Foodstudiokzn.ru

Спорт, Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Шоколадное обертывание процедура

Шоколадное обертывание в домашних условиях: как правильно сделать? Рецепты, показания/противопоказания

Шоколадное обёртывание для тела – это приятная процедура для настоящих гурманов.

Запах какао-бобов, а главное их польза совмещены в этом релаксирующем мероприятии по уходу за кожей, телом и волосами.

Проведение процедуры в салоне красоты

Шоколадное обёртывание в спа-салоне стоит недорого, зато потрясающий результат и приятное времяпровождение вы получите сполна. Обёртывание включает в себя следующие основные этапы:

Нанесение скраба для подготовки тела к процедуре, состав разводится маслом или водой в зависимости от типа кожи. Скрабирование выровняет текстуру кожи и удалит шелушения, процедура занимает полчаса.

Нанесение растопленного тёплого шоколада на тело толстым слоем. На коже он не застынет, так как температура плавления продукта 36 градусов. Пациента заворачивают в тёплое одеялко и оставляют на 40 минут. Смесь смывают тёплой водичкой.

Сразу после ароматной процедуры кожа становится мягкой, шелковистой и упругой. Отек исчезает, так как вышла лишняя жидкость.

Цена на шоколадное обёртывание разнится в зависимости от статуса и места положения салонов, но в целом стоимость доступная около 1500 руб.

Эффект от процедуры обертывания

По многочисленным отзывам девушек, прошедших процедуру шоколадного обёртывания, кожа действительно подтягивается, разглаживается и приобретает нежную шелковистость.

В состав ароматной смеси входит какао-масло, какао-порошок и различные масла и экстракты целебных трав и фруктов. Благодаря этому, происходит взрывной эффект от данной СПА-процедуры, так как в составе вещества, омолаживающие, питающие и разглаживающие кожу.

Шоколад образует на коже под плёнкой эффект парника, благодаря этому расщепляется подкожный жир, и выходит лишняя жидкость из пор. Если к регулярному шоколадному обертыванию добавить занятия фитнесом или йогой, то результат по похуданию не заставить себя долго ждать.

Фигура быстро приобретёт желанную стройность, а тонкий аромат шоколада подарит релаксацию и хорошее настроение.

Какао обладает антицеллюлитный эффектом, этим объясняется упругость и гладкость кожи после обертывания.

Релаксирующая процедура показана в случаях:

  • сильного целлюлита и «апельсиновой» корки;
  • дряблости и вялости;
  • жира в области талии и ягодиц;
  • сухой и подверженней шелушению коже;
  • пигментных пятнышек;
  • восстановления стройного силуэта после беременности;
  • зашлакованности и токсинов в организме;
  • сильного стресса, так как повышается уровень эндорфинов в крови.

В составе какао-бобов есть вещества, стимулирующие активную выработку эндорфина, серотонина — гормона счастья и приподнятого настроения, поэтому эта процедура столь популярна у девушек нашего времени.

Если хочется получше познакомиться с этой процедурой, то в интернете много фото и видео с обучающими техниками и рецептами шоколадного обертывания, благодаря им, можно научиться проводить его в домашних условиях и сэкономить деньги, отказавшись от салонной процедуры.

Польза от обёртывания с темным шоколадом

Польза шоколадного обёртывания видна сразу:

  • Рассасывается ненавистный целлюлит и апельсиновую корочку под кожей.
  • Выводится лишняя жидкость, токсины и шлаки из организма.
  • Кожа приобретает невероятную гладкость, нежность, шелковистость и ровный, чуть потемневший тон кожи.
  • Стресс и ежедневное напряжение уходят от выработки эндорфинов, депрессия преодолевается после курса процедур.
  • Остаётся чарующий шоколадный аромат на теле в течение 5 часов.

Шоколадное обёртывание в домашних условиях

Если нет времени на дорогостоящие походы в салоны красоты, то с лёгкостью можно провести чарующую ароматную и полезную спа-процедуру дома.

Для домашнего шоколадного обёртывания надо совсем немного времени и средств. Всего навсего купить необходимые ингредиенты в каждом магазине без серьёзных денежных затрат.

Перед началом процедуры как дома, так и в салоне, убедитесь, что нет аллергической реакции на какао-бобы.

Сначала проскрабьте все тело специальным средством, можно использовать измельчённые кофейные зёрна, смешанные с солью и оливковым маслом.

Кожа после такого скрабирования станет мягкой, шелковистой и ароматной.

Поры раскрываются, и улучшаются метаболические процессы в организме, за счёт этого полезные вещества глубоко проникают в эпидермис.

Принцип обёртывания в домашних условиях:

  • Проскрабировать кожу.
  • Намазать все проблемные места на теле шоколадной смесью.
  • Обернуть намазанные места пищевой плёнкой.
  • Накрыться простынкой или пледом, которые не жалко испачкать в шоколаде.
  • Поверх пледа укутаться тёплым одеялом для сильного термоэффекта.
  • Смыть смесь спустя 30-80 минут.

Уже после первой процедуры кожа станет почти идеальной, мягкой и бархатистой, уйдут лишние объёмы и текстура эпидермиса станет гладкой и нежной на ощупь.

Дополнительным и приятным бонусом будет яркий шоколадный аромат и хорошее настроение.

Стандартный курс процедур составляет 15 сеансов, выполнять их надо не чаще, чем 2 раза в неделю.

Обертывание для восстановления волос

Также шоколадное обертывание используется для восстановления волос. Если они стали выпадать, то такая витаминная маска из шоколада станет им отличным подспорьем.

Локоны замечательно впитывают все питательные и полезные вещества, которые находятся в составе какао-масла. После курса таких масочек копна станет мягкой, блестящей и густой.

  • для масок желательно использовать настоящее цельное какао, а не какао-порошок, так как порошок не содержит никаких питательных веществ, в нем нет пользы после обработки;
  • отлично подойдёт для витаминной маски шоколад с содержанием какао более 70% без сахара, в его составе чистое масло, которое и пропитает локоны до самых кончиков.

Рецепт шоколадного обёртывания для волос:

  • 150 грамм тёмного шоколада или какао, натертого на терке;
  • 100 грамм молока;
  • 2 ст.л. горячей воды.

В пластмассовой миске намешать расплавленный темный шоколад с тёплым молоком. Размешать до жидкой однородной массы.

По надобности добавить горячей воды, чтобы консистенция маски напоминала густую сметану.

Читать еще:  Процедуры лечения и восстановления волос

Полученную смесь нанести на чистые и влажные волосы. Сверху одеть шапочку для мытья под душем и вязаную тёплую шапку для дополнительного термоэффекта.

Держать смесь на голове до 20 минут и смыть тёплой водой.

Противопоказания к сладкой шоколадной процедуре

Эта на вид безобидная и ароматная СПА-процедура имеет несколько противопоказаний к применению:

  • ранки и повреждения на коже;
  • гипертония;
  • аллергия на како-масло и другие составляющие шоколадной маски;
  • варикозное расширение вен на теле;
  • опухоли и новообразования различного характера.

В период гестации и кормления ребёнка из-за содержания в смеси большого количества кофеина кормящим мамочкам и женщинам в положении не рекомендуется проводить данную сладкую процедуру.

Также нежелательно проводить ее в период менструации.

Если выявлены простудные, сердечные, инфекционные, гинекологические заболевания, то также стоит воздержаться от шоколадного обёртывания.

Шоколадное обёртывание очень популярен среди девушек, так как приносит положительные результаты уже после первого использования, а аппетитный и чарующий шоколадный аромат расслабит и подарит отличное настроение.

Все о шоколадном обертывании

Современная косметология предлагает женщинам широкий выбор процедур, позволяющих поддерживать кожу в идеальном состоянии. Одной из самых востребованных из них в настоящее время является шоколадное обертывание.

Благодаря сочетанию приятного аромата, способного снять напряжение, и благотворного влияния шоколада на кожу, эта процедура в спа-салонах приобретает все большую популярность.

Польза

Шоколад для процедур обертывания и масок для лица выбран не случайно. Этот продукт содержит вещества, оказывающие благотворное действие на кожу:

  • какао-масло увлажняет, питает кожу, придает ей упругость, шелковистость;
  • антиоксиданты освобождают клетки эпидермиса от свободных радикалов, что замедляет старение;
  • бета-каротин оказывает отшелушивающий эффект;
  • кофеин расщепляет жировые клетки, стимулирует обмен веществ;
  • полифенолы и эфирные масла стимулируют кровообращение и лимфодренаж;
  • флаванолы оказывают антисептическое действие, заживляют мелкие раны, предотвращают образование прыщей.

Польза процедуры шоколадного обертывания также состоит в благоприятном влиянии на эмоциональный фон. Сеанс помогает расслабиться, снять стрессовое напряжение и усталость.

Отдельно стоит отметить пользу обертывания с шоколадом для коррекции фигуры. Под воздействием шоколада в коже вырабатывается коллаген и эластин. Выводится лишняя жидкость и шлаки, усиливается лимфодренаж. Всего за один сеанс проблемные части тела уменьшаются на несколько сантиметров.

Противопоказания

Несмотря на пользу, обертывания шоколадом имеет ряд противопоказаний, которые важно изучить. Процедура противопоказана при наличии следующих патологий:

  1. Тромбофлебит, варикозное расширение вен.
  2. Гипертония.
  3. ОРВИ.
  4. Кожные заболевания, глубокие раны.
  5. Наличие в организме злокачественных новообразований.
  6. Склонность к кровотечениям.
  7. Патологии эндокринной системы.
  8. Аллергия на компоненты шоколада.

Не рекомендуется проводить процедуру во время менструации и беременности, а также при повышенной температуре тела.

Холодное и горячее шоколадное обертывание

В зависимости от цели конечного результата применяют два вида шоколадного обертывания:

  • Холодное – способствует сужению сосудов и капилляров, подтягивает кожу. Данный вид процедуры рекомендован при наличии отеков, варикозного расширения вен.
  • Горячее – усиливает кровообращение за счет расширения сосудов и капилляров, улучшает обменные процессы в эпидермисе. Во время горячего обертывания из организма активно выводятся шлаки и токсины. Итог горячего обертывания в сочетании с массажем – расщепление жировых клеток, уменьшение целлюлита.

При отсутствии противопоказаний можно чередовать виды обертываний и даже проводить процедуры одну за другой.

Технология процедуры

Шоколадное обертывание не простое намазывание приготовленной смеси на тело. Чтобы достичь нужных результатов, необходимо соблюдать технологию проведения процедуры.

Шоколадное обертывание в салоне

В салонах процедура шоколадного обертывания состоит из следующих этапов:

  1. Подготовительный – очищающая ванна.
  2. Пилинг – удаление омертвевших клеток эпидермиса для максимального проникновения веществ из шоколада в поры. Длительность очищающего пилинга 30 минут. Мастер сочетает его с расслабляющим массажем.
  3. Процедура обертывания. Шоколад нагревают до 36 градусов, наносят на тело, затем накрывают его пленкой для сохранения температуры.
  4. Термоодеяло. Тело накрывают специальным одеялом с подогревом, в кабинете включают мягкий, приглушенный свет и включают релаксирующую музыку. Длительность сеанса – 30 минут.
  5. Завершающий. Кожу омывают теплым душем, наносят увлажняющее средство.

Шоколадное обертывание в домашних условиях

Салонная процедура имеет довольно высокую цену, поэтому для экономии средств шоколадное обертывание можно провести в домашних условиях. Косметологи утверждают, что домашние сеансы, при условии соблюдения технологии, не менее эффективны.

Для домашнего обертывания принимают очищающий душ, затем растапливают 2–3 плитки черного шоколада и наносят равномерным слоем на тело. После нанесения шоколада тело оборачивают пленкой и ложатся под теплое одеяло. Через 30 минут шоколад смывают под теплым душем.

Шоколадная ванна

В условиях спа-салонов для процедуры используют гидромассажную ванну, наполненную термальной или морской водой. В нагретую до 38 градусов воду выливают растопленный косметический шоколад или разведенный какао-порошок.

Шоколадные ванны можно принимать и в домашних условиях. При использовании какао-порошка его разводят горячей водой (200 гр./литр) и выливают смесь в наполненную емкость для принятия ванны. Как вариант, можно растопить на водяной бане 1–2 плитки шоколада, залить его стаканом теплого молока и добавить полученную смесь в ванну.

Перед принятием ванны принимают душ, используя гель со скрабом. Пилинг эпидермиса поможет максимально открыть поры для проникновения полезных веществ из шоколада во время принятия ванны. Длительность процедуры – от 10 до 25 минут. После ванны принимают очищающий душ без косметических средств.

Для дополнительной релаксации в ванну добавляют несколько капель ароматического масла, сочетающегося с шоколадом: апельсин, грейпфрут, имбирь, ваниль, корица.

Антицеллюлитное шоколадное обертывание

Обертывание с шоколадом для устранения «апельсиновой корки» на теле необходимо проводить курсами, поскольку эффекта от нерегулярных сеансов не будет. Специалисты рекомендуют сеансы каждые 2 дня в течение месяца. Повторять курсы нужно через 3 месяца. Такой график антицеллюлитного шоколадного обертывания поможет поддерживать кожу в отличном состоянии.

Читать еще:  Какими процедурами можно убрать живот

Шоколадную массу с целью борьбы с целлюлитом наносят на область живота, бедер и ягодиц. Затем обработанные области накрывают пищевой пленкой и надевают теплое белье. Продолжительность сеанса – 40 минут. По истечении этого времени шоколадную массу смывают, кожу смазывают увлажняющим кремом.

Рецепты

Классическое шоколадное обертывание проводят с использованием какао-порошка или растопленного шоколада. Нельзя применять шоколад с добавками, белый или молочный, поскольку невысокая концентрация в них какао-масла снижает эффективность процедуры обертывания.

Для целительных сеансов в домашних условиях можно воспользоваться одним из следующих рецептов приготовления шоколадной массы:

  1. Классический. 150 гр. какао разводят 2-мя стаканами горячей воды, перемешивают до устранения комочков, остужают до 40 градусов и наносят на тело.
  2. С оливковым маслом. Данный состав обладает отшелушивающим эффектом. К классической смеси какао добавляют чайную ложку качественного оливкового масла.
  3. Имбирно-шоколадная смесь. Небольшой кусочек корня имбиря трут на мелкой терке и добавляют к половине пачки какао, разведенного стаканом горячей воды.
  4. Шоколадная талассотерапия. Обертывание с добавлением водорослей хорошо зарекомендовало себя в борьбе с целлюлитом. Для приготовления смеси берут 250 гр. сушеных водорослей и замачивают их на 5 часов в теплой воде для разбухания, затем измельчают блендером. В смесь добавляют 150 гр. какао и растирают для получения однородной массы. Смесь наносят на бинты и обматывают ими проблемные зоны. Сверху тело обматывают пищевой пленкой. Длительность процедуры – 50 минут. После чего принимают душ и смазывают кожу антицеллюлитным кремом.
  5. Шоколад с лимоном и маслом. Плитку черного шоколада топят на водяной бане, смешивают со столовой ложкой оливкового масла и 5-ю каплями лимонного масла.
  6. Шоколадно-молочная ванна. 300 гр. какао смешивают с 200 мл молока, добавляют по 2 столовые ложки корицы и крахмала. Готовую смесь хранят в холодильнике. В ванну добавляют 2–3 столовые ложки смеси, предварительно разведенные в 200 мл горячей воды.
  7. Шоколадно-перцовое обертывание. Жгучий перец улучшает кровообращение, способствуя расщеплению жировых отложений. Данный состав применяют для антицеллюлитного обертывания. Для приготовления смеси берут 200 грамм какао, разводят 250 мл горячей воды, добавляю чайную ложку красного молотого перца.
  8. Шоколад с глиной. Для процедуры подходит черная, белая или голубая глина. 100 гр. глины смешивают с 3-мя ложками какао или растопленного шоколада. Смесь разводят горячей водой до консистенции густой сметаны и после остывания наносят на тело. Через 30 минут массу смывают.
  9. Шоколад и мед. Эта сладкая смесь насыщает кожу питательными веществами, разглаживает ее. Запускает процессы сжигания жировых отложений. Для процедуры нагревают на водяной бане 100 гр. меда и 1–2 столовых ложки какао. Смесь наносят на 40 минут.

Специальная косметика

Обычный растопленный шоколад – это кондитерское изделие, поэтому польза от нанесения его на тело минимальна. Чтобы добиться максимальной пользы от шоколадного обертывания, косметологи рекомендуют использовать специальные косметические смеси, обогащенные минералами, железом, протеинами и кофеином. Именно такие составы благотворно влияют на кожу, способствуют сжиганию жировых клеток.

Наибольшей эффективностью и популярностью пользуются следующие средства:

  • Compliment – шоколадно-медовый состав для горячего обертывания. Активизирует кровообращение. Укрепляет стенки сосудов, стимулирует вывод жидкости из тканей.
  • Floresan – смесь шоколада со жгучим перцем чили. Эффективно для антицеллюлитного обертывания. Разглаживает кожу, устраняет «апельсиновую корку».
  • Velinia – крем-маска для массажа, в состав которой включены экстракты лечебных трав. Обладает регенерирующими свойствами, увлажняет кожу, снимает отеки.

Современная косметологическая промышленность предлагает женщинам множество различных средств на основе шоколада для обертываний и ухода за лицом: Глория, Арганика, Белита и др. В зависимости от показаний, экономических возможностей и переносимости отдельных компонентов каждая дама может подобрать подходящую именно ей косметическую смесь.

При соблюдении всех правил и технологии процедур, шоколадное обертывание буквально творит чудеса. Кожа после курса процедур становится мягкой, бархатистой, упругой, без угревой сыпи и других высыпаний.

Лучший способ похудения – шоколадное обертывание

Существует множество методик, диет, упражнений, предназначенных для борьбы с избыточным весом. Одним из таких способов можно назвать процедуру обертывания с помощью натурального шоколада. Подобная процедура способно избавить вас от растяжек, обвисшей и дряблой кожи, апельсиновой корки. Обертывание имеет жиросжигающий характер. Плюс манипуляции в том, что ее можно выполнить дома. Это шикарная альтернатива дорогим салонным манипуляциям. Отлично подходит для всех девушек, у которых нет времени для посещения зала, салона или сауны, бассейна.

Полезные свойства

Шоколадные процедуры необычайно полезны не только для красоты, но и для здоровья. Для манипуляций используются смеси, мёд и фрукты, водоросли, целебные травы. Каждый из этих компонентов по-разному воздействует на человеческий организм.

Эффект от обертывания шоколадом, водорослями, глиной:

  • улучшается настроение;
  • борьба со стрессом, перенапряжением;
  • лечение многих заболеваний;
  • восстановление полной, безболезненной подвижности суставов;
  • похудение;
  • кожа становится гладкой, шелковистой, эластичной и потянутой;
  • коррекция фигуры;
  • выведение избыточного количества жидкости;
  • глубокая чистка организма от шлаков, токсинов, солей.

Наверняка, многие модницы наслышаны тем, что шоколадное обертывание настолько эффективно и полезно, что можно уменьшить вес и объемы собственного тела. Если регулярно делать шоколадное обертывание дома либо посещать spa – салон, можно добиться достаточно хороших результатов. Если сделать шоколадное обертывание эффект будет потрясающим. Помимо коррекции фигуры, борьбы с лишним весом, можно избавиться от кожных проблемы, пятен и сыпи, прыщей.

Читать еще:  Кавитация описание процедуры

Как можно понять из названия спа процедуры, е можно рассмотреть на предложенном фото, основным компонентом чудодейственной смеси выступает шоколад, какао. Однако имеются специальные готовые смеси, предназначенные для профессионального использования в спа – салонах. Недостаток готовой смеси в том, что она может стоять прилично.

Что касается косметического шоколада, используемого в спа, то он существенно отличается от того, который вы привыкли кушать. Несмотря на его заманчивый вид, привлекательный и очень вкусный аромат, пробовать его нежелательно.

Обертывание шоколадом проводится смесью, которая содержит:

  1. Масло какао. Содержит много витамина F, который предотвращает шелушение и сухость кожного покрова, сохраняет молодость и упругость. Кроме этого, способен удерживать влагу в коже, защищать ее от негативного воздействия. Имеется витамин Е, способствующий лучшему обмену веществ.
  2. Какао-бобы. В составе очень много кальция, фосфора и железа, протеина, минеральных солей. Данные вещества отвечают за похудение, улучшение кровообращения, укрепления сосудов.

Процедура шоколадное обертывание польза очевидна. Важно заметить, что в масле какао имеется много антиоксидантов. Они качественно питают, увлажняют и чистят кожный покров. Делают ее более упругой, гладкой и сияющей. За счет полифенола происходит торможение процесса старения, возникновения морщин, так как клетки оберегают себя от разрушения.

В какао содержится кофеин, а он улучшает распад жиров, оказывает стимуляцию кровообращения, предотвращает отёчность. Кроме этого, нормализует отток крови, лимфы и улучшает функционирование ЦНС. В составе имеется теофиллин, теобромин, они отвечают за лифтинг-эффект и биохимические реакции.

Как выполнить процедуру в домашних условиях

Шоколадное обертывание – это невероятно приятная, полезная процедура. Учитывая то, что одним сеансом не обойтись, понадобится немало денег на такое удовольствие. Многим представительницам прекрасного пола не по карману такие расходы. Если вас интересует, сколько стоит шоколадное обертывание в салоне красоты, то важно знать следующее:

  • цена одной манипуляции – около 4 тысяч рублей;
  • курс состоит из двенадцати – пятнадцати процедур;
  • стоимость курса составит – 48 тысяч рублей.

Как можно заметить, шоколадное обертывание в салоне стоит не слишком дешево. Если у вас нет возможности посещать салон, не отчаивайтесь, так как процедура в домашних условиях ничуть не хуже, но гораздо дешевле. Вы сами должны понимать, насколько дороже посещать салон. Что касается стоимости домашнего сеанса, то на один раз нужно потратить около 390 рублей.

Шоколадное обертывание рецепт для домашнего сеанса:

  1. Понадобится качественный горький шоколад, в котором максимальное содержание бобов какао. Сладость растопить на паровой бане, слегка охладить. После этого нанести на все тело и оставить на тридцать пять минут.
  2. Существует еще один метод, он получится еще дешевле и проще. Вам понадобится обычное масло какао и порошок какао. В эту смесь можно добавлять мед, приправы и эфирные масла, экстракты целебных растений и водоросли. Это поможет значительно усилить эффект.
  3. По желанию можно приобрести готовую шоколадную косметику, чтобы не тратить дополнительное время на приготовление.

Схема манипуляции стандартная:

  • нанести шоколадную массу на тело;
  • замотаться в пленку;
  • надеть старую теплу одежду, которую не жалко испортить (можно укутаться в одеяло);
  • находиться в горизонтальном положении 35-45 минут;
  • смыть с себя шоколад под теплым душем.

После проведения манипуляции нанести на тело молочко или крем. Чтобы добиться желаемого результата, понадобится не менее двенадцати процедур.

Перед манипуляцией необходимо принять горячую ванну или посетить баню, чтобы шоколад лучше всасывался через поры. Важно подготовить кожный покров, очистив его с помощью скраба. Наносить смесь на все тело либо на проблемные участки, а именно:

Общая численность процедур 12-15, выполнять их нужно с интервалом в один день. Важно учесть имеющиеся противопоказания к процедуре, если не хотите ухудшить собственное состояние.

Противопоказания:

  • беременность;
  • гипертония;
  • аллергия;
  • варикоз;
  • кожные патологии;
  • проблемы с сердцем, сосудами;
  • предрасположенность к кровотечения;
  • ОРВИ.

Именно поэтому, прежде чем пойти в салон или выполнить манипуляцию дома, стоит проконсультироваться с доктором!

Лучшие рецепты

Способ 1. Возьмите 1 плитку черного шоколада, растопите его на бане и смешайте с двумя чайными ложками оливкового масла. Можно влить две капли эфирного масла апельсина. После того, как смесь остынет, намажьте на тело.

Способ 2. Для готовки целебной смеси нужно брать 400 мл молока, 100 грамм тертого корня имбиря, а также 100 грамм какао. Смешать и довести до кипения, оставить под закрытой крышкой на полчаса. Марлю смочите в смеси, приложите к проблемным участкам.

Способ 3. Отличный результат дает такая простая комбинация, как 150 грамм масла какао, 140 грамм порошка какао и 150 грамм кофейной гущи. Активно размешать, использовать по назначению.

Способ 4. Возьмите 200 грамм водорослей, замочите их в теплой воде на пять часов. После этого их следует измельчить, используя блендер. Смешайте их со 100 граммами порошка какао. Смешайте, смачивайте бинты и прилаживайте к телу.

Таким образом, данный вид обертывания очень полезен и эффективен в похудении. Если все делать правильно, можно преобразить свое тело за один месяц до неузнаваемости. Шоколадные обертывания очень популярны и результативны.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector