которые лежат в аптеках, почти в каждом как одну из составляющих обнаружите гидроксицитрат. Помимо усиления окисления жира он подавляет чувство голода. Препарат исследовали на крысах и были получены очень хорошие результаты. И, хотя в своей жизни я не видела ни одной крысы с ожирением, большинство из тех, кто принимает гидроксицитрат, говорят, что это помогает чище питаться. По сравнению с другими сжигателями жира он один из самых безопасных, для него не нужен рецепт и можно купить почти везде. Входит в состав таких препаратов, как Ситримакс (CITRIMAX) и Термо-Трим (TERMO-TRIM)

Дозы: 250-500 мг 3 раза в день за 30 минут до еды.

Комбинация ЭФЕДРИН, КОФЕИН И АСПИРИН

Эфедрин получают из растения эфедра, он относится к классу бета-адренергический агонист, наподобие кленбутерола. Долгое время был известен, как термодженик, но было обнаружено, что он становится экстремально эффективным в комбинации с кофеином. Кофеин так же является довольно хорошим термоджеником, но когда эти два компонента принимаются вместе, особенно в пропорции 200мг кофеина +20мг эфедрина, эффект каждого усиливается в два раза, а прием третьего компонента, аспирина, усиливает их эффект еще больше.

Это гарантированно работает, но и эфедрин, и кофеин являются стимуляторами, влияют на центральную нервную систему, поэтому побочные эффекты как и в случае кленбутерола: повышенная возбудимость, нервозность и т.д.

Стандартная доза: 200мг кофеина, 20мг эфедрина, 300мг аспирина 3 раза в день

ДНЕА (ДИ-Эйч-И-Эй)

ДНЕА, Дигидроэпиандростерон, андрогенный прогормон (предшественник) стероидного гормона тестостерона. До недавнего времени о нём было очень мало известно, кроме того, что уровень ДНЕА постепенно понижается после 25 лет. Например, в 85 лет у человека только 5% ДНЕА от того, что было в 25 лет. ДНЕА находится в двух шагах от метаболической конвертации в тестостерон: ДНЕА —аАндростенедион—аТестостерон Исследования показали, что ДНЕА влияет существенным образом на уменьшение уровня жира в теле. Группа мужчин в течение 28 дней принимали ДНЕА по 1600 мг в день. После заключительных тестов было выявлено, что процент жира в теле в среднем понизился на 31% без изменения в массе тела. Это показывает, что уменьшению жира сопутствовал прирост мышечной массы без тренировок.

Ранее ДНЕА можно было без проблем заказать по почте из США, но в настоящее время ФБР обозначило его как анаболический стероид, что в действительности не так. Купить можно в Европе и в лучших магазинах спортивного питания.

Доза: от 50 до 200 мг в сутки.

Пируват (PYRUVATE)

Пируват — соль пируватной кислоты, важное промежуточное звено в белковом и углеводном обмене. Ученые впервые заинтересовались пируватом как пищевой добавкой при лечении цирроза (жировых отложений) печени. Пируват препятствует отложению жира в печени, что происходит, по-видимому за счет изменений в жировом и углеводном обмене.

Другие ученые стали исследовать действие пирувата при лечении ожирения. При этом было обнаружено, что накопление жира было приостановлено, в то время, как мышечная масса осталась без изменений. До сих пор точный механизм действия пирувати неизвестен. Одна теория говорит, что пируват усиливает деятельность митохондрий, что усиливает выработку энергии, и, соответственно, сжигает больше калорий. Различные исследования на пируват как сжигатель жира показали положительные результаты. У пациентов, принимающих пируват, наблюдалось снижение уровня жира в теле на 23% — 48% , чем в группе плацебо, и увеличение выносливоости. Пируват начинают продавать в магазинах спортивного питания.

Дозы: 15-20 грамм в день, поделеные на несколько приемов вместе с пищей, но последние исследования показывают, что 2-10 грамм в сутки достаточно.

Трибестан

Трибестан это единственный натуральный продукт, стимулирующий выработку естественного тестостерона. Этим сказано все. Производится в Болгарии национальной фармацевтической компанией «Софарма». Его получают из надземной части растения Tribulus terrestris. Первоначально использовался для лечения сексуальных расстройств, в частности импотенции.

При исследованиях группой здоровых мужчин возрастом от 25 до 45 лет принимались три таблетки в день по 250 мг. В результате после пяти (!) дней уровень тестостерона в среднем повысился на 30%.

Может быть использован между стероидными циклами для поддержания мышечной массы и регулирования половой функции.

Доза: 1-2 таблетки по 250 мг 3 раза в день.

Самые лучшие препараты для похудения

Сжигатели жира

За основу этой статьи был взят опыт реальных людей, выступающих культуристов. Поэтому информация поступает, что называется, из первых рук. Здесь вы найдете не только диетические добавки, которые продаются почти в каждом магазине спортивного питания, но и откровенную химию, поскольку моя позиция состоит не в том, чтобы пропагандировать какую-либо одну политически выгодную точку зрения, а постараться дать максимум информации о предмете, полностью признавая право читателя на свободу выбора. Но независимо от того, какое средство вы для себя в итоге выберете, все же помните, что самым эффективным сжигателем жира во все времена был и будет хороший силовой тренинг.

Кленбутерол

Из всех сжигателей жира кленбутерол самый эффективный. Он не только сжигает жир, но и строит мышечную массу. Что может быть лучше? Но наряду с позитивными свойствами кленбутерол имеет и свои негативные стороны, в частности довольно беспокоящие побочные эффекты (хотя, для большинства из тех, кто его использует, любые побочные эффекты дело второстепенное, на которое можно не обращать внимания) и временный, очень временный эффект. Если не глотать его постоянно, нарощенные мышцы теряются очень быстро, так же быстро возвращается жир, если хотя бы чуть-чуть отпустить диету.

Кленбутерол относится к классу бета-агонистов. Бета-агонисты, в свою очередь, подразделяются на бета-1, бета-2 и бета-3, и оказывают специфический эффект на симпатическую нервную систему. Кленбутерол, бета-2 агонист, влияет на бронхиальную систему и используется при лечении заболеваний органов дыхания.

Эффект, оказываемый кленбутеролом на мышечную ткань и жировую прослойку, был обнаружен при исследованиях на животных. И, как водится, нашлись те, кто решил испытать его действие на себе: «Если подействовало на коров, подействует и на меня.»

Механизм его действия предположительно (ученые до сих пор не пришли к единому мнению) состоит в том, что усиливая дыхание и сердцебиение, он повышает основной метаболизм (основной обмен), что приводит к увеличению расходуемой в сутки энергии. Поскольку почти все внутренние органы расходуют в качестве топлива триглицериды (жир), то дополнительный расход энергии идет за счет жира. Так же, из-за усиления дыхания повышается снабжение кислородом, что приводит к увеличению интенсивности во время тренировок.

Стандартная доза: 3-4 таблетки по 20 мг. Большинство принимает циклом — 2 дня принимает, 2 дня не принимает. Кленбутерол используют перед соревнованиями и в промежутках между стероидными циклами для поддерживания мышечной массы. В этих случаях суточная доза постепенно (!) доводится до 6-8 таблеток.

Побочные эффекты: нервозность, повышенная возбудимость, усиленное сердцебиение, головная боль.

Нолвадекс (NOLVADEX)

Нолвадекс — эстрогенный антагонист, подавляет натуральный уровень эстрогена. Первоначально использовался для лечения рака груди. Так же

Нолвадекс принимают для предотвращения ароматизации (в частности гинекомастии).

Дексфенфлюрамин

Дексфенфлюрамин пользуется хорошим спросом, поскольку это единственный неамфетаминный препарат для уменьшения жира — нет амфетаминов, значит нет нервозности и повышенной возбудимости. Насколько известно, Декс действует разными способами: первое — уменьшает чувство голода, причем подавляет аппетит на жирную и углеводную пищу. Второе — подобно эфедрину усиливает термоэффект. И самое интересное, Декс понижает резистентность клеток к инсулину. Такой результат достигается очень быстро, в течение недели. Это означает, что усиливается обмен глеводной пищи, возможно её полное использование вместо запасения в виде жира. Европейские исследования в течение года подтвердили его высокую эффективность и у небольшого (!) количества пациентов выявили такие побочные эффекты, как диарея, сухость во рту, увеличенное количество мочеиспусканий, вялость.

Дексфенфлюрамин продается в аптеках под названием РЕДУКС (REDUX).

Гидроксицитрат (HYDROXYCITRATE).

Если вы внимательно посмотрите на состав сжигателей жира , которые лежат в аптеках, почти в каждом как одну из составляющих обнаружите гидроксицитрат. Помимо усиления окисления жира он подавляет чувство голода. Препарат исследовали на крысах и были получены очень хорошие результаты. И, хотя в своей жизни я не видела ни одной крысы с ожирением, большинство из тех, кто принимает гидроксицитрат, говорят, что это помогает чище питаться. По сравнению с другими сжигателями жира он один из самых безопасных, для него не нужен рецепт и можно купить почти везде. Входит в состав таких препаратов, как Ситримакс (CITRIMAX) и Термо-Трим (TERMO-TRIM)

Дозы: 250-500 мг 3 раза в день за 30 минут до еды.

Комбинация ЭФЕДРИН, КОФЕИН И АСПИРИН

Эфедрин получают из растения эфедра, он относится к классу бета-адренергический агонист, наподобие кленбутерола. Долгое время был известен, как термодженик, но было обнаружено, что он становится экстремально эффективным в комбинации с кофеином. Кофеин так же является довольно хорошим термоджеником, но когда эти два компонента принимаются вместе, особенно в пропорции 200мг кофеина +20мг эфедрина, эффект каждого усиливается в два раза, а прием третьего компонента, аспирина, усиливает их эффект еще больше.

Это гарантированно работает, но и эфедрин, и кофеин являются стимуляторами, влияют на центральную нервную систему, поэтому побочные эффекты как и в случае кленбутерола: повышенная возбудимость, нервозность и т.д.

Стандартная доза: 200мг кофеина, 20мг эфедрина, 300мг аспирина 3 раза в день

ДНЕА (ДИ-Эйч-И-Эй)

ДНЕА, Дигидроэпиандростерон, андрогенный прогормон (предшественник) стероидного гормона тестостерона. До недавнего времени о нём было очень мало известно, кроме того, что уровень ДНЕА постепенно понижается после 25 лет. Например, в 85 лет у человека только 5% ДНЕА от того, что было в 25 лет. ДНЕА находится в двух шагах от метаболической конвертации в тестостерон: ДНЕА —аАндростенедион—аТестостерон Исследования показали, что ДНЕА влияет существенным образом на уменьшение уровня жира в теле. Группа мужчин в течение 28 дней принимали ДНЕА по 1600 мг в день. После заключительных тестов было выявлено, что процент жира в теле в среднем понизился на 31% без изменения в массе тела. Это показывает, что уменьшению жира сопутствовал прирост мышечной массы без тренировок.

Ранее ДНЕА можно было без проблем заказать по почте из США, но в настоящее время ФБР обозначило его как анаболический стероид, что в действительности не так. Купить можно в Европе и в лучших магазинах спортивного питания.

Доза: от 50 до 200 мг в сутки.

Пируват (PYRUVATE)

Пируват — соль пируватной кислоты, важное промежуточное звено в белковом и углеводном обмене. Ученые впервые заинтересовались пируватом как пищевой добавкой при лечении цирроза (жировых отложений) печени. Пируват препятствует отложению жира в печени, что происходит, по-видимому за счет изменений в жировом и углеводном обмене.

Другие ученые стали исследовать действие пирувата при лечении ожирения. При этом было обнаружено, что накопление жира было приостановлено, в то время, как мышечная масса осталась без изменений. До сих пор точный механизм действия пирувати неизвестен. Одна теория говорит, что пируват усиливает деятельность митохондрий, что усиливает выработку энергии, и, соответственно, сжигает больше калорий. Различные исследования на пируват как сжигатель жира показали положительные результаты. У пациентов, принимающих пируват, наблюдалось снижение уровня жира в теле на 23% — 48% , чем в группе плацебо, и увеличение выносливоости. Пируват начинают продавать в магазинах спортивного питания.

Дозы: 15-20 грамм в день, поделеные на несколько приемов вместе с пищей, но последние исследования показывают, что 2-10 грамм в сутки достаточно.

Трибестан

Трибестан это единственный натуральный продукт, стимулирующий выработку естественного тестостерона. Этим сказано все. Производится в Болгарии национальной фармацевтической компанией «Софарма». Его получают из надземной части растения Tribulus terrestris. Первоначально использовался для лечения сексуальных расстройств, в частности импотенции.

При исследованиях группой здоровых мужчин возрастом от 25 до 45 лет принимались три таблетки в день по 250 мг. В результате после пяти (!) дней уровень тестостерона в среднем повысился на 30%.

Может быть использован между стероидными циклами для поддержания мышечной массы и регулирования половой функции.

Доза: 1-2 таблетки по 250 мг 3 раза в день.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector