Рост и вес таблица для мальчиков
Соотношение роста и веса детей по годам в таблице
Учёные всего мира исследуют факторы, влияющие на рост и вес человека в любом возрасте. Самые современные данные говорят, что характеристики соотношения в весе и росте детей до пяти лет зависят не только от наследственности и генетической предрасположенности, но и характеризуют качество жизни семьи в целом: питание, климат, психологическое спокойствие в семье. Если затрагивать нормы роста и веса детей — это напрямую зависит не только от физического развития ребёнка, но и показывает особенности жизни его семьи.
Низкий рост для ребёнка до 5 лет может значить отставание в развитие, говорить о наличии определённых заболеваний и свидетельствовать о недоношенности ребёнка, которая со временем не была компенсирована. Высокий рост, как правило, не является проблемой, но слишком большой рост может свидетельствовать о присутствии эндокринного заболевания (подобное подозрение возникает, если родители слишком высокого ребёнка имеют рост обычный или ниже среднего).
Шкала оценки роста:
- Слишком низкий – необходима помощь врача;
- Низкий – желательно обратиться к врачу;
- Ниже среднего – вариант нормы;
- Средний — норма;
- Выше среднего – вариант нормы;
- Высокий;
- Слишком высокий.
Характеристика веса менее информативна для врача и даёт весьма поверхностное представление о развитии ребёнка. Однако при низком или очень низком весе стоит обратиться к врачу для проведения дополнительных анализов.
Шкала оценок веса:
- Крайне (очень) низкий вес – ребёнок истощён;
- Низкий вес (недовес) — истощение;
- Меньше среднего – вариант нормы;
- Средний — норма;
- Больше среднего – вариант нормы;
- Очень большой.
Рост и вес в соотношении друг к другу
Рост и вес в соотношении друг к другу принято называть Индексом Массы Тела. Именно по этому параметру следует определять, как развит ребёнок, насколько он физически здоров. При этом важно помнить, что показатели ИМТ для детей зависят от возраста и сильно отличаются от показателей ИМТ для взрослых.
Что можно диагностировать по ИМТ:
- Истощение у ребёнка (необходимо лечение);
- Наличие недостаточного веса;
- Наличие пониженного веса (разновидность нормы);
- Норма веса;
- Вес повышен (разновидность нормы);
- Избыточный вес;
- Ожирение (необходимо лечение).
Предотвращение лишнего веса и ожирения
Лишний вес – это проблема, как детей, так и взрослых. Рекомендации по нормализации веса для всех одинаковые – правильное питания, спорт. Т.е. именно образ жизни ребёнка и его семьи напрямую регулируют вес у всех.
- Важно сделать физически активный отдых и правильное питание увлечением семьи. Планируйте полезное меню вместе с детьми, занимайтесь активными видами спорта всей семьёй.
- Никогда не поощряйте детей сладостями и вредной пищей, если они себя хорошо ведут или получают хорошие оценки. Похвалу или наказание не связывайте с едой.
- Не стоит заставлять ребёнка доедать, если он наелся.
- Не стоит все время говорить о полезных и вредных продуктах и тем более совсем исключать сладости и вкусности из рациона. Такой запрет может подтолкнуть ребёнка есть много вредной пищи втайне от вас – впрок.
Не нужно напоминать, как может быть опасен лишний вес для ребенка. Поэтому очень важно выявить причины, что заставляет детей переедать и выбирать более калорийную пищу. Часто дети, как и взрослые, снимают стресс и замещают разочарования сладким и другими вредными продуктами, тогда, когда могло бы помочь внимание и поддержка со стороны взрослых.
- «Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа» Тейтельбаум, Кеннеди. Все понимают насколько вреден сахар для здоровья и как он влияет на лишний вес, поэтому эта книга будет полезна и родителям, и детям. К тому же она уже обрела множество восторженных поклонников.
- Книга Евгении Макаровой «Как избавить ребенка от лишнего веса» поможет понять психологические проблемы лишнего веса и помочь ребенку с ними справиться.
- Книга Смирновой, Картелишева, Румянцева «Ожирение у детей и подростков. Причины и современные технологии терапии и профилактики» посвящена всему кругу вопросов ожирения у детей и предназначена для широкого круга читателей, как родителей, так и врачей.
Особенности роста и веса от 1 года до 10 лет
До 10 лет ребёнок активно растёт. Как и у малышей до года, сейчас необходимо учитывать множество факторов: генетическая предрасположенность, наличие врождённых или приобретённых патологий, возможные заболевания. Также очень важно питание и образ жизни семьи в целом. Также следует учитывать особенности метаболизма.
Вес девочек по годам от 1 года до 10 лет. Данные ВОЗ. Таблица.
Возраст | Низкий вес (кг) | Вес ниже среднего (кг) | Средний вес (кг) | Вес выше среднего (кг) | Большой вес (кг) | Слишком большой вес (кг) |
---|---|---|---|---|---|---|
1 год | 7 | 7,9 | 8,9 | 10,1 | 11,5 | 13,1 |
2 года | 9 | 10,2 | 11,5 | 13 | 14,8 | 17 |
3 года | 10,8 | 12,2 | 13,9 | 15,8 | 18,1 | 20,9 |
4 года | 13,3 | 14 | 16,1 | 18,5 | 21,5 | 25,2 |
5 лет | 13,7 | 15,8 | 18,2 | 21,2 | 24,9 | 29,5 |
6 лет | 15,3 | 17,5 | 20,2 | 23,5 | 27,8 | 33,4 |
7 лет | 16,8 | 19,3 | 22,4 | 26,3 | 31,4 | 38,3 |
8 лет | 18,6 | 21,4 | 25 | 29,7 | 35,8 | 44,1 |
9 лет | 20,8 | 24 | 28,2 | 33,6 | 41 | 51,1 |
10 лет | 23,3 | 27 | 31,9 | 38,2 | 46,9 | 59,2 |
Рост девочек по годам от 1 года до 10 лет. Данные ВОЗ. Таблица.
Возраст | Низкий рост (см) | Рост ниже среднего (см) | Средний рост (см) | Рост выше среднего (см) | Высокий рост (см) | Очень высокий (см) |
---|---|---|---|---|---|---|
1 год | 69 | 71 | 74 | 76 | 79 | 81 |
2 года | 80 | 83 | 86 | 89 | 92 | 96 |
3 года | 87 | 91 | 95 | 98 | 102 | 106 |
4 года | 94 | 98 | 102 | 107 | 111 | 115 |
5 лет | 99 | 104 | 109 | 114 | 118 | 123 |
6 лет | 104 | 110 | 115 | 120 | 125 | 130 |
7 лет | 109 | 115 | 120 | 126 | 131 | 137 |
8 лет | 115 | 120 | 126 | 132 | 138 | 143 |
9 лет | 120 | 126 | 132 | 138 | 144 | 150 |
10 лет | 125 | 132 | 138 | 145 | 151 | 157 |
Вес мальчиков по годам от 1 года до 10 лет. Данные ВОЗ. Таблица.
Возраст | Низкий вес (кг) | Вес ниже среднего (кг) | Средний вес (кг) | Вес выше среднего (кг) | Большой вес (кг) | Слишком большой вес (кг) |
---|---|---|---|---|---|---|
1 год | 7,7 | 8,6 | 9,6 | 10,8 | 12 | 13,3 |
2 года | 9,7 | 10,8 | 12,2 | 13,6 | 15,3 | 17,1 |
3 года | 11,3 | 12,7 | 14,3 | 16,2 | 18,3 | 20,7 |
4 года | 12,7 | 14,4 | 16,3 | 18,6 | 21,2 | 24,2 |
5 лет | 14,1 | 16 | 18,3 | 21 | 24,2 | 27,9 |
6 лет | 15,9 | 18 | 20,5 | 23,5 | 27,1 | 31,5 |
7 лет | 17,7 | 20 | 22,9 | 26,4 | 30,7 | 36,1 |
8 лет | 19,5 | 22,1 | 25,4 | 29,5 | 34,7 | 41,5 |
9 лет | 21,3 | 24,3 | 28,1 | 33 | 39,4 | 48,2 |
10 лет | 23,2 | 26,7 | 31,2 | 37 | 45 | 56,4 |
Рост мальчиков по годам от 1 года и до 10 лет. Данные ВОЗ. Таблица.
Возраст | Низкий рост (см) | Рост ниже среднего (см) | Средний рост (см) | Рост выше среднего (см) | Высокий рост (см) | Очень высокий рост (см) |
---|---|---|---|---|---|---|
1 год | 71 | 37 | 75 | 78 | 80 | 83 |
2 года | 81 | 84 | 87 | 90 | 94 | 97 |
3 года | 88 | 92 | 96 | 99 | 103 | 107 |
4 года | 94 | 99 | 103 | 107 | 112 | 116 |
5 лет | 100 | 105 | 110 | 114 | 119 | 124 |
6 лет | 106 | 111 | 116 | 120 | 126 | 130 |
7 лет | 111 | 116 | 121 | 127 | 132 | 137 |
8 лет | 116 | 121 | 127 | 132 | 138 | 144 |
9 лет | 120 | 126 | 132 | 138 | 144 | 150 |
10 лет | 125 | 131 | 137 | 144 | 150 | 157 |
Рос и вес от 11 и до 18 лет
В этом возрасте спектр нормы очень широк как для парней, так и для девушек. Время полового созревания у девочек характеризуется появлением округлых форм, когда в это же время мальчики ещё низенькие и маленькие. Необходимо психологически подготовить ребёнка к изменениям, происходящим в его теле. В это время девушкам категорически запрещены диеты.
Вес девочек от 11 до 18 лет. Данные ВОЗ. Таблица.
Возраст | Низкий вес (кг) | Вес ниже средн. (кг) | Средний вес (кг) | Вес выше среднего (кг) | Большой вес (кг) | Слишком большой вес (кг) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
11 лет | 25-28 | 27,7-30,6 | 30,7-39 | 39-44,6 | 44,6-55,3 | 29.10.2017 в 03:32 Спасибо за совет по книжкам. Читаю все, что под руку подвернется. У нас в семье активная борьба со сладким, даже не в весе проблема, а в здоровье. Хотя ожирение — это тоже болезнь. Я боюсь диабета. У подруги ребенку поставили такой диагноз, теперь они на спорте и правильном питании. Я решила не дожидаться, тьфу-тьфу-тьфу. Будьте здоровы! Рост мальчиков по возрасту: таблицыТаблица роста мальчиков в зависимости от возраста — это удобный инструмент для родителей, который помогает предсказывать рост ребенка в будущем и следить за его здоровьем. С ее помощью родители могут узнать, не отстает ли мальчик в развитии или не растет ли он слишком быстро. Ростовка детей по возрасту, таблицы для мальчиков до 1 годаВ норме рост новорожденного малыша мужского пола составляет не менее 48 см. За первый же месяц он прибавляет около 3 см. Темпы увеличения длины тела в это время самые высокие за всю жизнь; никогда больше человек не растет так интенсивно. Родителям нужно приготовиться к тому, что из одежды ребенок будет вырастать буквально каждые два-три месяца. Чтобы закупиться заранее со скидками, можно попробовать предугадать рост малыша. Если в возрасте 30 дней он имеет среднюю длину тела, скорее всего, средней же она останется и в дальнейшем. Таблица роста для мальчиков по возрастам от 1 до 6 месяцев.
Таблица роста детей по возрасту: мальчики 6-12 месяцев.
Таблицы роста у мальчиков от 1 до 10 летПосле года темпы удлинения тела ребенка замедляются, иногда кажется, что он почти не растет. Но родителям нужно оставаться внимательными, измерять рост своего сына и сравнивать со средними значениями норм, чтобы не пропустить отклонения в развитии. Например, если он стал резко набирать рост или, наоборот, перестал расти, это повод бить тревогу и обращаться к врачу. Если ребенок отстает незначительно, можно исправить ситуацию гигиеной. На рост влияют:
Таблица роста мальчиков до 5 лет.
Рост ребенка по годам: таблица до 10 лет, мальчики.
Длина тела в 11-18 летЮноши начинают догонять девушек по длине тела в подростковые годы. К совершеннолетию они уже значительно выше. Наиболее интенсивный рост у мальчиков идет в 11-17 лет. В год они прибавляют по 6-7 см. Таблица веса и роста ребенкаРост и вес ребенка являются основными показателями его физического развития. Именно поэтому сразу после рождения малыша обязательно измеряют массу его тела и длину туловища и продолжают ежедневно взвешиваться в одно и то же время вплоть до выписки из роддома. Существует множество факторов, влияющих на физическое развитие ребенка, например:
Как понять, что является нормой? Всероссийской организацией здравоохранения рекомендованы специальные таблицы соответствия роста и веса детей, или как их называют, центильные таблицы. При каждом осмотре педиатр измеряет рост и вес ребенка, сравнивает полученные значения с нормативными показателями. Такие таблицы позволяют выявить явные патологии, для более точного анализа врач рассчитывает дополнительные показатели по специальным формулам. Таблица веса и роста грудного ребенка по месяцам (до 1 года)В таблице представлены усредненные значения роста и веса грудных детей (возрастом до 1 года) по месяцам для мальчиков и девочек.
Таблица веса и роста ребенка по годам (от 1 до 18 лет)В таблице представлены усредненные значения роста и веса ребенка по годам в возрасте от 1 до 18 лет для мальчиков и девочек.
Отклонения веса или роста от табличных значенийНе нужно при минимальном расхождении с указанными значениями в таблице, паниковать, и вот почему:
Это не означает, что отклонения от нормы нужно игнорировать, но лучше расценивать их как повод обратить внимание и проконсультироваться со специалистом с целью выявить возможные проблемы со здоровьем, либо убедиться, что их нет. С чем могут быть связаны явные отклонения от нормы?Ранее речь шла о незначительных отклонениях от нормы и о том, что не нужно пугаться, если ваш ребенок растет и набирает вес не строго по таблице. Но что делать, если значения существенного вышли за границы допустимых параметров, либо находятся на стыке нормы и патологии? Причины возможных отклонений можно разделить на две группы:: 1. Неэндокринные:
2. Эндокринные:
Как видите, причин достаточно много. При задержке роста ребенка родители должны обратиться к врачу для выявления причин низкорослости и своевременной ее коррекции. К какому специалисту стоит обратиться? Для начала, следует записаться к педиатру. Также в большинстве случаев требуется консультация детского эндокринолога. Помните, что для нормального роста ребенка необходимо полноценное, сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов, а также дозированные физические нагрузки. Adblock detector |