Foodstudiokzn.ru

Спорт, Красота и Здоровье
299 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какие процедуры в санатории самые эффективные

Санаторно-курортные процедуры: от грязелечения до рефлексотерапии. Что выбрать? Коротко о каждой

Новички в санаторном лечении часто задают вопросы об особенностях терапии: какие процедуры выбрать в санатории? Эффективны ли они в отношении моих заболеваний? Безопасны ли они?

Действительно, санаторно-курортные процедуры и лечение принципиально отличаются не только комфортом, но и процедурами, которые не встретишь в обычных, даже элитных клиниках.

Каждый санаторий предлагает базовые услуги — диагностику, фитотерапию, тренажерные залы, лечебное питание, физиотерапию. Но есть и специфические процедуры для системного решения проблем, либо направленные на терапию конкретных заболеваний. О самых эффективных мы сегодня и поговорим — объясним в чем суть процедуры, в каком случае она будет полезной и как все проходит.

Бальнеотерапия

Суть процедуры: вода из природных источников или обогащенная вода благотворно воздействует на организм внутри и снаружи. Такую воду пьют в назначенных дозировках или принимают ванны.

Когда применяется: артрит, респираторные заболевания, снижение иммунитета, кожные заболевания, высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания.

Как проходит: ванны обогащаются природной минеральной водой или специфическими полезными соединениями — серой, сероводородом, концентратом рогов марала (пантоновые ванны). Пациент погружается на 10-30 минут. Воду также принимают вовнутрь — про пользу минеральной воды мы уже рассказывали.

Гидропроцедуры

Суть процедуры: вода всегда считалась источником силы и обновления, а гидропроцедуры — гидромассаж, подводный ручной массаж, душ Шарко усиливают положительное воздействие воды, ускоряют кровообращение, а значит и обменные процессы.

Когда применяется: оказывают общеукрепляющее действие, а значит, применяются как дополнительная терапия при многих заболеваниях.

Как проходит: вода под сильным напором направляется на нужные участки тела.

Озонотерпия

Суть процедуры: озон мгновенно насыщает клетки кислородом, усиливает иммунитет, оказывает на организм комплексное оздоравливающее воздействие.

Когда применяется: гастроэнтерология, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, кожные проблемы. В санаторно-курортном лечении процедура озонотерапия применяется при заболеваниях суставов, а также терапии целлюлита.

Как проходит: озон вкалывают под кожу или внутривенно.

Грязелечение

Суть процедуры: аппликации из целебной грязи воздействуют на нервные окончания, повышают уровень лейкоцитов в крови. Оказывает противовоспалительное действие, влияет на обменные процессы во всем организме.

Когда применяется: при дерматологических заболеваниях, ослаблении иммунитета, проблемах опорно-двигательного аппарата.

Как проходит: состав наносится на тело, закрывается воздухонепроницаемой пленкой и одеялом.

Магнитотерапия

Суть процедуры: воздействие на организм переменным или постоянным магнитным полем.

Когда применяется: коррекция эндокринной и нервной системы, заболевания крови, усиление защитных функций организма.

Как проходит: пациент помещается в стационарную магнитную установку или к определённым местам прикладываются датчики от магнитного прибора.

Ударно-волновая терапия

Суть процедуры: кратковременные вибрации улучшают кровообращение, обменные процессы, убирают хронический болевой синдром.

Когда применяется: застойные процессы в тканях, фиброзы, костные деформации, артрит, артроз, пяточные шпоры.

Как проходит: при помощи специальной насадки специалист воздействует на необходимые области. Процедура безболезненна и очень эффективна.

Карбокситерапия или терапия углекислым газом (CO2)

Суть процедуры: введенный углекислый газ моментально повышает концентрацию кислорода в крови, ликвидируя болевой синдром, застойные процессы в коже и мышцах, снимает спазмы.

Когда применяется: неврологические нарушения, варикозное расширение вен, кожные проблемы, ортопедия, целлюлит.

Как проходит: газовые инъекции в различные части тела. Отдельной разновидностью санаторно-курортной процедуры карбокситерапии являются сухие углекислые ванны. Тело помещают в герметичный мешок, который постепенно наполняется углекислым газом, расширяя вены и улучшая обменные процессы.

Рефлексотерапия

Суть процедуры: избирательно стимулирует иммунную систему. Пациенты отмечают улучшение самочувствия и отсутствие необходимости принимать лекарственные препараты.

Когда применяется: в санаторно-курортном лечении рефлексотерапия применяется при неврологических расстройствах, легочных, гинекологических и эндокринных заболеваниях, болезнях органов зрения и лор-органов.

Как проходит: доктор вводит сверхтонкие иглы в определенные точки (определяются в зависимости от заболевания).

Это далеко не полный перечень санаторно-курортных процедур. Задавая вопрос о том, какие процедуры выбрать в санатории, важно узнать мнение врача.

Подписывайтесь на наш блог, чтобы узнать еще больше про санаторное лечение и отдых на Кавказских Минеральных Водах.

Лечебные процедуры

Водолечение

Гидротерапия и бальнеолечение – это применение воды с лечебной и профилактической целью.Первые 9 месяцев своего существования человек проводит в водной среде. Именно этим психологи объясняют удивительное ощущение легкости, неги и релаксации, которые нам дарят водные процедуры. Гидротерапия- это души и ванны с использованием как самой обычной воды, так и с добавлением различных активных веществ. При наружном применении такая вода оказывает термическое, химическое и гидростатическое воздействие. Потоки воды насыщенные кислородом (жемчужные ванны) стимулируют процесс кровообращения и нормализуют кровяное давление, снимается напряжение мышц всего тела и успокаивается нервная система.

На базе санатория «Красный Бор», разработаны собственные методики бальнеотерапии, которые широко используются для повышения эффективности лечения пациентов.

Читать еще:  Подтянуть овал лица процедуры

Гидротерапия в санатории представлена следующими видами водолечебных процедур:

  • души: циркулярный, душ-Шарко, подводный душ-массаж;
  • ванны: скипидарные, хвойные, жемчужные, минеральные (хлоридные натриевые, йодобромные, углекислые, сероводородные), бишофитные.
  • мини-сауна «Кедровая бочка»;
  • лечебный бассейн с гидромассажем.

Мини-сауна «Кедровая бочка»

Мини-сауна «Кедровая бочка» – это уникальная фитобочка, которая используется не только в терапевтических целях, её применение помогает дольше сохранять молодость кожных покровов, а также чувствовать себя гораздо бодрее и активнее.

После завершения процедуры пациент ощущает улучшение настроения.
Использование бочки показано людям с патологией сердечно-сосудистой системы. Она помогает снижать уровень холестерина, а также восстанавливает и улучшает кровообращение, дает положительный эффект при варикозном расширении вен.

Эта процедура положительно воздействует на нервную систему, повышает иммунитет и нормализует обмен веществ, снимает болевые ощущения в мышцах и суставах, улучшает состояние здоровья при радикулите, а также и при ревматизме. Регулярное ее применение помогает бороться с лишним весом, избавляет от ненавистного целлюлита.

Эффективна она и при некоторых кожных заболеваниях, способствует восстановлению деятельности дыхательных путей.

Галотерапия

Галотерапия — это немедикаментозное лечение, в основе которого лежит воссоздание искусственного микроклимата, максимально приближенного к свойствам и условиям соляных пещер. Основная цель сеансов галотерапии заключается в оздоровлении органов дыхания, сердечно — сосудистой и нервной систем человека.

Список показаний к процедурам в соляных пещерах:

  • профилактика ОРЗ и ОРВИ в восстановительном периоде;
  • пневмонии, бронхиты различной степени тяжести;
  • лечение ЛОР-заболеваний;
  • лечение астматических проявлений, бронхиальной астмы;
  • поражения кожных покровов, включающие атопический дерматит, псориаз, экземные и гнойничковые проявления на коже, угревую сыпь и гиперсекрецию сальных желез;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы: ишемия, стенокардия, гипо- и гипертония (эффективно посещение соляных пещер в период восстановления после инфаркта или инсульта);
  • нормализация психоэмоциональной сферы;
  • профилактика болезней, связанных с загрязнением окружающей среды.
  • Перед началом курса галотерапии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для уточнения показаний и противопоказаний к подобной процедуре.

Электросвечение

Электросвечение представляет собой физиотерапевтический метод, в основе которого лежит дозированное воздействие на организм пациента электрических токов, электрических и электромагнитных полей различных параметров в непрерывном и импульсном режимах, инфракрасных, ультрафиолетовых и других видов излучения.

Благодаря своему активному воздействию этот метод буквально пробуждает внутренние резервы организма, укрепляет иммунитет и тем самым сокращает сроки лечения, ускоряет заживление ран и воспалений, активизирует важнейшие биохимические процессы, настраивая естественные силы организма на выздоровление.

Электросветолечение в санатории представлено следующими процедурами:

1. Электротерапия:

  • электросон;
  • диадинамометрия;
  • амплипульс (СМТ);
  • Д’арсонвализация;
  • УВЧ-терапия;
  • магнитотерапия;
  • ДМВ-терапия (электромагнитная терапия).

2. Светолечение:

  • КУФ коротковолновое ультрафиолетовое облучение);
  • лазеротерапия.

3. Механотерапия:

  • ультразвук.

Теплотерапия

Основными лечебными эффектами теплотерапии принято считать: противовоспалительный, трофико-регенераторный, антиспастический, сосудорасширяющий и метаболический. Они и определяют использование теплолечения в медицинской практике.

Теплолечение преимущественно применяют: при хронических воспалительных процессах различной локализации, последствиях заболеваний и травм костно-мышечной и периферической нервной систем, спаечных процессах, контрактурах, заболеваниях кожи, ЛОР-органов и др.

Теплотерапия представлена процедурами:

  • парафино — озокеритолечение;
  • пелоидотерапия (грязелечение);

Парафино-озокеритолечение — это уникальная и, самая главное, натуральная процедура просто творит чудеса.Этот замечательный метод делает много хорошего: помогает снять болевой синдром, при болезнях опорно-двигательного аппарата, устраняет гематомы, выводит токсины из организма, способствует омоложению кожи.

Грязелечение (пелоидотерапия) — метод , при котором на организм больного воздействуют лечебными грязями. Еще в Древнем Египте местные врачеватели с успехом исцеляли больных «священным илом», полученным после разлива реки Нил.
В санатории используются привозные сапропелевые грязи, которые оказывают мощное оздоровительное действие на весь организм и являются эффективным средством физиотерапевтического лечения болезней нервной, костно-мышечной и мочеполовой систем, а также органов дыхания, пищеварения, кожи, системы кровообращения. Применяются в виде общих и местных аппликаций. Большой популярностью пользуется грязевые обёртывания.

Массаж

Массаж оказывает разнообразное физиологическое воздействие на организм. Субъективные ощущения во время, а также после, выражаются в появлении ощущения приятного тепла во всем теле, улучшении самочувствия и повышении общего тонуса. Под влиянием массажа в организме человека возникает ряд местных и общих реакций, в которых принимают участие все ткани, органы и системы.

Лечебный массаж служит одним из наиболее эффективных средств, применяемых для избавления от различных патологических процессов и повреждений.

  • ручной массаж;
  • аппаратный массаж
  • подводный душ — массаж.

Применяются различные методики лечебно-корригирующего, оздоровительного массажа с элементами пассивной гимнастики и точечного массажа биологически активных точек, антицеллюлитный массаж.

Прессотерапия — это лимфодренажный массаж, который способствует восстановлению тока лимфы и венозной крови. Лимфодренажный массаж применяется для выведения из организма излишек жидкости и вредных веществ.

Аэроионотерапия

Аэроионотерапия — лечение ионизированным воздухом. Воздействуя на кожные покровы человека, аэроионы способствуют регенерации и усиливают местную защиту биологических тканей, улучшают обмен веществ в них. Аэроионотерапию применяют при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, нервных расстройств, болезней дыхательных путей и легких.

Читать еще:  Процедура для похудения криолиполиз

Широко используется ингаляционная терапия при помощи небулайзеров последнего поколения. Применяются лекарственные вещества, фитосборы, а также ингаляции с минеральной водой. Организовано лечение кислородным коктейлем на основе экстрактов растений.

Лечебная физкультура

  • лечебная гимнастика в залах ЛФК (индивидуальные и групповые занятия);
  • дозированная ходьба (скандинавская ходьба)
  • терренкур.

Под руководством врачей ЛФК формируются группы для занятий по разработанным программам дозирования физических нагрузок согласно заболеванию, объективного состояния больного. Занятия дыхательной гимнастикой, кинезатерапией, в том числе в водной среде (гидрокинезотерапия) проводят опытные инструктора ЛФК.

Терренкуротерапия представлена маршрутами продолжительностью 500 м, 1, 2 и 3 км. Скандинавская ходьба при помощи специальных палок по терренкурам проводится под контролем инструктора ЛФК.

Гирудотерапия

Метод гирудотерапии с успехом применяется в самых разнообразных областях медицины-терапии, офтальмологии, неврологии, хирургии, педиатрии, гинекологии и др.

Гирудотерапия (лечение пиявками) — метод, стимулирующий транспорт лимфы, восстанавливающий микроциркуляцию, обладающий иммуностимулирующим, бактериостатическим и целым рядом других эффектов.

Секрет слюнных желез пиявок, выделяемый в кровоток в процессе кровососания, является источником уникальных биологически активных веществ (прежде всего это гирудин), которые обеспечивают противотромботическое, тромболитическое, гипотензивное, репаративное воздействие на поврежденную стенку кровеносного сосуда, антиатерогенное, антигипоксическое, иммуностимулирующее, анальгезирующее действие.

В санатории разработан и с успехом применяется метод гирудорефлексотерапии, то есть воздействие медицинской пиявки на точки рефлексотерапии. Метод применяется для снятия приступов при бронхиальной астме, лечении гипертонической болезни и др.

Газовое обёртывание (сухая углекислая ванна)

Сухая углекислая ванна принимается в специальном пластиковом устройстве, наполненном углекислым газом. Отсюда и другие названия этой процедуры — газовый конверт или газовое обёртывание. Сухая углекислая ванна помогает людям, страдающим варикозным расширением вен и недостаточным поступлением крови в конечности. Это очень эффективный помощник в борьбе с целлюлитом и с ожирением.

Сухие углекислые ванны обеспечивают высокий терапевтический эффект у больных с ишемической болезнью сердца, в том числе с инфарктом миокарда, гипертонической болезнью, хроническим бронхитом, бронхиальной астмой. Данный метод применяется при лечении ожирения, сахарного диабета, неврозов, кожных заболеваний, псориаза и других.

Углекислые ванны в настоящее время признаны одним из самых эффективных методов санаторного лечения.

Основания попробовать эту нетрадиционную ванну:

  • сухие углекислые ванны обеспечивают высокий терапевтический эффект у больных с ишемической болезнью сердца, в том числе с инфарктом миокарда, гипертонической болезнью, хроническим бронхитом, бронхиальной астмой. Данный метод применяется при лечении ожирения, сахарного диабета, неврозов, импотенции, кожных заболеваний, псориаза и других.

Грязелечение

В кабинете пелоидотерапии (грязелечения) используются лечебные сапропелевые грязи озера Святое, Республика Беларусь.

Грязи — это природные образования мазеподобной консистенции, состоящие из воды, минеральных и органических веществ.
Грязи обладают выраженным противовоспалительным,рассасывающим, десенсибилизирующим, болеутоляющим, трофикорегенеративным действием. Грязевые аппликации ускоряют рассасывание спаек,рубцов при заболеваниях и травмах центральной и периферической нервной системы, улучшают условия регенерации (восстановления) периферических нервов, ослабляют болезненность нервных стволов, способствуют восстановлению двигательных функций. Грязелечению подлежат болезни опорно-двигательного аппарата. Грязями лечат также невриты лицевого нерва, радикулиты, невралгии, полирадикулоневриты.

Эффективно грязелечение при болезнях органов дыхания: бронхиальной астме в стадии ремиссии, хронических бронхитах, пневмониях; болезнях органов пищеварения, заболеваниях верхних дыхательных путей.

Грязелечение — одна из наиболее эффективных процедур при кожной патологии: угревой сыпи, зудящих дерматозах, псориазе, склеродермии, узловой эритеме, пролежнях.

Лимфодренаж

Лимфодренаж – это процедура, воздействующая на ткани тела с целью нормализации движения лимфы по сосудам и ликвидации избыточной жидкости из межклеточного пространства. Процедура лимфодренажа призвана заставить лимфатическую систему выводить шлаки и лишнюю жидкость из организма, что постепенно приводит к нормализации обмена веществ в организме и уменьшению жировых отложений.

Уменьшение отеков, выведение из организма токсинов, предотвращение накопления лишней жидкости, улучшение тока лимфы и кровообращения, эффект снятия усталости конечностей – вот положительные эффекты данной процедуры.

Аппаратный лимфодренаж представляет собой комплекс процедур, воздействующий на ткани тела с целью нормализации движения лимфы по сосудам и ликвидации избыточной жидкости из межклеточного пространства. Процедура аппаратного лимфодренажа призвана заставить лимфатическую систему выводить шлаки и лишнюю жидкость из организма, что постепенно приводит к нормализации обмена веществ в организме и уменьшению жировых отложений.

Среди положительных эффектов процедуры лимфодренажа можно выделить:

  • уменьшение отеков;
  • выведение из организма токсинов;
  • предотвращение накопления лишней жидкости;
  • улучшение тока лимфы и кровооращения;
  • эффект снятия усталости.

Таким образом, лимфодренаж успешно борется с целлюлитом, жировыми отложениями в проблемных зонах, помогает избавиться от лишнего веса, а также делает кожу более здоровой и эластичной.

Читать еще:  Кислород для лица процедура

Электросон

Электросон – физиотерапевтическая процедура, реализуемая при помощи специальных аппаратов серии «Электросон».

В основе этого метода – применение низкочастотных импульсных токов, генерируемых специальными устройствами.

В процессе его воздействия на человека происходит нормализация высшей нервной деятельности и улучшение кровообращение мозга, процедура действует усыпляющим образом на пациента.

Положительное воздействие электросна:

  • улучшает вазоматорные реакции;
  • восстанавливает организм;
  • помогает справиться с заболеваниями ЖКТ и двенадцати перстной кишки, вегето – сосудистой дистонии, гипертонией и гипотонией, бронхиальной астмой
  • улучшает обмен веществ.
  • Электросон похож на естественный сон и не имеет одинаковых характеристик с медикаментозным аналогом, поскольку не отравляет организм и не вызывает эффекта привыкания.

На какие процедуры походить в санатории: советы бывалого отдыхающего

Никогда не понимала людей, которые, приехав в санаторий, ленятся ходить по кабинетам.

Лично я во время отдыха выполняю все рекомендации доктора с дотошностью отличницы. Если график позволяет, даже прошу назначить мне что-то дополнительно.

Лучшие способы укрепить здоровье на отдыхе

Говоря «лучшие», я подразумеваю самые популярные общеукрепляющие процедуры.

Они хороши для человека, который не имеет тяжёлых хронических заболеваний (полагаю, что львиная доля читателей http://www.zdorovyj-obraz.ru/ — именно такие люди).

Классический массаж

Сколь бы современной ни была аппаратура санатория, она не может полностью заменить чуткие руки. Великое изобретение человечества- классический массаж воротниковой зоны.

Я всегда прошу его в первую очередь — для глубокой релаксации. После него настолько приятно физически, что даже настроение меняется к лучшему.

Если у вас есть дефекты осанки и вы в прошлом перенесли спортивные травмы, вам очень помогут другие виды массажа — спины, ног и т.д.

Делюсь секретом: на процедуру лучше записываться с утра, пока специалист ещё не успел устать.

Жемчужные и вихревые ванны

Эти ванны — по большому счёту, разновидность массажа. Они снимают напряжение, стимулируют кровообращение, нормализуют давление.

В жемчужных ваннах эффект дают мелкие пузырьки воздуха, а в вихревых — потоки бурлящей воды.

Вода может быть:

  • просто пресной;
  • пресной с ароматическими экстрактами (хвойным и др.);
  • минеральной.

Температура обычно делается такой, чтобы телу было комфортно.

Если вам по какой-то причине не хочется раздеваться и погружаться в воду (например, это может быть неудобно девушкам во время месячных), попросите у врача назначить местные гидропроцедуры — для рук, для ног.

Контрастный душ

Чередование высоких и относительно низких температур тонизирует и закаливает.

Не бойтесь, вам не будет мерзко от прохладной воды. Напротив, покажется, будто при каждом изменении температуры вы чувствуете бодрящий прилив адреналина.

Наравне с контрастным заслуживают внимания циркулярный и веерный души. Все они помогают не только взбодриться, но и избавиться от лишнего веса. Их часто назначают людям с начальной степенью ожирения.

Сомневаетесь, надо ли вам худеть? Подсчитайте свой индекс массы тела.

Ингаляции

Хорошая штука — ингалляции.

Процедура не очень приятная, зато полезная. Вам вручают пластиковую насадку, надетую на трубку. Трубка подсоединена к аппарату, через который подаются пары различных полезных растворов и взвесей. Насадку надо держать во рту и вдыхать через неё минут десять.

На ингалляции стоит попроситься, если вы часто болеете ОРЗ, ОРВИ или ангинами. Процедура придётся очень кстати перед сезоном гриппа.

Стоит ли пить минералку?

Обычно большие санатории работают при минеральных источниках. Каждый отдыхающий может заглянуть в бювет и нацедить лечебной водички.

Предупреждаю: с минералкой всё не так просто, как кажется.

Во-первых, воды очень сильно различаются по свойствам. Во-вторых, это лекарственное средство со своими дозировками и противопоказаниями. Проверено на собственном опыте.

Мне было выписано пить по полстаканчика минеральной воды, я не заметила эту рекомендацию и выпила наугад целый стаканчик. В результате желудок крепко на меня обиделся, весь день ворчал.

Не процедурами едиными

Отдыхающим, которые в санаторий без серьёзных жалоб на здоровье, врач обязательно предлагает физические нагрузки — занятия в бассейне или гимнастическом зале.

Понимаю, что в отпуске хочется расплыться и бездельничать, но всё же советую: заставьте себя подвигаться. Заодно вы сможете пообщаться с тренером. Тренер подскажет вам подходящий вариант фитнеса на будущее.

Важная составляющая здорового отдыха — режим.

Не фыркайте, когда врач порекомендует вам ложиться в десять. И — не воротите нос от столовских блюд. Если пища покажется вам невкусной, это ещё не значит, что она плохо приготовлена.

Может быть, вы просто привыкли питаться наперекор законам рационального питания — злоупотреблять специями, жиром и сахаром.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector