Foodstudiokzn.ru

Спорт, Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витамины для кожи от морщин

Лучшие витамины для лица от морщин

Привет всем читателям блога! Недавно я узнала, что крема с коллагеном не помогают от морщин. Это рекламный ход. Молекулы коллагена слишком большие, чтобы проникнуть в глубокие слои эпидермиса. Давайте лучше поговорим про витамины для лица от морщин. Они — то и помогут нам бороться с морщинками. Но опять же, если правильно применять Поэтому читайте статью до конца.

ТОП-3 самых полезных витамина от морщин

Красоту нужно поддерживать изнутри. Я с этим полностью согласна. Чем дольше вы придерживаетесь здорового образа жизни, тем больше у вас шансов оставаться здоровыми, красивыми и молодыми.

Исследования показывают, что определенные питательные вещества имеют важное значение для предотвращения многих признаков старения кожи. Поэтому сбалансированная диета и полезные продукты питания помогают сохранить кожу эластичной и сияющей. Но дело в том, организм предоставляет нашей коже только определенный процент витаминов. Независимо от того, будете ли вы кушать килограмм морковки или шпината ежедневно. Наш организм выделит тот объем витаминов, который посчитает нужным именно сейчас.

Что же делать? Решение есть: необходимо применять витамины локально на нужные нам участки тела. Поэтому и поговорим сегодня о пользе витаминов для улучшения текстуры кожи, тургора и уменьшения темных кругов под глазами.

Самыми лучшими витаминами для кожи считаются:

Витамин С

Это наиболее распространенный антиоксидант, содержащийся в коже. В достаточном количестве этот витамин стимулирует выработку коллагена. Кожа от него становится гладкой и упругой. Содержится он в смородине, киви, брюссельской капусте, цитрусовых, шпинате, гранате, краснокочанной капусте, чернике, облепихе, шиповнике и остром красном перце.

В одном исследовании, женщины, которые лечили поврежденную солнцем кожу с содержанием в креме витамина C, отметили значительное уменьшение тонких линий и улучшение однородности цвета лица.

Смотрите крема с содержанием витамина С в ежедневном дневном уходе. Например, отличное средство La Roche-Posay REDERMIC C .

Витамин А

В организме в нужном количестве этот витамин творит чудеса с кожей и волосами. Он действует как антиоксидант. Предохраняет кожу от высыпаний и борется с воспалениями. Его много в печени, калине, капусте брокколи, моркови, шпинате, морской капусте, твороге, брынзе, сыре, устрицах. Такой витамин лучше наносить на ночь, т.к. солнечный свет инактивирует большинство форм витамина А. Смотрите в составе средств ретинол или ретиноиды. Если используете витамин А в масле, то смотрите на реакцию.

Еще лучше витамин А действует в тандеме с аденозином, который активно способствует выработке естественного коллагена. Именно такой тендем используется в креме для контура от Vichy.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Витамин Е

Именно этот витамин – настоящий омолаживающий волшебник, антиоксидант. Увлажняет, снимает сухость и бодрит кожу. Этому витамину даже дали прозвище «защитника» за его способность быстро устранять повреждающее действие свободных радикалов.

Его много в орехах, кураге и черносливе, шиповнике и калине, шпинате, щавеле, облепихе, овсянке и ячневой крупе, кальмарах, лососе, угре, судаке и пшенице.

Как понять, что крем с витамином Е хороший? Лучшие антивозрастные средства содержат по меньшей мере 1% этого витамина. Поэтому в составе он будет указан где-то в середине перечисления ингредиентов. Вот пример такого средства .

Способы применения витаминов для кожи лица

Против морщин даже самые простые средства могут быть не менее полезными. Главный секрет в этом – регулярность ухода. От одного раза в месяц волшебство не произойдет. Старайтесь выделять по 15 минут утром и вечером. Всего 30 минут каждодневного ухода и через 2 недели вы заметите улучшения в тургоре кожи.

Аптечные средства

Средства от морщин можно покупать в аптеке. Их можно принимать в таблетках вовнутрь. Есть специальные витаминно-минеральные комплексы. Против увядания кожи принимают «Аевит». Его применяют наружно и внутренне.

Также в аптеках продается профессиональная косметика с грамотно подобранными компонентами витаминов и активных веществ против морщин. Да, цена против аевита дороже. Зато это более комплексные и эффективные средства. Сама поначалу пользовалась моно-средствами типа базовых масел и простого крема масс-маркет. Попробовав раз профессиональную лечебную косметику, заметила намного лучшие результаты. И обратно переходить на ширпотреб уже не хочется.

У меня самой комбинированная кожа, но со временем испытания дешевых средств немного подсохла и стала боле чувствительной. Особенно в периоды зимы и весны. Умываюсь, увлажняю кожу. Под веки специальное средство. А в сумочке всегда ношу термальную воду. Брызгаю на личико.

Минерализирующая, Vichy

Косметические процедуры

В кабинете у косметолога вам расскажут, что в борьбе с глубокими мимическими морщинами даже самое дорогое средство может не справиться. Ведь крема оказывают омолаживающее действие только на верхние слои эпидермиса. А глубокие слои кожи, где вырабатывает коллаген, остаются нетронутыми. Вполне логично, согласитесь? Поэтому специалист посоветует делать специальные инъекции.

Большой популярностью пользуется биоревитализация. В этой процедуре чаще всего используется гиалуроновая кислота и препараты на ее основе.

«Уколы красоты» специалисты советуют начинать с появлением первых морщин

Эти процедуры повышают тонус кожи, выравнивают рельеф, корректируют овал лица, повышают тургор. Косметолог посоветует сделать 3-5 сеансов. Процедура практически не имеет противопоказаний.

Отзывы о такой процедуре такие:

Анна: Хотела начать процедуру давно, но сходить да сделать мешали сомнения. Решила, чего гадать — пойду и все узнаю. Я была трех косметологов. Везде приводили доводы, что побочных эффектов самая малость. Ощущение подтянутости, гладкости кожи мне безумно понравилось. Я не пожалела.

Людмила: Самое важное — идти к хорошему специалисту. Все должно быть стерильно. Иглы, ампулы косметолог должен открыть только при вас. И нужно найти хорошего специалиста, чтоб реально нужное количество процедур назначили, а не выкачивали деньги.

Ирина: Одна моя подруга даже беременная делала эти инъекции. Никакого вреда это вещество не наносит организму. А вот неквалифицированный специалист может «проколоться». Надо очень разборчиво к выбору косметолога подходить.

Кстати сами процедуры можно сделать с хорошей скидкой. Я периодически посматриваю сайты сидок Биглион и Групон . Там всегда что-то интересненькое найти можно!

Мезороллер

Этот прибор представляет собой ролик с иглами от 0,3 до 1 мм длиной. Ролик крепится к ручке примерно 15 см. Иглы изготавливаются из медицинской стали или титана.

Мезороллером можно пользоваться в домашних условиях или проходить процедуру у косметолога. Специалисты советуют самостоятельно пользоваться прибором с иглами от 0,1 до 0,3 мм. Мезороллер с 1 мм иглами может использовать только специалист.

Суть использования прибора:

  1. Вы (или косметолог) тщательно очищаете кожу
  2. Затем используете специальные коктейли в ампулах. Они наносятся на всю поверхность лица
  3. Далее по массажным линиям начинаете прокатывать мезороллер

Кожа получает микроповреждения. Она прокалывается и вещество, нанесенное на кожу, проникает в более глубокие слои эпидермиса. Так происходит омоложение и общее улучшение состояние кожи.

Под мезороллер нужно наносить только специальные коктейли. Все средства – коктейли, прибор, кожа лица и руки должны быть стерильными. Иначе высока вероятность воспалительных процессов или более серьезных последствий.

Вот пример домашнего мезороллера:

Almea Xroller мезороллер для омоложения кожи лица

Мнения косметологов в этом вопросе разделились. Одни считают, что это действенный способ в борьбе с признаками старения. Другие не находят в нем эффективного средства от морщин.

Домашние процедуры

Я выяснила, что маски с витамином Е хорошо зарекомендовали себя среди косметологов. Отзывы об этом средстве тоже неплохие. В статье про Аевит от морщин есть рецепты масок с этим препаратом.

Читать еще:  Какие витамины при сухой коже

Маски с витамином Е:

  • Миндаль – это богатый источник клетчатки, витамина Е, фолиевой кислоты, цинка и олеиновой кислоты. Они задерживают процесс старения естественным путем. Для приготовления маски вам необходимо горсть миндаля замочить в молоке на ночь. На утро снимите кожицу с орехов и измельчите блендером в густую пасту. Нанесите точечно на морщинки. Можно даже под глазами такую пасту нанести. Подождите 5-7 минут, затем смыть теплой водой.
  • Если у вас есть миндальное масло, то сделайте с ним массаж лица. Только предварительно умойтесь, но не вытирайте капельки воды. Как сделаете массаж, умойтесь умывалкой, обмакните лицо бумажной салфеткой и нанесите питательный крем.

  • Алое + витамин Е. Про полезность алоэ от морщин я уже писала. Теперь соединим 2 полезных компонента 🙂 Возьмите 1 капсулу витамина Е и добавьте чайную ложку свежего геля алое. Хорошо смешайте и нанесите эту смесь на те области, где формируются морщины. Оставьте на 30 минут, а затем смойте теплой водой.
  • Витамин Е с глицерином. Лучше делать эту процедуру вечером. Возьмите 3 шарика витамина Е, проколите их иглой (лучше от шприца – она стерильная). Выдавите содержимое в пузырек с глицерином (25 г). Очистите лицо и нанесите состав на кожу. Через 10 минут умойтесь, хорошенько удалите остатки маски салфеткой. Повторяйте процедуру через каждые 3-4 дня. Перед процедурой сделайте тест на сгибе локтя.
  • Маска от морщинок вокруг глаз с витамином Е. Измельчите петрушку. Она должна пустить сок. Одной столовой ложки будет достаточно. Добавьте к зелени содержимое 2 шариков витамина Е. Размешайте состав и перенесите на проблемные участки вокруг глаз. 15-20 минут достаточно, чтоб маска оказала омолаживающий эффект. Удалите маску и освежите лицо прохладной водой. Главное – повторять эту процедуру дважды в неделю.

Какие витамины добавить в крем

Самими эффективными добавками для кожи лица косметологами и дерматологами признаны А, С, Е. Только использовать то, что в аптеке за 50 рублей продается, нужно очень осторожно. Приемлемый вариант – покупать у производителя, который заслужил ваше доверие.

Соблюдайте осторожность. Возьмите небольшую разовую порцию своего крема и смешайте с капелькой масла, содержащего нужный витамин. То есть пробник сделайте. Нанесите на лицо. 2-3 дня так проверяйте, не возникнет ли скверной реакции. Нет раздражения, значит, можете смешать свой крем с маслом.
Еще видео в тему:

Понравилась ли вам статья? Не забудьте подписаться на обновления блога и порекомендовать информацию в соцсетях. Спасибо за внимание и до новых встреч!

Витамины от морщин на лице: А, В, Д и Е

Красоту нужно поддерживать не только изнутри, но и снаружи. Особенно, когда дело касается омоложения кожи. Аптечные витамины от морщин – это эффективные и при этом доступные средства, которые при правильном уходе справятся с сухостью, шелушением, дряблостью и плохим цветом кожи. Правильно соединяя косметический уход, здоровый образ жизни и прием витаминных комплексов, можно не только предотвратить, но и заметно уменьшить количество видимых морщин.

Аптечные витамины от морщин

В составе почти каждой дорогой профессиональной косметики против морщин присутствуют ингредиенты, продающиеся в каждой аптеке и при этом подходящие по карману любой представительнице прекрасного пола. В данном случае речь идет о витаминах, которые можно приобрести как самостоятельный продукт и локально использовать для омоложения кожи.

Одним из основных преимуществ аптечных витаминов от морщин является их сравнительно небольшая стоимость при высокой эффективности. Приобрести их можно в различном виде: ампулах, капсулах, растительных маслах. Перед началом использования аптечных витаминных средств необходимо ознакомиться с их соответствием определенному типу кожи. Одни больше подходят для жирной и нормальной, другие помогают сухой и склонной к шелушениям. Некоторые витамины противопоказаны к сочетанию: они могут вызвать аллергическую реакцию.

Помогают ли витамины против морщин на лице

Проведенные клинические исследования показали, что для предотвращения признаков старения кожи особое значение имеют определенные питательные элементы. Поэтому сбалансированное питание, употребление в пищу большого количества овощей и фруктов помогает продлить коже здоровье и молодость. Но этого бывает недостаточно, поскольку организм выделяет только определенное количество витаминов, независимо от количества съеденных полезных продуктов. Именно поэтому в косметологии активно применяют витамины для локальных зон тела, которые нуждаются в дополнительном питании и увлажнении. При правильном использовании они нормализуют обменные процессы в тканях кожи, восстанавливают эластичность и разглаживают морщины.

Какие витамины разглаживают морщины

Чтобы лицо как можно дольше оставалось здоровым и молодым, за ним нужно тщательно ухаживать. Кроме правильного полноценного питания и регулярного ухода очень важно получать комплекс ценных веществ, чтобы ткани успевали вовремя осуществлять выработку коллагена. Существуют витамины, которые снижают темпы старения, способствуют разглаживанию морщин.

Витамин А против морщин

Ретинол или витамин А справляется со многими задачами по отношению к коже. Изначально его применяли для лечения порезов и ран. Со временем была доказана эффективность следующих свойств:

  • ускорение регенерации клеток;
  • улучшение цвета лица;
  • восстановление эластичности;
  • лечение угревой сыпи;
  • заполнение складок и морщин.

В отзывах о витамине А от морщин многие женщины сообщают, что его можно добавлять в готовые маски, пилинг, кремы или вводить в косметические составы домашнего производства. Немаловажно принимать ретинол внутрь. Он содержится в капусте, моркови, тыкве, яичных желтках, молочных продуктах. Поэтому регулярно употребляя в пищу вышеперечисленные продукты, можно насытить свою кожу ценным элементом изнутри.

Витамины группы В против морщин

Витамины группы В – самая обширная группа органических соединений, активно использующаяся в косметологии для профилактики и разглаживания морщин:

  1. B1 – тиамин, чемпион по борьбе с морщинами. Особенно полезен при первых признаках старения кожи. В большом количестве содержится в гречке, ржаном хлебе, овсяных хлопьях, свином мясе. В медицине применяется для лечения кожных заболеваний, связанных с проблемами нервной системы.
  2. В2 – рибофлавин, важен для нормализации клеточного дыхания. От этого витамина зависит цвет и общее состояние кожи. Содержится в стручковой фасоли, пшенице, бобовых, кисломолочных продуктах, печени и почках.
  3. В5 – пантотеновая кислота, необходима для обмена жирового и углеводного обмена на клеточном уровне. Нормализует секрецию сальных желез, подойдет обладательницам жирной кожи. Особенно полезна для нежной кожи вокруг глаз, эффективна по отношению к морщинам в этом месте.
  4. В9 – фолиевая кислота, необходимый элемент для защиты кожи от воздействия ультрафиолетовых лучей, которые ускоряют процесс старения кожи. Наиболее эффективны данные витамины по отношению к мимическим морщинам, поскольку воздействуют на мышечные ткани.
  5. В12 – кобаламин, усиливает кровоток и омолаживает. После курса использования В12 можно заметить улучшение цвета кожи, повышение упругости, устранение отечности.

Витамины группы В подходят для любого типа кожи. При дефиците этих веществ происходит разрушение нервных волокон, и к клеткам перестает поступать питание.

Витамин Д от морщин

Для поддержания молодости и здоровья кожи подходит витамин D или кальциферол. В сочетании с другими витаминными средствами он дает эффективный результат омоложения. Кальциферол образуется под воздействием ультрафиолетовых лучей, а также поступает в организм вместе с пищей. Для поддержания нормы витамина D и при устранении морщин под глазами достаточно употреблять в пищу сливочное масло, сырые дрожжи, морские водоросли, яичные желтки. При соответствующем контроле содержания кальциферола в организме кожа станет более свежей, сияющей, красивой и привлекательной. Чтобы восполнить дефицит данного важного элемента, прибегают к диете, насыщенной продуктами с большим содержанием кальциферола или выписывают лекарственные препараты на его основе.

Читать еще:  Какие витамины лучше от выпадения волос

Витамин Е от морщин

Витамин Е или токоферол – один из главных и незаменимых веществ для кожи лица при возрастных морщинах. Он помогает коже вырабатывать коллаген – элемент, необходимый для замедления старения. Полезен при обезвоженной, поврежденной и сухой коже, поскольку действует как увлажнитель. Систематический прием витамина Е в капсулах или ампулах для лица от морщин повысит антиоксидантные свойства, регенеративные функции, восстановит цвет и структуру кожи.

Другие витамины от морщин

Среди других витаминных средств для лица от морщин также используют следующие:

  1. Витамин С или аскорбиновая кислота – улучшает действие гормонов, ответственных за выработку коллагена, а также укрепляет коллагеновые волокна, кровеносные сосуды, помогает убрать отечность под глазами. Содержится в цитрусовых, шиповнике, сладком перце, шпинате, листовом салате, черной смородине.
  2. Витамин К – полезен при пигментации кожи, отечности и воспалениях. Улучшает кровообращение, активизирует регенерацию клеток в подкожных тканях. Для повышения уровня витамина К полезно употребление моркови, рябины, зелени, капусты, помидор.

Для поддержания красоты и здоровья кожи лица можно использовать современные поливитаминные комплексы с различной комбинацией активных действующих компонентов.

Применение витаминов для кожи лица от морщин

Витамины для лица от морщин могут попасть в организм двумя способами: при употреблении в пищу полезных продуктов, витаминных добавок в виде капсул, таблеток или порошков, а также при применении наружных методов в виде пилингов, скрабов, масок с добавлением витаминсодержащих веществ.

Применение витаминов от морщин на лице внутрь

Если использовать регулярно витаминные средства в качестве наружного средства, при этом не следить за своим питанием, поедая много фаст-фуда, то чуда ждать не стоит. Ведь уход за кожей должен содержать в себе целый комплекс действий. Для этого важно подключать правильное и сбалансированное питание, основанное на зелени, фруктах, мясе, рыбе, кисломолочных продуктах.

Если употребление в пищу продуктов с высоким содержанием ценных элементов недостаточно, в этом случае необходимо подключать аптечные средства в виде поливитаминных комплексов или витаминов в капсулах, таблетках, порошках от морщин на лице. Не стоит забывать, что любое средство, полезное в общепринятом смысле, может не подойти по причине индивидуальной непереносимости.

Применение аптечных витаминов от морщин наружно

Способы применения витаминов в ампулах от морщин:

  • в виде питательной маски, приготовленной в домашних условиях;
  • в виде домашнего крема или лосьона;
  • втирание в кожу при помощи базового масла с добавлением нескольких капель витамина.

Наиболее подходящий вариант использования витаминов в домашней косметологии – масла, которые удобно использовать даже от морщин вокруг глаз. Для этого достаточно смазывать в небольшом количестве кожу вокруг глаз на ночь на протяжении 2-3 недель и результат не заставит себя ждать.

Современные производители предлагают омолаживающие комплексы витаминов для лица от морщин в виде уколов. Витаминные коктейли помогают добиться потрясающих результатов в короткие сроки благодаря точечному воздействию на проблему. При этом никакого общего влияния на организм они не оказывают. Исключение составляют небольшие осложнения в виде отечности, кровоподтеков и синяков, которые проходят спустя короткое время восстановительного периода.

Меры предосторожности

Чтобы избежать проявления побочных эффектов важно соблюдать следующие меры предосторожности:

  • основательно изучать комбинацию с витаминным элементом;
  • проверять средство на индивидуальную непереносимость;
  • смотреть, чтобы сочетания витаминов не вызывали негативную реакцию;
  • при приготовлении маски в домашних условиях следует соблюдать четкие пропорции;
  • для выбора жидких витаминов для лица от морщин стоит проконсультироваться со специалистом – он сможет максимально точно подобрать наиболее подходящие;
  • поливитаминные комплексы желательно принимать дважды в год, когда коже особенно не хватает полезных элементов.

Витамины в виде капсул, порошков, таблеток или полезных продуктов полезно принимать с раннего возраста для поддержания красоты и молодости кожи, а вот в виде уколов не рекомендуется использовать девушкам до 25 лет, поскольку в этот период организм вырабатывает свой коллаген — вещество, не нуждающееся в дополнительной стимуляции.

Противопоказания и побочные эффекты

Перед использованием витаминных средств, особенно в сочетании наружного и внутреннего применения, необходимо ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами:

  1. Нельзя использовать одновременно несколько витаминных комплексов.
  2. Не использовать при склонности к аллергическим реакциям.
  3. Не применять при индивидуальной непереносимости компонентов.
  4. При обнаружении сыпи, зуда и другой местной реакции от применения следует отказаться.

Заключение

Аптечные витамины от морщин представлены в широком ассортименте. Это могут быть специальные витаминно-минеральные комплексы или профессиональная уходовая косметика с эффективно подобранными компонентами активных веществ против морщин. Дополнительные ресурсы можно черпать из сбалансированного питания. Если на время отказаться от вредной пищи и включить в свой рацион больше овощей и фруктов, то можно увидеть, что кожа станет более сияющей и подтянутой, поскольку правильное питание также является основой молодости кожи.

Твой Стиль Жизни — ladylifestyle.ru

Всё для того, чтобы ты была в курсе всего нового и интересного

Витамины от морщин на лице: обзор 10 лучших плюс 6 рецептов масок из них

  • Красота и Здоровье

— 2019-02-23

Эти низкомолекулярные органические соединения просто необходимы организму. Применяются как медикаментозные препараты для лечения определённых заболеваний, но не менее важны и для красоты. В частности, косметологи и дерматологи рекомендуют регулярно применять витамины против морщин. Но в этом деле нужно разбираться, потому что необдуманно и хаотично эти вещества использовать нельзя.

Содержание:

  • Обзор
  • Как использовать?
  • Инструкция по применению
  • Рецепты

Обзор

Если появились первые признаки старения (кожа потеряла свою эластичность, в уголках глаз появились гусиные лапки, крупные морщины начали бороздить лоб), — первым делом нужно разобраться, какие именно витамины для лица вам нужны.

Всего их 13, но нет необходимости пользоваться ими всеми, так как омолаживающими свойствами обладают только некоторые из них.

Токоферол, витамин Е

Для омоложения чаще всего используется токоферол, который замедляет в клетках процессы старения. Он часто применяется в средствах от морщин, делает кожный рельеф более ровным, способствует регенерации и обновлению тканей, служит защитным барьером от ультрафиолета. Если кожа регулярно его получает, раннее старение ей не грозит точно. Он дарит женщинам неувядаемую красоту и вечную молодость.

Ретинол, А

Если нужно в короткие сроки сделать зрелую, сухую кожу более увлажнённой, поможет только ретинол, обладающий прекрасными омолаживающими и лифтинговыми свойствами. А это приводит к разглаживанию мимических и возрастных морщин.

Вместе с токоферолом ретинол эффективно используется в масках.

Аскорбиновая кислота, С

Аскорбиновая кислота активизирует в клетках выработку коллагена и эластина. Результат — упругая кожа без морщин. И ещё одно достоинство аскорбинки: она заставляет кровь бежать быстрее, укрепляет сосуды, рассасывает бляшки. Это помогает от куперозной сетки и делает цвет лица естественным и здоровым, что позволяет добиться ещё более ярко выраженного омолаживающего эффекта.

Тиамин, В1

Все витамины группы В активно используются в дерматологии и косметологии. Но чемпионом в борьбе с морщинами по праву является тиамин. Специалисты рекомендуют обратить внимание на него, если появились признаки раннего старения: складки, второй подбородок, брыли. Изначально же он является основным лекарственным препаратом для лечения неврогенных дерматозов, пиодермии, зуда, псориаза, экземы — кожных заболеваний, связанных с проблемами нервной системы.

Читать еще:  Какие витамины нужны чтобы набрать вес

Рибофлавин, В2

Нормализует клеточное дыхание, от которого зависит цвет лица и общее состояние кожи. Благодаря ему, транспортировка доз кислорода к различным слоям эпидермиса увеличивается, а обмен веществ протекает быстрее. Если рибофлавин использовать грамотно, про морщины можно забыть.

Пантотеновая кислота, В5

Пантотеновая кислота подойдёт обладательницам жирной кожи, которые страдают от себореи. Убрать сальный блеск, чёрные точки, сузить расширенные поры и вместе с тем разгладить складки поможет именно она, так как обладает подсушивающими, противовоспалительными и омолаживающими свойствами. Пантотеновая кислота эффективна от морщин под глазами, она способна ухаживать за нежной и чувствительной кожей в этой области лица.

Фолиевая кислота, В9

Фолиевая кислота для лица — это своеобразный щит, барьер, который не пропускает вредные ультрафиолетовые лучи и токсины, ускоряющие процессы старения. Если коже её достаточно, она не будет страдать от иссушающего действия холодного ветра или жары, которые делают возрастные складки только заметнее. Её лучше использовать от мимических морщин, так как он воздействует на мышечные ткани, заставляя их работать и сокращаться.

Цианокобаламин, В12

Омолаживающий цианокобаламин — это регенератор тканей. Под его влиянием они самовосстанавливаются и обновляются. После курса применения В12 кожа становится по-молодому упругой, цвет улучшается, устраняется отёчность, которая прибавляет лишние года.

Метион, витамин U (Ю)

В аптеке на вашу просьбу продать витамин Ю только руками разведут. А вот препарат под названием Метион в таблетках предложат. Это аминокислота, которая усиливает действие других омолаживающих веществ на кожу. От морщин можно пропить месячный курс. В большом количестве содержится в капусте.

Холекальциферол и эргокальциферол, D

Синтезируется под влиянием ультрафиолетовых лучей, поступает в организм с пищей (ламинарией, сыром, яичным желтком, сливочным маслом, дрожжами). Аптечные препараты можно использовать в омолаживающих масках.

Это самые действенные витамины от морщин, которые составляют основу здоровья, молодости и красоты эпидермиса. В отдельных случаях можно использовать и другие. Например, филлохинон (К), ниацин (Р), биотин (Н).

Эти вещества позволяют коже вернуть былую молодость и сделать её по-настоящему здоровой не только снаружи, но и изнутри. О том, что эпидермису их не хватает, свидетельствуют проблемы, с которыми не справляются обычные косметические средства. Это именно тот момент, когда пора либо идти к дерматологу, либо начинать использовать витаминные препараты.

Происхождение названия. Термин восходит к латинскому «vita», что переводится как «жизнь».

Как использовать?

Способов использования в домашних условиях достаточно много.

Аптечные препараты

В аптеке можно приобрести витамины в ампулах. Их можно добавлять в омолаживающие кремы, лосьоны, тоники и маски. Польза будет и в том случае, если придётся проколоть препараты внутримышечно: кожа на инъекции отреагирует только положительно.

Самый удобный вариант для домашней косметологии — витамины в масляном виде. Их можно не только примешивать к крему или маске, а просто смазывать ими кожу на ночь в течение 1,5-2 недель.

Если масляный раствор не нашли, купите аптечные средства в таблетках или капсулах: для лица они так же пригодятся. Во-первых, таблетки можно растолочь, из капсул извлечь содержимое — и использовать это в домашних масках. Во-вторых, их можно просто пропить курсом.

Косметические средства

Если вы не хотите экспериментировать с чистыми препаратами из-за их высокой концентрированности (в чём-то такая боязнь вполне оправдана), можно просто приобрести крем с витаминами против морщин на лице — на косметологическом рынке это очень популярный и востребованный продукт.

Омолаживающие косметические средства

Современные производители предлагают омолаживающие комплексы в жидком виде. Это сыворотки или спреи, которые наносятся на лицо в качестве маски, или проводятся аппликации исключительно на проблемные места.

Домашние маски: глицериновая маска с токоферолом, медово-витаминная маска, маска с витаминами и гиалуроновой кислотой. Всё это можно сделать собственными руками, если знать пропорции и найти рецепты.

Продукты питания

Если вы будете регулярно использовать витамины в качестве наружного средства, но при этом питаться фастфудами или сидеть на изнурительных монодиетах, никакой пользы не будет. Эти вещества, попавшие в организм, гораздо лучше воздействуют на кожу изнутри. Вместе с кровью они транспортируются в различные слои эпидермиса и проводят там колоссальную работу. Поэтому, если хотите выглядеть красиво и молодо, обязательно включайте в свой рацион как можно больше зелени, фруктов, овощей, ягод.

Способов применения витаминов для лица предостаточно, нужно лишь сделать правильный выбор. Если проблемы с кожей не слишком беспокоят и возникают лишь время от времени, можно просто заняться профилактикой и больше есть фруктов и овощей. Если всё гораздо серьёзнее, запасайтесь препаратами в аптеке.

Как получают? В лабораторных условиях каждый витамин выделяют из определённой группы продуктов. Тиамин и пиридоксин — из оболочки риса, биотин — из желтка, фолиевую кислоту — из шпината. Однако в последнее время всё чаще в производстве получают синтетические витамины: рибофлавин — с помощью бактерий и генных манипуляций, фолиевую кислоту — из трупов лягушек-быков, а некоторые — даже из нефти.

Инструкция по применению

Всегда нужно помнить о том, что витамины — далеко не обычные вещества. Они относятся к фармацевтике и медицине, а значит — требуют к себе более внимательного и осторожного использования. Считаете, что кашу маслом не испортишь? В плане данных веществ эта поговорка не работает, потому что при передозировке или неправильном применении морщины могут обозначиться ещё более явно.

  1. Желательно начать с посещения дерматолога или косметолога, которые наверняка скажут, справится ли с вашими морщинами витаминотерапия, а может, предложат какие-то иные альтернативные методики для их устранения.
  2. Если беспокоят только морщины, то для их устранения лучше подбирать определённые препараты. Если многочисленные косметические проблемы обусловлены авитаминозом, рекомендуется пропить курсом весь комплекс.
  3. Не комбинируйте отдельные препараты и комплекс.
  4. Если пользуетесь средствами ежедневно, следите за их дозировкой: не допустите гипервитаминоза.
  5. Поливитамины желательно пить дважды в год, осенью и весной, когда коже особенно не хватает полезных веществ.

Правильное применение витаминов в борьбе с морщинами — гарантия их омолаживающего действия.

Рецепты

Из аптечных препаратов можно делать домашние маски от морщин.

От мимических

Растолочь 2 таблетки фолиевой кислоты, смешать с масляным раствором Аевита, чтобы получилась кремообразная консистенция.

Вокруг глаз

Смешать пантотеновую кислоту и токоферол (по 1 ампуле), добавить немного тёплого пюре из отварного картофеля без соли.

От носогубных складок

Смешать ретинол и токоферол (по 2 масляных капсулы) и метион (2 растолчённых в порошок таблетки).

От морщин на лбу

Любой препарат гиалуроновой кислоты (можно приобрести в аптеке) смешать в равных количествах с тиамином и рибофлавином.

От гусиных лапок вокруг глаз

Колекальциферол смешать с токоферолом (по 1 ампуле), добавить немного жирной сметаны до густоты.

От складок скорби в уголках губ

Смазывать складки ежедневно Аевитом, смешанным с жирными сливками.

Вот какие витамины для кожи лица полезны: каждый из них, при правильном применении, является для неё незаменимым помощником. Нужно грамотно использовать эти компоненты в борьбе с морщинами. При этом помнить, что гипервитаминоз так же опасен, как и авитаминоз, поэтому не нужно увлекаться витаминотерапией, особенно если явных причин и назначений врача для этого нет.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector