Foodstudiokzn.ru

Спорт, Красота и Здоровье
5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тренажеры рычажного типа

Серия рычажных тренажеров Хаммер

Тренажеры серии Хаммер нагружаемые дисками

Грузоблочные тренажеры серии Хаммер

Профессиональные силовые тренажеры Хаммер

Среди спортивного оборудования, предназначенного для использования в тренажерных залах и фитнес-центрах, довольно востребованы силовые тренажеры Хаммер. Данная серия подразумевает достаточно прогрессивную в спортивной индустрии технологию силовых тренировок. В нашем интернет-магазине представлен каталог тренажеров Хаммер, включающий станки на свободных весах, которые нагружаются дисками, и грузоблочные тренажеры, где отягощением является грузовой стек, а нагрузка передается за счет стальных тросов.

Купить тренажер Хаммер – значит приобрести профессиональное спортивное оборудование, тренировки на котором способствуют развитию и укреплению разных групп мышц: рук и ног, спины, груди. Использование данного тренажера предполагает правильную технику выполнения упражнений для наращивания мышечной массы. Рычажные тренажеры, разработанные профессионалами, представляют собой первые машины, занятия на которых помогают извлечь максимум пользы из эргономики траектории движения.

Особенности тренажера Хаммер

Отличительной чертой всех станков является поворотная ось силовых рычагов. Это подразумевает то, что движение в машинах рычажного типа производится по дуге, анатомически соответствующей траектории движения руки или ноги занимающегося. Эргономичное устройство силовых тренажеров Хаммер как блочного типа, так и на свободных весах способствует выполнению правильных и естественных движений в процессе занятия.

Тренажер Хаммер дает спортсменам возможность совершенно по-разному нагружать мышцы левой и правой сторон. Технология независимой нагрузки на разные части тела обеспечивает наиболее точные траектории движений. Практически все тренажеры данной серии позволяют прорабатывать каждую ногу и руку отдельно, при этом сильные части тела не будут помогать более слабым. Это делает использование тренажера Хаммер максимально эффективным.

Конструкция тренажера с рычажной тягой

Профессиональное оборудование серии Хаммер изготавливают из толстостенного гнутого профиля, выполненного из стали, и окрашивают путем порошкового напыления с дальнейшей полимеризацией в условиях высокой температуры. На трущиеся детали наносят специальное гальваническое покрытие, состоящее из хрома и никеля. Мягкие детали производят из экологически чистых и безопасных материалов, а именно:

  • многослойной фанеры,
  • ПВВ (пенополиуретана вторичного вспенивания),
  • винилискожи на капроновой основе.

Приобрести тренажер с рычажной тягой от производителя рекомендуется как для обустройства спортивных заведений узкой направленности, так и для комплектации фитнес-клубов. Предлагаемые нами варианты полностью соответствуют требованиям биомеханики движений и технологичности. Все подвижные и поворотные узлы установлены на надежных подшипниках качения. В результате этого достигается плавность работы и отсутствие люфта, а также повышенная нагрузочная способность и долговечность эксплуатации тренажера Хаммер для груди и других мышц верхней части тела.

Блоки тросовых моделей, выточенные из стали, тщательно полируют и хромируют, что минимизирует шумы и износ механизма. При производстве станков применяются новейшие сварочные технологии высокой эффективности. Проведенные испытания показывают, что полученные сварные швы имеют даже большую прочность, чем сам используемый металл. Перед покраской швы шлифуют, что делает все стыки максимально незаметными и придает законченный внешний вид оборудованию в целом. Благодаря таким конструктивным особенностям тренажер Хаммер для спины, ног и рук становится устойчивым к разным нагрузкам.

Способы тренировки на рычажных тренажерах

Во время обустройства тренажерного зала следует тщательно подойти к выбору необходимого спортивного оборудования и инвентаря. В данном случае решение купить тренажер Хаммер является вполне обоснованным, так как тренировки на нем способствуют симметричному развитию мышц и глубокой проработке мускулатуры. Упражнения на станке можно выполнять разными способами:

  • одновременно,
  • поочередно,
  • по отдельности,
  • с различным весом для правой и левой сторон.

Тренажер Хаммер характеризуется низким стартовым сопротивлением. Он точно воспроизводит естественные движения, позволяя комфортно тренироваться и гарантируя эффективность упражнений. Рычажные тренажеры данной серии дают возможность проработать те мышечные группы, которые недостаточно нагружаются, например, в процессе занятий на тренажерах для пауэрлифтинга, с гантелями или штангой. Некоторые виды данных станков могут регулироваться индивидуально для каждого занимающегося.

Обращаем Ваше внимание на то, что данная группа тренажеров не относится к оборудованию серии Hammer Strength.

Вся представленная на сайте информация, касающаяся комплектаций, технических характеристик, цветовых сочетаний, а также стоимости продукции, запасных частей и сервисного обслуживания носит информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации. Неизменность цен и отсутствие ошибок на сайте не гарантируется.
Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Читать еще:  Какие бывают тренажеры фото

Виды тренажеров в тренажерном зале с картинками

Все спортивные залы можно условно разделить на соответствующие типам нагрузки зоны:

  1. кардио (главная цель – сбросить вес и разбудить резервы выносливости организма)
  2. силовая (тренажеры помогают нарастить мышцы, создать тонус и набрать массу).

Чтобы женщины и мужчины, впервые переступившие порог тренажерного зала обрели уверенность в себе и совершили минимум ошибок, стоит провести мини-экскурсию по инвентарю. Условно разделяют его на несколько категорий:

  • тренажеры – сюда относят все приспособления, которые целенаправленно воздействуют на определенные группы мышц, подразумевается также работа с отягощениями;
  • снаряды для фитнеса – обручи, наборы гантелей разного веса, мячи, степперы и другие женские помощники в погоне за стройностью;
  • силовое спортивное оборудование – штанги, грифы и блины.

Основные разновидности тренажеров

Каждый спортзал, который пользуется популярностью среди посетителей, имеет несколько разновидностей тренажеров. Это помогает получить максимум в одной «тренажерке» и не искать другие варианты, усиливающие эффект.

Тренажеры разделяют на следующие виды:

  • кардиотренажеры (орбитреки, беговые дорожки и другие агрегаты, повышающие выносливость);
  • рычажные – в их конструкции предусмотрены свободные веса, регулировать которые можно на свое усмотрение (или пользуясь советами опытного инструктора);
  • блочные – вес встроенный, есть подвижный штырь, помогающий его регулировать;
  • тренажеры, в которых главной движущей силой является вес спортсмена;
  • силовые рамы (второе название – «именные», как правило, имеют свое название).

Велотренажер

Положительно воздействует на укрепление сердечно-сосудистой системы, незаменим для ног, формирует привлекательные рельефы икр и бедер, укрепляет ягодичные мышцы. Современные модели оснащены дисплеем, на котором отображается темп, скорость, различные индивидуальные показатели.

Беговая дорожка

Эффективный способ сбросить лишние килограммы, ускорить метаболизм. Лишние калории сжигаются быстрее, степень нагрузки зависит от угла наклона туловища. Спортсмен самостоятельно регулирует скорость движения. Один из самых простых тренажеров, как на них заниматься интуитивно понимает каждая женщина.

Эллиптические тренажеры

Данный тип оборудования в спортзале можно отнести к категории универсальных, на них выполняют две разновидности упражнений — для степпера и беговой дорожки. Укрепляет связки и мускулатуру. Во время занятий одновременно задействуются мышечные волокна ног, ягодиц. Нагрузка на коленный сустав минимальна, наличие ручек позволяет накачать руки, сформировать красивые плечи и укрепить грудные мышцы. Могут быть оснащены дисплеем.

Степпер

Эффективный тренажер для ягодиц и мышц ног. Темп спортсмен выбирает самостоятельно. В зависимости от модели можно регулировать нагрузку для каждой педали в отдельности, в других случаях педали соединены в одну систему. Название тренажеров в тренажерном зале, видео с демонстрацией которых расположено ниже, поможет с первого взгляда на новый агрегат определиться с его типом.

Гребной тренажер

Позволяет быстро сформировать красивый плечевой пояс и руки, регулярные занятия положительно влияют на дыхательную систему. Во время выполнения упражнений задействуются ноги, минимальная нагрузка на голеностоп позволяет увеличивать интенсивность занятия. Хороший тренажер для пресса и поддержания в тонусе грудных мышц.

Тяга

Женский тренажер, целью занятий на котором является проработанный бицепс. Идеальный вариант для девушек, предпочитающих тренироваться долго и упорно. Тренажеры относятся к категории сложных, называются так, отображая суть упражнения. В комплектации есть несколько комплектов утяжелителей для регулировки нагрузки.

Скамья для разгибания

Главные зоны, которые прорабатываются, это спина и ноги. На фото изображен женский вариант тренажера, который не представляет сложностей в использовании. На нем можно делать различные модификации упражнений, предварительно согласовав нагрузку с тренером. Женщине можно начинать с более щадящей программы, постепенно увеличивая нагрузку.

Климбер

Интересная и новая модель тренажеров, главная цель которых — тренировка всех мышц (пресс, руки, ноги). Занятие напоминает имитацию скалолазания, для новичков не подходит. Начало занятий на климбере (на английском CLIMBER) требует от спортсменок выносливости и недюжинной физической подготовки.

Райдер

Спортивное устройство, форма которого напоминает ножницы. Предназначен для укрепления мышечного тонуса и снижения веса. Идеальный вариант для женщин. «Наездник» прорабатывает все группы мышц, работает пресс, плечевой пояс, ноги и руки. Тренажер оснащен дисплеем, с помощью которого легко проследить за своим темпом, потраченными калориями, отображается количество повторений в минуту.

Читать еще:  Типы силовых тренажеров

Римский стул

Данное название тренажеров в тренажерном зале соединяет в себе несколько разновидностей устройств, основная функция которых — фиксация ног при прокачке пресса. Спортсмен принимает сидячее положение, нагрузка на суставы снижается. Хорошо прорабатываются прямая мышца живота и косые. Такой тренажер есть в каждом зале, на нем могут заниматься мужчины и женщины, не зависимо от уровня физической подготовки.

Тренажер «бабочка»

Основное предназначения — тренировка грудных мышц. Скамья с высокой спинкой (упор для спины) и две движущиеся части для правой и левой руки. Плавное сведение и разведение рук в стороны всего за несколько месяцев регулярных тренировок способно сформировать красивую высокую грудь, работая с мышцами, к которым достаточно трудно подобраться. Тренажеры бывают различных модификаций, но рабочий механизм у всех моделях идентичен.

Силовые тренажеры для ног – стройная и изящная

Мышечный корсет поддерживается тонусом разных групп мышц, в частности расположенных в нижних конечностях. Глубина их залегания достаточно большая, поэтому для проработки рекомендованы большие весы и среднее количество повторений.

Тренажер Гаккеншмидта

Во время занятий задействуются ягодичные, полусухожильные мышцы, квадрицепс, посредственно идет воздействие на икроножные.

Тренажер-платформа

Используется для проработки всех мышц ног. Предпочтителен для тех, у кого есть проблемы со спиной. При выполнении упражнения различной интенсивности данная часть тела не задействуется.

Разгибание ног в коленях сидя

Главная особенность тренажера состоит в разгрузке коленей, что позволяет уберечь сустав от перегрузки.

Cгибание ног в коленях лежа

Аналогичное воздействие на мышцы ног, меняется только положение спортсмена.

Тренажеры для икр

Помогают тренировать икроножные волокна, придавая им силы и формируя рельеф ног.

Как получить пресс свой мечты

Работа над мышцами живота очень важна, так как они отвечают за стабилизацию корпуса в общем, относясь к категории «кора». Укрепить волокна, сделать живот упругим и плоским помогут следующие тренажеры:

  1. Наклонная скамья
  2. Гимнастический ролик
  3. Шведская стенка с брусьями

Рельефные бицепс и трицепс

Две трети поверхности руки составляет трицепс. Чтобы его накачать, нужно уделять внимание свободным весам, чаще брать в руки штангу и делать больше подходов. Самыми лучшими помощниками станут:

  1. Блочная рама
  2. Скамья Скотта
  3. Брусья.
    Двуглавая мышца плеча поможет мужчине выглядеть внушительно, а женщинами с излишне узкой верхней частью корпуса обрести красивые формы.
  4. Тренажер бицепс-машина

Тренажеры для спины, плеч и трапеций

Наиболее большим мышечным пластом, состоящим из нескольких подгрупп, является спина. Прокачать ее правильно возможно только в том случае, если подобрать нужные тренажеры. Среди эффектный тяговых агрегатов можно выделить:

  1. Т-гриф конструкция
  2. Блочный тренажер
  3. Скамья для разгибанийТренировка трех дельтовидных мышц (трицепса) будет эффективной только в том случае, когда каждая из них досконально прорабатывается в отдельности. Среди тренажеров можно выделить:
  4. Обычные гири (или гантели с правильно подобранным весом
  5. Дельтовидная бабочка

Грудные мышцы: как достичь максимального эффекта

Красивая и подтянутая грудь становится залогом внимания со стороны противоположного пола. Если ее форма не вызывает у женщины восторга, не стоит сразу «грешить» на природу, гены и сидеть сложа руки.

Проработка грудных мышц – гарантия того, что через несколько лет грудь будет подтянутой (если, конечно, заниматься правильно и регулярно).
Популярные тренажеры для развития грудных мышц:

Заниматься на них несложно, главное, соблюдать правила и рекомендации инструктора, чтобы не перегрузить волокна, придав им излишнего тонуса.

Названия тренажеров в тренажерном зале одинаковые, обсуждая с инструктором программу занятий, спортсмен и его наставник легко найдут общий язык.

Серия рычажных тренажеров Хаммер

Тренажеры серии Хаммер нагружаемые дисками

Грузоблочные тренажеры серии Хаммер

Профессиональные силовые тренажеры Хаммер

Среди спортивного оборудования, предназначенного для использования в тренажерных залах и фитнес-центрах, довольно востребованы силовые тренажеры Хаммер. Данная серия подразумевает достаточно прогрессивную в спортивной индустрии технологию силовых тренировок. В нашем интернет-магазине представлен каталог тренажеров Хаммер, включающий станки на свободных весах, которые нагружаются дисками, и грузоблочные тренажеры, где отягощением является грузовой стек, а нагрузка передается за счет стальных тросов.

Читать еще:  Инструкция по применению тренажера

Купить тренажер Хаммер – значит приобрести профессиональное спортивное оборудование, тренировки на котором способствуют развитию и укреплению разных групп мышц: рук и ног, спины, груди. Использование данного тренажера предполагает правильную технику выполнения упражнений для наращивания мышечной массы. Рычажные тренажеры, разработанные профессионалами, представляют собой первые машины, занятия на которых помогают извлечь максимум пользы из эргономики траектории движения.

Особенности тренажера Хаммер

Отличительной чертой всех станков является поворотная ось силовых рычагов. Это подразумевает то, что движение в машинах рычажного типа производится по дуге, анатомически соответствующей траектории движения руки или ноги занимающегося. Эргономичное устройство силовых тренажеров Хаммер как блочного типа, так и на свободных весах способствует выполнению правильных и естественных движений в процессе занятия.

Тренажер Хаммер дает спортсменам возможность совершенно по-разному нагружать мышцы левой и правой сторон. Технология независимой нагрузки на разные части тела обеспечивает наиболее точные траектории движений. Практически все тренажеры данной серии позволяют прорабатывать каждую ногу и руку отдельно, при этом сильные части тела не будут помогать более слабым. Это делает использование тренажера Хаммер максимально эффективным.

Конструкция тренажера с рычажной тягой

Профессиональное оборудование серии Хаммер изготавливают из толстостенного гнутого профиля, выполненного из стали, и окрашивают путем порошкового напыления с дальнейшей полимеризацией в условиях высокой температуры. На трущиеся детали наносят специальное гальваническое покрытие, состоящее из хрома и никеля. Мягкие детали производят из экологически чистых и безопасных материалов, а именно:

  • многослойной фанеры,
  • ПВВ (пенополиуретана вторичного вспенивания),
  • винилискожи на капроновой основе.

Приобрести тренажер с рычажной тягой от производителя рекомендуется как для обустройства спортивных заведений узкой направленности, так и для комплектации фитнес-клубов. Предлагаемые нами варианты полностью соответствуют требованиям биомеханики движений и технологичности. Все подвижные и поворотные узлы установлены на надежных подшипниках качения. В результате этого достигается плавность работы и отсутствие люфта, а также повышенная нагрузочная способность и долговечность эксплуатации тренажера Хаммер для груди и других мышц верхней части тела.

Блоки тросовых моделей, выточенные из стали, тщательно полируют и хромируют, что минимизирует шумы и износ механизма. При производстве станков применяются новейшие сварочные технологии высокой эффективности. Проведенные испытания показывают, что полученные сварные швы имеют даже большую прочность, чем сам используемый металл. Перед покраской швы шлифуют, что делает все стыки максимально незаметными и придает законченный внешний вид оборудованию в целом. Благодаря таким конструктивным особенностям тренажер Хаммер для спины, ног и рук становится устойчивым к разным нагрузкам.

Способы тренировки на рычажных тренажерах

Во время обустройства тренажерного зала следует тщательно подойти к выбору необходимого спортивного оборудования и инвентаря. В данном случае решение купить тренажер Хаммер является вполне обоснованным, так как тренировки на нем способствуют симметричному развитию мышц и глубокой проработке мускулатуры. Упражнения на станке можно выполнять разными способами:

  • одновременно,
  • поочередно,
  • по отдельности,
  • с различным весом для правой и левой сторон.

Тренажер Хаммер характеризуется низким стартовым сопротивлением. Он точно воспроизводит естественные движения, позволяя комфортно тренироваться и гарантируя эффективность упражнений. Рычажные тренажеры данной серии дают возможность проработать те мышечные группы, которые недостаточно нагружаются, например, в процессе занятий на тренажерах для пауэрлифтинга, с гантелями или штангой. Некоторые виды данных станков могут регулироваться индивидуально для каждого занимающегося.

Обращаем Ваше внимание на то, что данная группа тренажеров не относится к оборудованию серии Hammer Strength.

Вся представленная на сайте информация, касающаяся комплектаций, технических характеристик, цветовых сочетаний, а также стоимости продукции, запасных частей и сервисного обслуживания носит информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации. Неизменность цен и отсутствие ошибок на сайте не гарантируется.
Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector