Foodstudiokzn.ru

Спорт, Красота и Здоровье
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Рецепты grow food

Grow Food — новое направление в питании и отзывы клиентов

Содержание статьи:

До недавнего времени я думала, что высокий темп жизни и правильное питание – несовместимые понятия. Стресс заставляет мозг требовать шоколада и чипсов, а спешка – закупаться полуфабрикатами на неделю.

К счастью, в 2015 году у Даниэля Гальпера и Павла Паскаря родилась идея Grow Food – доставки блюд для спортсменов. За короткий срок проект превратился в полноценный сервис для всех, кто хочет питаться сбалансированной пищей. В этой статье я расскажу вам о полезных «фишках» Grow Food и поделюсь личным опытом заказа готовой еды на дом.

Что такое Grow Food

Буквальный перевод фразы «grow up food» – выращенная еда. Наводит на мысль об органических продуктах.

  • овощи;
  • фрукты и ягоды;
  • зелень;
  • оливковое масло;
  • лимонный сок;
  • нежирные сорта мяса: куриное филе, индейку, говядину, постную свиную вырезку;
  • рыбу;
  • фермерские молочные продукты: молоко 2,5%, йогурт 3,5%, творог 5%;
  • злаки: гречку, бурый рис, овсяные хлопья, перловку.

Питание Grow Food – это не просто подбор здоровых блюд в случайном порядке. В составлении меню участвуют профессиональные диетологи. Они подсчитывают количество калорий, белков, жиров и углеводов. Продукты комбинируются с расчётом на баланс витаминов, макро и микроэлементов.

В результате человек получает готовые блюда для завтрака, обеда, ужина (иногда – ланча и полдника). Пищу упаковывают в пластиковые контейнеры с газомодифицированной средой, которая предохраняет продукты от потери свежести.

Доставляют еду Grow Food каждые два дня. Можно сделать заказ на утро до 12:00 или вечер после 19:00.

Кто может воспользоваться сервисом доставки

Сейчас Grow Food работает в Москве и Питере.

  • Екатеринбурге;
  • Казани;
  • Краснодаре;
  • Московской области.

У Grow Food есть аналоги: другие компании, которые доставляют на дом здоровые блюда. Правда, они рассчитаны на более состоятельных клиентов.

Например, Performance Food использует для готовки разнообразные продукты, в том числе морепродукты (кальмары, креветки, раковые шейки), сёмгу, экзотические соусы. Есть отдельное меню для вегетарианцев. Их клиенты говорят, что блюда почти не уступают ресторанным. Правда, Performance Food доступен только жителям Москвы.

Eat & Train – ещё один столичный сервис. Больше рассчитан на тех, кто желает похудеть. В блюда не добавляют соль, сахар, жареное масло, зато используют различные соусы и подливки.

В московском Just Food готовят сочное мясо, так как их шеф-повар долгое время проработал в мясном ресторане Goodman. А у Grindin огромный выбор программ питания: постная, высокобелковая, вегетарианская, школьные завтраки. Доставка доступна для жителей Москвы и Московской области.

Преимущества заказа готовой еды на дом

Есть ли смысл прибегать к услугам Grow Food для доставки еды? Может, лучше готовить блюда самостоятельно или посещать кафе? Я считаю, что попробовать Grow Food стоит. Как минимум по трём причинам.

Удобство

При составлении здорового меню приходится тратить много времени на подсчёт нутриентов, калорий, витаминов. И всё равно чего-то в рационе не хватает, а часть продуктов оказываются лишними и успевают испортиться.

Готовка тоже отнимает уйму времени. Допустим, у вас закончился рабочий день в 18:00 (без учёта аврала). 1–1,5 часа вы добираетесь по пробкам домой. Приготовление нормального ужина занимает минимум 30 минут. В итоге вы кушаете слишком поздно – в 20:00. А из-за сильного голода поглощаете большие порции.

Grow Food решит эту проблему. Можно взять контейнер на работу и поужинать прямо на месте в 18:00.

Экономия денег

На первый взгляд кажется, что Grow Food доставка – дорогое удовольствие. Но посчитайте, во сколько вам обойдутся кафе, если ходить в них каждый день только на обед. Да и здоровые продукты (особенно свежее мясо, рыба, морепродукты) стоят приличных денег.

На доставке еды можно здорово сэкономить, если отслеживать на сайте скидки, мониторить новости сервиса в социальных сетях. Иногда Grow Food проводит акцию «Пробный день» и предлагает заказать блюда на сутки по специальной цене.

Регулярно снижаются расценки на отдельные виды меню. Например, на конец марта 2019 года питание линейки «Комфортное похудение» стоит 690 рублей в день.

Разнообразие

Подбор блюд на неделю – головная боль для тех, кто пытается похудеть. Именно из-за скудности рациона люди часто срываются с диет. Мозг жаждет получать сигналы удовольствия от вкусовой палитры.

Grow Food предлагает разнообразное меню, которое полностью обновляется раз в 2–3 месяца.

  • творожная запеканка с сыром и тыквенными семечками;
  • филе трески на пару с овощами;
  • куриная грудка су-вит с рикоттой;
  • гранет с шампиньонами;
  • творожное суфле с брусникой и имбирём.

Порции привозят маленькие, в среднем по 150–200 гр. Но из-за разнообразия продуктов в составе блюд чувство насыщения наступает быстро.

«XXI век – век технологий. Работа поглощает всё наше время, даже порой времени не хватает на приготовление пищи. Многие начинают питаться фастфудом, но более грамотные и заботящиеся о своем здоровье люди пользуются новым направлением в питании, таким как Grow Food – сервис доставки правильного питания.
Предназначенная изначально для спортсменов, которым нужны не изыски, а польза и питательность, здоровая еда от Grow Food завоевала поклонников и среди желающих похудеть, и просто среди людей, придерживающихся здорового образа жизни.

Плюсы конечно колоссальные:

  • экономия времени (не надо стоять у плиты); меню рассчитывается в соответствие с вашими потребностями (похудеть или набрать массу);
  • меню разнообразное, сбалансированное, производится подсчет КБЖУ;
  • не надо куда-то ходить, еду привозят на дом.

Но есть и минусы:

  • еду привозят на три дня и не каждому понравиться кушать не совсем свежие продукты;
  • еда бывает отсыревшей;
  • приходится дополнительно готовить первые блюда;
  • путают адреса доставки, теряются чеки;
  • бывает и не вкусно и не совсем разнообразно.

На мой взгляд, если нет времени готовить самостоятельно, то хотя бы раз можно попробовать заказать такую еду. Ну а после уже делать выводы на основании личного опыта, а ни советов со стороны.
Питайтесь правильно и будьте здоровы!»

Варианты меню Grow Food

Если раньше Grow Food меню подходило только для спортсменов, то сегодня воспользоваться услугами сервиса могут адепты здорового питания и те, кто хочет похудеть. На март 2019 года действует 6 программ питания.

Detox

Меню рассчитано на 2 дня и быстрое похудение. В сутки надо выпивать 8 баночек фруктово-овощных смузи по 300 гр. Такое питание выдержит не каждый, чувства голода не избежать. За короткий срок реально сбросить до 3 кг.

Super Fit

Ещё одно диетическое Grow Food меню, но с «поблажками» в виде злаковых каш, блюд из птицы и лёгких фруктовых десертов. Программа на 7 дней, суточная калорийность – 900–1000 ккал.

Программа рассчитана на медленное и комфортное похудение. В меню есть много овощных салатов, мясных блюд (шашлычки из курицы, котлеты), плов, сырники. Радуют разнообразные десерты, например, фирменный кокосово-шоколадный торт. В сутки вы потребляете где-то 1200 ккал.

Именно меню с такой калорийностью заказывала я. За неделю удалось сбросить 0,5 кг, хотя я не ставила цель похудеть. Просто из-за сидячей работы стараюсь ограничивать калорийность.

В рационе присутствовали «медленные» углеводы в виде злаков, семечек и много белков, поэтому меня не мучило чувство голода. Кроме того, питание 5-разовое. Просто не успеваешь физически проголодаться. Не было желания пойти и накупить себе сладостей, так как в меню и так присутствовали полезные десерты.

Читать еще:  Рецепты без жира

Daily

В этом Grow Food меню более крупные порции , чем в предыдущем. Попадаются блюда из муки: лапша, блинчики, лазанья, шаурма. Калорийность всё ещё низкая – 1400 ккал. Так что вариант подходит тем, кто желает удержать вес после диеты.

Balance

Так как калорийность 5 блюд – 2000 ккал, меню Balance подходит для большинства людей. Из гарниров часто попадаются каши, особенно гречка и овсянка. И также в меню много видов котлет. Если вы ставите целью правильное питание (без похудения), выбирайте именно этот вариант.

Power

Меню для спортсменов. Калорийность – 2500 ккал, акцент на белки, питание 6-разовое. В линейке Power на вечер предусмотрены вкусные напитки для восстановления сил: фруктовые лимонады, смузи и шейки.

Что говорят люди о доставке еды Grow Food

О Grow Food на просторах интернета есть много отзывов, как восторженных, так и крайне негативных. Хвалят в основном удобство сервиса и разнообразие блюд. Но я подробнее остановлюсь на минусах. Чем, как правило, люди недовольны?

Вкусом и внешним видом еды

Кто-то жалуется, что в десертах чувствуются сахарозаменители, а мясо и овощи пресные. Кроме того, еда не такая привлекательная, как на фотографиях с сайта. Овощи грубо нарезаны кусками разного размера, котлеты бледно-серые.

Я согласна с тем, что в реальности блюда не такие аппетитные, как на картинках. Но это особенность современной пищевой индустрии и маркетинга, а не упущение конкретно Grow Food. Чизбургер в Макдональдсе тоже не такой объёмный, как на рекламном плакате.

Вкусовые рецепторы у всех разные. Понятно, что еда с малым количеством сахара, жиров и Е-добавок не будет такой яркой на вкус, как фастфуд. Овощи, фрукты, ягоды, специи и лимонный сок частично решают проблему пресности, но не могут сотворить чудо.

Наличием риска отравиться

В интернете я встречала отзывы тех, кто съел испорченное блюдо из Grow Food. К сожалению, от пищевого отравления никто не застрахован. В том числе посетители продуктовых магазинов, кафе и ресторанов. Но большинство из тех, кто заказывает еду в Grow Food, на свежесть продуктов не жалуются.

Обязательно храните контейнеры с готовой едой в холодильнике. Если блюда мясные или рыбные, то в верхнем отсеке. Вскрывайте контейнер только перед употреблением пищи.

Недочётами в обслуживании

Судя по отзывам клиентов Grow Food, иногда возникают проблемы с доставкой (задержка на пару минут), или не получается быстро дозвониться до оператора. Некоторые люди жаловались на некомпетентное отношение сотрудников.

Возможно, такие случаи действительно бывают. Ведь в сфере обслуживания огромную роль играет человеческий фактор.

Я рада, что в 2019 году у человека, соблюдающего принципы здорового питания, есть выбор. Grow Food подходит занятым личностям, у которых нет времени на подбор продуктов и готовку 3–4 раза в день. Конечно, пока сервис нельзя назвать безупречным, но он постоянно совершенствуется. Если позволяют финансы, лучше заказывать на дом здоровые блюда, чем покупать полуфабрикаты или стать завсегдатаем Макдональдса. Конечный выбор остаётся за вами.

Марина, 28 лет: «Если стараться питаться разнообразно, на продукты уходит почти столько же денег, как на посещение кафе. Подруга посоветовала компромиссный вариант – доставка Grow Food. Я заказывала обычное меню на 1400 ккал. Контейнеры с едой привозили 3 раза в неделю. И чего там только не было: плов, шаурма, чахохбили, лазанья, фунчоза, разнообразные десерты. За 5000 рублей забила холодильник на неделю, забыла про готовку, мытьё посуды и постоянные походы в магазин. Собираюсь и дальше заказывать еду в Grow Food».

Дмитрий, 43 года: «Не разделяю всеобщего восторга поклонников Grow Food. Да, не надо готовить и ломать голову, чтобы придумать разнообразный рацион. Но большинство блюд какие-то пресные. Такое чувство, что готовят из самых дешёвых продуктов. Крупы, замороженные овощные смеси из пакетов, курица. В общем, я лучше сам буду готовить, чем давиться безвкусной едой».

Алина, 37 лет: «Заказывала в Grow Food меню FIT (комфортное похудение). Никакого подсчёта калорий и придумывания, что ещё можно скушать помимо курицы, брокколи и кефира. А в Grow Food есть и салатики, и пицца, и даже десерты для худеющих: тортики, чизкейки. Все контейнеры пронумерованы. Порции маленькие, но ими, на удивление, быстро наедаешься. Получается сбалансированное 5-разовое питание. При этом меня ни разу не потянуло на вредные вкусняшки из магазина. За неделю сбросила 3,5 кг без мучений и дополнительных усилий».

Ольга, 31 год: «Когда мне привезли огромную сумку с едой из Grow Food, была очень довольна. Порадовал вежливый и быстрый курьер. Вскоре весь холодильник заполнился контейнерами. Блюда разнообразные. Хотя, если оценивать вкус, то до ресторанных им далеко. Скорее, как домашняя еда из обычных продуктов. В пятницу меня ждал неприятный сюрприз – отравление. Думаю, мясо оказалось подпорченным, хотя я не оставляла контейнер открытым. Спасибо Grow Food, что испортили мне выходные. Не советую заказывать там еду, так как свежесть продуктов под большим вопросом».

Growfood

Growfood — сервис по доставке 5-разового порционного правильного питания для спортсменов любителей и профессионалов от 3 300 руб. в неделю.

В ежедневный рацион питания входят такие продукты, как: яйца, творог, рис, гречка, курица, говядина, рыба и другие. Меню составлено шеф-поваром под руководством фитнес-тренера и победителя различных чемпионатов по бодибилдингу Ильи Баскина.

Преимущества:
— Все приёмы сбалансированы по БЖУ и калорийности
— Меню составлено лучшими фитнес-тренерами СПБ
— Не нужно ходить в магазин или стоять у плиты каждый день

Использование сервиса поможет не только вкусно и полезно питаться, но и прогрессировать в своих спортивных результатах.

СКИДКА 700 РУБЛЕЙ НА ПЕРВЫЙ ЗАКАЗ!
ПРОМОКОД : SUMMER2019

* Требуется ввод промокода. Акция доступна только для новых клиентов.

Описание товара

Программы питания
Power (для роста мышечной массы)

Вариант для тех, кто хочет достигнуть новых высот в спорте. Мощное тело и впечатляющие силовые качества прилагаются.
2700 ккал/день

— Семейный
Питание: 3-х разовое
На 5 рабочих дней: понедельник-пятница
Дни доставки: среда, воскресенье
Тариф — 3 300 руб. (220 руб. за 1 порцию)

— Спортсмен по будням
Питание: 5-и разовое
На 5 рабочих дней: понедельник-пятница
Дни доставки: среда, воскресенье
Тариф — 4 100 руб. (164 руб. за 1 порцию)

— Удобный
Питание: 3-х разовое
На 7 рабочих дней: понедельник-воскресенье
Дни доставки: среда, пятница, воскресенье
Тариф — 4 200 руб. (200 руб. за 1 порцию)

— Спортсмен по жизни
Питание: 5-и разовое
На 7 рабочих дней: понедельник-воскресенье
Дни доставки: среда, пятница, воскресенье
Тариф — 5 400 руб. (154 руб. за 1 порцию)

Fit (для поддержания формы)

Программа для тех, кто хочет поддерживать себя в стройной и подтянутой форме, а так же стремится к качеству мышц и низкому проценту жира.
1300 ккал/день

— Семейный
Питание: 3-х разовое
На 5 рабочих дней: понедельник-пятница
Дни доставки: вторник, воскресенье
Тариф — 3 300 руб. (220 руб. за 1 порцию)

— Рельеф по будням
Питание: 5-и разовое
На 5 рабочих дней: понедельник-пятница
Дни доставки: вторник, воскресенье
Тариф — 4 100 руб. (164 руб. за 1 порцию)

— Удобный
Питание: 3-х разовое
На 7 рабочих дней: понедельник-воскресенье
Дни доставки: вторник, пятница, воскресенье
Тариф — 4 200 руб. (200 руб. за 1 порцию)

Читать еще:  Петрушка для похудения рецепты и отзывы

— Рельеф по жизни
Питание: 5-и разовое
На 7 рабочих дней: понедельник-воскресенье
Дни доставки: вторник, пятница, воскресенье
Тариф — 5 400 руб. (154 руб. за 1 порцию)

Свойства

Регионы доставки

Москва и МО, Санкт-Петербург и ЛО

Период доставки

3 дня в неделю: воскресенье, вторник/среда, пятница, с 20-00 до 23-00

Способы доставкиСпособы оплаты

Банковские карты, Наличные, Электронные деньги

Доставка

29 отзывов на Growfood

Заказываю здесь еду уже как целый месяц. За это время никаких проблем с доставкой не наблюдалось. Цены здесь мне очень нравятся, часто проводят акции и предлагают скидки. Еда выглядит аппетитно, вкусная и всегда разнообразная. Кажется, уже все наборы для похудения перепробовала. )) Похудела на 8 кг! В магазинах теперь могу одеваться так, как мне хочется! Просто обалдеть!

Мария Никифорова – 08.12.2019 :

Очень нравится их программа Fit удобная. Заказываю вторую неделю. Вкусно сытно, отличное сочетание калорий и пользы. Еда вкусная, аппетитная и продукты свежие! Самой такое не приготовишь.

Уже имела дело с подобными сервисами, но Growfood понравился больше всего. Остановилась на программе Fit удоьбный. 3-х разовое питание, вкусно, сытно, полезно, питательно! И для талии не вредно. Еда вкусная, и не смотря на большие порции удалось быстро похудеть до нужного веса!

Самый стремный сервис доставки еды. Оператор тупит, не компетентная, доставка привозит без предупрежления ночью, хамит. Деньги с карты снимают без предупрежления и разрешения. Напечатанного меня нет. Сайт сложный. Полный атас. Никому не рекомендуем, берегите свои средства и ремя. Есть много кокрурентов.

Начала заниматься в тренажерном зале, со временем поняла, тренировки без пп трата времени. Заказывала себе Fit и Super Fit , результат в комплексе спорт+ питание ошеломляет, за месяц минус 5 кг, и вес не возвращается.

Вкусно, полезно и эфективно, вот так я теперь думаю о пп. Прошло два месяца, как я перешла на него и эфект реально заметен, и самое главное больше даже не хочется есть вредную пищу, так как от этой я получаю всё необходимое.

Благодаря питанию от Grow food мне удалось за два месяца похудеть на 6 кг. Заказываю у них Super Fit нравится удобство, всё за тебя уже посчитано, не надо высчитывать калории. Меню вкусное и разнообразное, а самое главное не голодное.

Алина Астахова – 12.09.2019 :

Всем привет. Я уже вторую неделю себе заказываю комплекс по Super Fit. Без проблем. Все приходит классно упакованное и продукты свежие. Подкупает, что все научно подобрано и сбалансировано.

Заказала пробные два дня. Половину выкинуло. Невкусно и неэстетично выглядит. В одной упаковке продукты были испорчены. Я сказала об этом, когда менеджер просила отзыв, никакого комментария не последовало.

Сервис удобный, особенно через мобильное приложение. Не нужно беспокоиться о покупке продуктов и готовке. Сейчас активно занимаюсь фитнесом, поэтому рассчитал и заказываю для себя вариант Power. И вкусно и форму поддерживаю.

В конце весны начала пользоваться сервисом Гроуфуд по тарифу Фит. Сначала просто хотела похудеть, а потом так втянулась, и удобно реально, так что до сих пор продолжаю и чувствую себя замечательно!

Готовка еды мне кажется очень скучным занятием, при этом не люблю планировать меню и ходить по магазинам. Очень здорово, что появился такой сервис, как Growfood. Наконец-то могу теперь не готовить, но при этом правильно питаться и не думать о калориях. Что очень радует так это доступные цены.

мне все нравится, питаюсь больше месяца, муж 2 недели. Все очень вкусно, конечно столько риса я не ела за всю свою жизнь сколько за последнее время))) меню разнообразное, можно подбирать любимые блюда добавляя в избранное, а то что не нравится в стоп-лист. Когда добавляешь в избранное может получится так, что ешь эту порцию два дня подряд. У нас в семье шеф поваров нет, я готовила на неделю и если каждый день одно и тоже)) сейчас привозят каждый раз разное. Конечно косяки случаются, но все мы люди и у кого их не было на работе?

Хороший сервис, иногда бывают правда косяки, но можно позвонить в поддержку и все исправят. Сейчас стало удобнее заказывать, ведь появилось приложение на ios. Я уже перепробовала три рациона — super fit, fit и daily. Последний мне особенно нравится, все-таки блюда немного жирнее и вкуснее, чем в двух других, рассчитанных на похудение. Я и с daily понемногу худею, но сытая и довольная.

Классный сервис, всю работу за тебя сделают. Еду приготовят, привезут, надо будет только разогреть. Мне очень нравится, я обычно беру рацион Daily. На сайте есть удобный конструктор меню, где можно собирать себе любимые блюда. Больше всего я люблю вок с курицей и свининой, а еще лазанью с курицей. Так что спасибо, этот сервис для меня реально большое подспорье.

Это не первая компания по доставке еды, которой я пользуюсь. Но в сравнении с другими Growfood дешевле, хоть и рацион практически одинаковый. Сейчас заказываю Daily, так как работы много, ни времени ни желания готовить нет. Всем доволен, еда всегда вкусная и свежая. С доставкой проблем нет никогда. Очень понравился плов с курицей. Рис рассыпчатый, курица приготовлена отлично. Как только разберусь с работой, обязательно попробую другие рационы, выберу подходящий. Отличный сервис, всем доволен.

Худею, при чем очень даже уже заметно, после родов, набрала, понятно. Выходом для меня стала программа Super Fit, и здесь помимо вкусного меню (да, худеть можно вкусно! Чего стоят фирменные голубцы и фишболы с рисом!) можно освободить себя от повседневной готовки, нет, супругу я готовлю как он любит, но еще и для себя отдельно это очень много времени занимает, не для меня. Доставляют в оговоренное время, все свежее, остается только разогреть. Есть скидки, доставка бесплатная, на фоне других (я мониторила) очень выгодно в этой компании питаться, мне все нравится!

Готовить сам я не люблю, перекусы в кафешках надоели. Вот и решил я таким образом втягиваться в здоровое питание) Пока сижу на рационе Daily, так FIT и Super FIT для меня пока слишком круто. Заказывал пока несколько раз, проблем со сроками доставки не наблюдал. А не так давно они приложение запустили, так теперь куда быстрее еду заказываю. Цена нормальная, если с другими сравнивать.

С едой как правило все в порядке, только один раз привезли вместо обеда два ужина, но это вообще не проблема. Пользовался 4 недели, после чего перешел на услуги другой компании, тк были постоянные проблемы с доставкой (без проблем только первая). Два раза когда звонил менял время доставки курьеру об этом не сообщали и он приезжал к закрытым дверям. После того как курьер позвонил и на полном серьезе предложил просто оставить еду у дверей, понял что надо искать другую фирму.

В целом неплохо, есть плюсы и минусы) Плюс — цена, минусы — иногда невкусно, привозят на 3 дня, пару раз еда портилась, на фото и в реале разные блюда) совсем) Но это ладно, один раз курьер вообще не приехал, на что служба пожддержки покачала головой и всё! Попробовать пойдет, на постоянку — наверно нет(

Читать еще:  Рецепты для детей от 1 года книга

С самим питанием все вполне приемлемо. Кое-что можно даже назвать вкусным. 🙂 Но сервис! То машина сломалась, то пакеты кончились. В итоге периодические пропуски в доставке по 1-2 дня. Разочарован.

Питаюсь Fit 1500
Плюс: дешево
Минус: в среднем невкусно: процентов 15-20 вкусно, процентов 10 можно выкинуть, остальное сносно.

От себя добавлю что тестил еще level kitchen, немного вкуснее но дороже. Пока сижу на growfood.

Решил оставить достаточно неоднозначный отзыв. 2 раза заказывал меню FIT. По качеству еды претензий нет, но вот сервис оставляет желать лучшего. Первую неделю все было в порядке. Но вторую неделю каждый раз что-то случалось. Опишу подробнее: Было 3 доставки в течение второй недели. Первая доставка была в порядке и вовремя. Во второй доставке не хватило 3-ей порции одного дня. Курьер предложил позвонить в службу поддержки и выяснить этот вопрос с ними. Что я и сделал. В службе поддержки сказали что «Это на этапе сервировки допустили ошибку» и что «Такое очень редко случается». Предложили единственный вариант — скидку в размере недостающей порции на следующий заказ. Но толку от этого было мало — испорченный режим, недостаточный рацион. Со следующей доставкой было еще хуже. Курьер не доставил в оговоренное время, к слову он вообще в этот день не доставил ничего. Договорились на раннее утро следующего дня, пока я буду дома. Но утром я получил звонок от курьера, который сказал что не успевает мне доставить, т.к. кухня еще закрыта (зачем тогда договариваться на такое раннее время?). И с учетом этого он не сможет доставить утром, а сможет только днем. Но даже днем ничего не было доставлено. Служба поддержки посочувствовала что я остался без рациона на этот день, и пообещала разобраться в ситуации, сказав что со мной свяжется менеджер и во всем разберется. Но никто так и не связался. Даже после второго звонка в службу поддержи. Но зато в районе 16:00 позвонил курьер и уточнил буду ли я сегодня в районе 21:00 дома, т.к. у него в расписании доставка на вечер запланирована. Доставка порций среды на вечер среды! По итогу «почти» все было доставлено с задержкой в один день. Почти все — значит что опять одной порции не доставало. Звонить и разбираться не видел смысла, т.к. служба поддержки может только поддержать морально, и выразить понимание проблемы, но не больше. А скидка в 200 рублей на следующий заказ мне не нужна, т.к. нет смысла заказывать готовое но «несбалансированное» и «непостоянное» питание.

Заказывал Фит. Вместо утки кладут идейку, напишите тогда индейка, зачем писать утка. Еда на фото и вживую не соответствует. Пару раз понравилась вообще еда на вкус. Много чего просто выкинул. Креветки были уставшие по запаху.

Добрый вечер! Хочу оставить свой не совсем положительный отзыв! Относительно качества еды, вроде вопросов нет! Один раз только мучала изжога после куриных котлет!))). Но вечно допускают ошибку в приемах пищи! Два раза подряд просто не положили завтрак. Был факт доставки двух одинаковых порций, но это не смертельно))). Или тебе привозят маленькие баночки, но без стикеров))). И что с чем кушать, загадка))). Начинаешь открывать все подряд). Сегодня перешёл на Дейли плюс, но вот маленький сюрприз. Привезли просто Дейли. ))). У меня вес 105 кг! В меню 1163 ккал). Я конечно хотел скинуть пару кг, но не так резко). Одним словом….. слов нет)))) одни эмоции.

Grow Food – 10.03.2017 :

GrowFood — активно развивающаяся компания !
За последние пару месяцев мы сильно выросли и претерпели немало изменений : разнообразили меню новыми блюдами, готовимся к расширению наших линеек питания, усовершенствовали упаковку, чтобы продлить свежесть и качество доставляемой вам продукции.
Хочешь вкусно питаться и не тратить время на готовку и подсчет КБЖУ?
Приходи в команду GF ! С нами никто не останется голодным 😉

всё вкусно, особенно когда осознаешь, что это еда диетическая и одна из самых бюджетных) мне больше всего нравятся завтраки и ужины, плюс по-новому взглянула на кус-кус)))
из минусов только — быстро привыкаешь к тому, что еда готова сама собой, и стоит пропустить доставку, как внезапно остаёшься без еды и не знаешь, чем себя кормить целых пять раз на дню (к частому питанию я тоже на удивление быстро приноровилась)

Питаюсь чуть более недели, все понравилось кроме трески,очень много костей, сегодня привезли меню Фит на три дня, вместо плова в пятницу положили два завтрака) надеюсь более косяков не будет)

очень огорчает только рис(((либо он не доваренный либо очень дешевый(и хотелось бы разнообразить powder меню)

Рецепты grow food

Особенности меню Grow Food

Сервис Grow Food специализируется на доставке готовой еды в Москве и Санкт-Петербурге. Интерфейс Гроу Фуд ориентирован на удобство и здоровье пользователя:

  • составление продуманного рациона с точным подсчетом калорийности;
  • готовка блюд только из натуральных ингредиентов, обновляемых каждые 2 дня;
  • опция полной закупки еды, исключающая утомительные походы в супермаркеты.

Концепция

Разработчики сервиса Гроу Фуд делают акцент на готовке именно диетических блюд. Создатели платформы предлагают клиентам новый концептуальный путь «правильный дефицит калорий», который поможет снизить вес без вреда для здоровья. В реализации этой ЗОЖ-концепции также используется оптимальный расчёт КБЖУ – соотношения калорий, белков, жиров и углеводов в блюде.

При приготовлении блюд Grow Food используются особые ингредиенты, которые гарантируют вкусовое многообразие и диетическую основу питания:

  • нежирные сорта мяса – куриное филе, мясо индейки и говядины;
  • натуральный сахарозаменитель на основе природных компонентов «Fit Parad 7»;
  • фермерские молочные продукты – молоко, творог и йогурт с оптимальной калорийностью.

Программы питания и условия обслуживания Гроу Фуд

В трех основных меню на неделю Grow Food представлены варианты здорового и сбалансированного питания.

Линейка для безопасного похудения

Данная линия включает программы Fit, Super Fit и Detox, которые составлены из низкокалорийных продуктов. Программа Fit предназначена для комфортного похудения с постепенным уменьшением калорий. Линейка Super Fit предполагает резкое сокращение калорийности с целью более быстрого похудения.

Напитки из готового рациона Detox не только ускоряют похудение, но и очищают организм от шлаков и токсинов. Эти программы позволяют сбросить до 5 кг за неделю без пищевых и нервных срывов.

Повседневное меню

Серия меню на каждый день включает наборы Daily и Daily.Завтраки. Эти программы предназначены для пользователей, у которых нет времени на готовку блюд. Рацион Daily включает завтраки, обеды, ужины, полдники и легкие перекусы с оптимальной калорийностью.

Использование данных линеек позволяет сэкономить до 20 часов в неделю – именно столько времени уходит на составление рациона, покупку продуктов и приготовление домашней еды.

Спортивное меню для интенсивных тренировок

Разработчики меню на неделю Гроу Фуд также предлагают специализированное питание Balance и Power для спортсменов. Программа Balance рассчитана на людей, поддерживающих свою фигуру в тонусе. Программа Power предполагает 5 приёмов пищи с общей калорийностью 2300 ккал, что обеспечивает достаточно энергии для набора мышечной массы.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector