Foodstudiokzn.ru

Спорт, Красота и Здоровье
5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Уход за лицом в зимнее время

Твой Стиль Жизни — ladylifestyle.ru

Всё для того, чтобы ты была в курсе всего нового и интересного

Комплексный уход за кожей зимой

  • Красота и Здоровье

— 2019-12-23 2019-12-23

Наступившие холода и суровая зима снова напоминают о необходимости перестраиваться на новый режим – режим утепления и защиты организма. Перемену условий первой чувствует наша кожа, поэтому именно ей необходим правильный уход в зимний период.

Зимой кожа лица страдает больше всего. Часто можно наблюдать шелушение, микротрещины, появление загрубевших участков и проявившиеся мелкие сосуды. В холодное время окружающая среда агрессивно встречает нас морозом на улице, а в помещениях пересушенным теплым воздухом.

Под постоянным воздействием морозного ветра, низких температур или их перепада слой эпидермиса огрубевает, стает толще, начинает шелушиться. Защитная функция сальных желез снижается, а потому он стает сухим и жестким.

В помещениях наоборот: воздух, сухой и теплый от отопительных приборов, сушит и вредит коже. Также отрицательно влияет вода. В холодное время мы предпочитаем пользоваться теплой или горячей водой, которая смывает защитный слой жира. Все это основные сезонные причины сухости кожи зимой.

Комплексный уход – залог успеха

Зимний уход за кожей лица должен быть регулярным, тщательным и обязательно комплексным.

Он включает в себя:

Очищение лица в холодные месяцы сильно отличается от того, что было летом. Воду с мылом, особенно теплую, лучше заменить на косметическое молочко, лосьоны или тоники без спирта. А очищающими скрабами можно пользоваться в два раза реже обычного. Умывайтесь и наносите косметику за 40 – 50 минут до выхода на зимний холод.

Питание кожи зимой обеспечивается кремом, который также наносится задолго до прогулки. Если времени не хватает, лучше вообще воздержаться от него или отложить до вечера. Также 2-3 раза в неделю рекомендуется делать перед сном питательные маски.

Увлажнению нужно уделять особое внимание. Зимой кожа очень сухая, но постоянно использовать увлажняющие средства нельзя, так как содержащаяся в них вода на морозе меняет структуру и повреждает защитный липидный слой. Лучше всего наносить крем вечером или перед сном.

Важно! Любые увлажняющие средства, имеющие в составе воду, необходимо использовать хотя бы за час до выхода.

Чтобы защитить кожу зимой, используют специальные кремы, которые оберегают от обветривания и обморожения. Они имеют теплоизолирующие свойства и повышают иммунитет кожного покрова.

Тонкости заботы по типу кожи

У каждого человека тип эпидермиса может несколько раз меняться в течение всей жизни. Причиной тому множество факторов как внешних, так и внутренних. Поэтому начинать комплексные мероприятия ухода за кожей лица в зимний период важно с определения ее типа.

Нормальный

Нормальный тип меньше всех склонен к сухости или излишней жирности, и это сильно упрощает работу. Главная задача в это время – поддерживать ее нормальное состояние, предотвращать от пересушивания и переохлаждения. Лучше умываться прохладной водой, а очищающие средства подбирать с кремовой, мягкой структурой (косметическое молочко, к примеру). Питательные и витаминизированные маски сократить до 2 раз в неделю.

Жирный

Зимний уход за жирной кожей лица подразумевает поддержание ее естественной способности к выделению жира. Но масляного блеска на лице допускать не следует. Уход должен основываться на увлажняющем креме, который будет регулировать выделения желез.

Чтобы не появлялся жирный блеск, крем выбирайте не на масляной основе. Для очищения хорошо подойдет мицеллярная вода с растительными кислотами. При повышенной жирности можно пользоваться очищающими скрабами до 3 раз в неделю.

Сухой

Что делать, если зимой кожа очень сухая? Если она шелушится и краснеет? Для поддержания здоровья, нужно ее питать, увлажнять и помогать удерживать влагу. Сделать главным помощником питательный крем на масляной основе с содержанием кислот. Его достаточно наносить один раз утром.

Для очищения и умывания подойдут мягкие косметические сливки и молочко. Лосьоны замените на тоники. Отшелушивающие процедуры и питательные маски старайтесь делать раз в 10 дней.

Важно! В отопительный период увлажнить воздух поможет ультразвуковой увлажнитель. Его пары также снижают сухость лица.

Комбинированный

Зимний уход за комбинированной кожей имеет много общего с комплексом защиты за нормальной. Ежедневно можно пользоваться универсальными увлажняющими кремами, а за проблемными участками ухаживать по мере необходимости: жирный блеск в Т-зоне удалять лосьоном или тоником, а шелушения на щеках снимать мягким пилингующим средством.

Особого внимания требует к себе зимний уход за проблемной кожей. Он заключается в активном и регулярном очищении, а также сбалансированном питании изнутри организма. Эффективнее всего действуют очищающие средства на гелевой основе с повышенным уровнем pH.

Читать еще:  Уход за собой советы

При обострениях проблем необходимо обратиться за помощью к косметологу, который определит причины и порекомендует, как ухаживать за кожей лица зимой.

Каким должен быть зимний крем?

Правильно ухаживать за лицом поможет оптимально подобранная косметика. В холодный период ее задача максимально обеспечить питание, защитить и увлажнить.

Важно! Зимой даже тональные средства необходимо подбирать отдельно, опираясь на состав, плотность и тип основы.

Зимние кремы различаются по назначению и свойствам. Перед тем, как выбрать оптимальный, проведите обзор кремов и определите для себя главную функцию, какую он будет выполнять:

  • Защитный – создает барьер, который оберегает от мороза и обветривания. Основан, как правило, на силиконовых компонентах, создающих защитную пленку и препятствующих испарению влаги.
  • Увлажняющий – обеспечивает интенсивное увлажнение и витаминизированное питание.
  • Питательный – обязательно содержит витамины и растительные масла, чтобы помочь коже зимой.
  • Тональный – зимний, как и летний, тонирует и защищает, только отличается составом и консистенцией.

Подбирая зимний комплект косметики, не забудьте о креме для экстренной помощи от морозов. Каждый день им пользоваться не рекомендуют, но если прогулка по морозу обещает быть долгой, он обеспечит надежную защиту.

Выбирая крем, который поможет обеспечить уход за кожей лица зимой, важно контролировать набор ингредиентов в составе. Желательно, чтобы это были силиконовые компоненты и эмоленты – они создают защитную пленку.

Обязательно наличие в составе растительных масел (какао, авокадо, жожоба, ши). Для восстановления и заживления эпидермиса необходимы пантенол и аллантоин, для укрепления – витамины А, С и Е. Незаменимые компоненты увлажняющих кремов – глицерин и гиалуроновая кислота.

На заметку. При выборе зимних косметических средств, отдавайте предпочтение продуктам отечественных производителей, которые разработаны с учетом наших климатических особенностей.

Для любителей масок

Комплексный уход будет неполноценным без использования зимних масок различного действия. Из множества рецептов выделить можно несколько самых эффективных и простых, которые в домашних условиях делать просто:

Творожная маска

Хорошо дополнит уход за комбинированной кожей лица. В небольшое количество творога добавить теплое кипяченое молоко, размешать до образования зернистой пасты. Нанести на 25 минут, тщательно смыть теплой водой.

Травяная маска

Поможет в тех случаях, когда кожа лица сохнет. Сбор трав из ромашки, мяты и подорожника (всех по одной чайной ложке) залить 150 мл кипятка, дать постоять 1-2 часа. В небольшое количество отвара добавить чайную ложку картофельного крахмала. Получившуюся массу ровным слоем нанести на лицо, смыть 20 минут спустя.

Белковая маска

Прекрасно регулирует выделение жира. Белок одного яйца слегка взбить, добавить чайную ложку лимонного или лаймового сока. А если в маску добавить немного отрубей или измельченной кожуры лимона, получиться отличная маска-скраб.

Уход за кожей зимой имеет свои небольшие тонкости: усиленное питание, своевременное увлажнение, тщательное очищение и надежная защита. На все это тратится не намного больше времени, чем в летний период, просто важно правильно подобрать зимние косметические средства. Забота о здоровье важна в любое время года.

Уход за кожей лица зимой

Кожа лица нуждается в регулярной заботе, вот только уход за ней в разные времена года существенно отличается. Так, зимой кожные покровы страдают от ветра и холода. Их состояние ухудшается из-за пониженной влажности в отапливаемых помещениях. Негативно на кожу влияет сильная разница температур в доме и на улице. В зимнем уходе большую роль играет не увлажнение, а питание и защита.

Что происходит с кожей лица зимой

На наступление холодов организм реагирует утолщением рогового слоя эпидермиса. Процесс салоотделения замедляется, поэтому жирная кожа становится смешанной, нормальная – сухой, сухая – обезвоженной и чувствительной. Снижению уровня увлажненности кожных покровов способствует длительное нахождение в помещениях с сухим теплым воздухом.

Для кожи каждый ваш выход на улицу является испытанием, ведь ей приходится приспосабливаться к температурной разнице в 20-50 градусов. Холод, ветер, снег – все эти факторы негативно влияют на кожные покровы, ускоряют процесс старения. Замедление обновления клеток – прямое следствие ухудшения местного кровообращения. При умеренном холоде кровеносные сосуды расширяются. Внешне это проявляется покраснением кожи. При длительной прогулке в сильный мороз лицо бледнеет из-за сужения сосудов.

К зимним проблемам кожи относятся:

  • воспаления;
  • купероз;
  • повышенное или пониженное салообразование;
  • сухость;
  • трещины на губах;
  • тусклый цвет;
  • усиление выраженности морщин вокруг рта и глаз;
  • шелушения.

Особенности зимнего ухода за лицом

Ухаживая за лицом, важно учитывать тип кожных покровов. Нормальная кожа нуждается в увлажнении и защите, поэтому на зиму стоит выбрать дневной крем с гидратантами, маслами, антиоксидантами. Ежедневное очищение лучше проводить средствами с кремовой текстурой, например, молочком или сливками. Умываться мылом и горячей водой нежелательно. Пилинг надо делать не чаще раза в неделю.

Читать еще:  Правильный уход за жирной кожей

Сухая кожа зимой истончается, шелушится. Уход за ней должен быть направлен на питание, увлажнение, успокоение и защиту. В качестве дневного базового средства лучше использовать питательный крем с жирными кислотами, маслами, витаминами Е, D и С. Какой-нибудь увлажняющий продукт больше подойдет на ночь. Сухая кожа, как и нормальная, нуждается в еженедельной эксфолиации, вот только пилинговые средства должны быть щадящими – без высокой концентрации фруктовых кислот, грубых абразивов.

Обладательницам жирной кожи необходимо поддерживать в норме гидролипидный баланс. Как дневной, так и ночной крем должен, прежде всего, увлажнять, иметь легкую текстуру. Для регулярного очищения лучше использовать мицеллярную воду, тоники без спирта. Для пилинга подойдут средства с салициловой и АНА-кислотами, так как они не только удаляют ороговевшие частицы эпидермиса, но и оказывают себорегулирующее действие.

За комбинированным типом кожи ухаживают так же, как и за нормальным. Упор делают на защиту и увлажнение. От шелушений используют косметическое масло или питательный крем, нанося его в области щек. В Т-зоне, которая отличается повышенной жирностью, раз в неделю можно применять кислотные пилинги.

Каким ингредиентам в составе отдавать предпочтение

В морозную погоду пользоваться увлажняющей косметикой нужно осторожно. Под воздействием низких температур содержащаяся в креме влага замерзает, и может испортить кожу. Некоторые вещества-гидратанты вытягивают воду из глубоких слоев дермы, и тем самым способствуют обезвоживанию кожных покровов. Самыми полезными увлажняющими компонентами для кожи являются хитозан и гиалуроновая кислота. Покрывая лицо защитной пленкой, они предотвращают испарение влаги.

Полезные ингредиенты в зимней косметике:
  • Масла (кедровое, жожоба, кунжутное, кокосовое, оливковое, миндальное, виноградных косточек).
  • Мед, прополис, пчелиный воск.
  • Норковый или гусиный жир, ланолин.
  • Оксид цинка.
  • Пантенол или декспантенол.
  • Растительные экстракты (ромашка, календула, фенхель)
  • Ретиноиды и антиоксиданты.

Нежелательно, чтобы в защитном креме от мороза был спирт, вазелин, а также глицерин в большой концентрации (свыше 7%).

Советы по зимнему уходу за лицом:
  • Зимой, как и летом, требуется защита от солнца. Используйте кремы с SPF20.
  • При склонности к куперозу применяйте средство с витамином К.
  • Наносите крем не позже, чем за час до выхода на улицу.
  • Если планируете долго находиться на открытом воздухе, заниматься зимними видами спорта, используйте для защиты кольд-крем – эмульсию с повышенным содержанием жиров и масел.
  • Наносите ночной крем на влажную кожу за час до сна.
  • При нанесении средства слегка похлопывайте лицо, делайте легкий массаж для улучшения циркуляции крови.
  • Дважды в неделю делайте питательные и витаминные маски.
  • В маски для сухой кожи добавляйте спермацет, лецитин, растительные масла (персиковое, миндальное, ростков пшеницы).
  • В домашние составы для жирной кожи включайте противовоспалительные компоненты (экстракт хвои и березовых почек, прополис, эфирные масла чайного дерева, розмарина, лаванды).
  • Отложите сухую, рассыпчатую косметику до лета. Для зимнего мейкапа больше подойдут кремовые тени и пудра, жидкая подводка, жирные румяна.

Чтобы сальные железы нормально функционировали, а кожа оставалась упругой, пейте как можно больше воды. С помощью увлажнителя воздуха сделайте микроклимат в доме благоприятным для кожных покровов. Курс увлажняющих масок с водорослями и коллагеном, лифтинговые процедуры лучше отложите до наступления тепла.

Итак, главными врагами кожи зимой являются температурные колебания, холода, ветра, солнце, сухой воздух. Уход в этот период заключается в регулярном очищении, питании и защите кожных покровов. Нуждается кожа лица и в увлажнении, но правильном и умеренном. «Хорошими» компонентами в зимней косметике считаются растительные масла и животные жиры, воски, витамины, фитоэкстракты, гиалуроновая кислота, хитозан. «Плохие» – вазелин, глицерин, спирт.

Ознакомится с ценами и подобрать косметику для лица Вы можете в разделе : «Косметика для лица».

Зимний уход за кожей лица

Зимний период является стрессовым фактором для нашей кожи, способным отрицательно повлиять на ее состояние. Ведь именно с приходом холодов ухудшается состояние нашей кожи — она становится сухой, теряет эластичность, появляются различные покраснения и шелушения, тусклый цвет лица, поры становятся расширенными. Объясняется это тем, что зимой содержание кислорода и влаги в воздухе становится меньше, чем необходимо для нормального дыхания кожи. Чем ниже температура, тем меньше водяного пара воздух может удерживать в себе. К тому же мороз забирает влагу и из эпидермиса, а микрокристаллы льда разрушают его защитный слой. Чтобы нейтрализовать неблагоприятной воздействие факторов окружающей среды, необходимо правильно подобрать программу ухода за кожей в зимний период.

Особенности ухода за кожей лица тоже имеют свою особенность. Днем кожу питаем и защищаем, вечером — увлажняем.

Читать еще:  Уход после поверхностного пилинга лица

«Зимние» дневные кремы. При отрицательных температурах следует использовать специальные «защитные» кремы, которые обеспечат максимальную защиту и питание кожи в течение дня.

Защитные кремы содержат комплекс растительных масел, которые рекомендуется применять при отрицательных температурах воздуха — такие масла способны глубоко проникать в кожный покров, восстанавливают повреждения в клеточных мембранах и создают гидролипидный барьер, который создает на поверхности кожи невидимую защитную пленочку, препятствующую испарению влаги и защищающую от мелких частичек льда. Дополнительные добавки в виде церамидов и комплексов с липосомами усиливают защитные свойства крема, таким образом, повышая его эффективность.

Почему дневной крем должен быть не только защитным, но и питательным?

Воздействие низких температур приводит к нарушению работы сальных желез, которые вырабатывают кожное сало, надежно оберегающее покров нашего тела. При недостаточной выработке жировых клеток липидный слой становится тоньше. Истончение липидного слоя влияет на снижение эластичности кожного покрова и вызывает его повышенную чувствительность.

Защитный крем должен содержать УФ-фильтры, ведь очень часто морозные деньки бывают солнечными. А, как известно, снег многократно отражает солнечные лучи, увеличивая шансы получить повреждения кожи УФ излучениями.

Ну и обязательно в состав защитного крема должны входить антирксиданты и активные компоненты, которые обеспечивают антибактериальное, антиоксидантное и противовоспалительное воздействия.

«Зимние» дневные кремы нужно наносить не за пару минут до выхода на холодный воздух, а как минимум за четверть часа. За это время гидроэлементы, входящие в состав любого крема, успеют проникнуть в кожу и подготовят ее к холоду. В противном случае они замерзнут на морозе и вызовут шелушение кожи.

«Зимние» дневные кремы нужно выбирать в соответствии с типом кожи Вашего лица:

В своем магазине предлагаю:

«Зимний» ночной уход

Зимой кожа страдает от чрезмерной сухости воздуха. С одной стороны — это сухость морозного воздуха, из которого выморожены все водяные пары, а с другой — сухость воздуха в домах и офисах, где работает отопление и обогреватели. Пересушенный воздух отбирает влагу из клеток эпидермиса, поэтому кожный покров любого типа подвергается обезвоживанию.

После морозного дня единственное, но самое важное желание нашей кожи — получить живительную влагу, удержать её в течение ночи, чтобы нормализовать обмен веществ.

Вечерний уход за кожей должен обязательно включать увлажняющие косметичесие средства – тоники, тонеры, кремы.

Глубокое увлажнение кожи поможет восстановить водный баланс в дерме .

Увлажняющие средства для лица наносится вечером снятия косметики, за 1-2 часа до сна.

Выбирая увлажняющий крем, отдайте предпочтение действительно эффективному средству. В списке ингредиентов такой продукт будет содержать, например, гиалуроновую кислоту или увлажняющие комплексы. Не менее эффективный увлажняющий компонент — церамиды (керамиды). Эти молекулы в норме присутствуют в нашей коже, уменьшая потерю влаги за счет прочного сцепления клеток, оставляя кожу увлажненной, а её поверхность — гладкой.

Чтобы помочь коже лучше восстанавливаться, в зимнее время лучше применять ночные регенерирующие кремы. Это поможет в решении таких проблем, которые происходят с кожей в зимнее время:

1. Нарушение кожного кровообращения и питания клеток кожи из-за сужения сосудов

Когда кожа подвергается частому воздействию мороза и резким перепадам температур (например, на улице может быть -15 С и – 25 С, а в помещениях, например, +22 С), клетки кожи теряют способность к регенерации, что приводит к преждевременному увяданию.

2. Снижение защитных функций.

Зимой кожа склонна к раздражению и воспалению. Происходит это потому, что зимой иммунитет у нас заметно слабее, в результате чего кожа становится более чувствительной и стремительно теряет свой тонус.

Для зимнего времени хочу порекомендовать регенерирующие кремы усиленного состава — церамиды и пробиотики не только помогут восстановить кожу, но и придадут ей нежность и сияние:

Очищение кожи

Важно правильно очищать кожу лица в холодное время. Зимой не желательно умываться мылом и пользоваться средствами для снятия макияжа, которые содержат отдушки и консерванты. Косметические средства в зимний период должны быть мягкого действия, максимально щадящие кожу лица и всего тела. Идеальны в этом случае гидрофильные плиточки и муссы.

Гидрофильные плиточки, основу которых составляют питательные масла, обеспечивают не только очень бережное очищение кожи, но и ее дополнительное питание https://www.livemaster.ru/myshop/kosmetikauga?c >

Муссы, на кремовой основе, бережно очищают и ухаживают за кожей, придавая ей мягкость и нежность:

Правильный уход за кожей позволит Вам выглядеть свежо и привлекательно и в холодное время года, неизменно радовать окружающих своей очаровательностью!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector